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カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年米国の「パーマー」により生み出された治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療法

治療として手技によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や学校によって異なっている時も多いようです。
また、疾病症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具により正す位置に矯正することで苦痛を治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと考える人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックは筋肉・骨格と神経系の病気に特化した治療法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・手術療法は行わず、オリジナルの手技療法を治療の主な方法とし検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の調整のに「アジャストメント」と呼ばれる手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー が創られた。
病態は神経の障害により発生するという哲学に基づき、身体、特に脊椎関節の矯正により神経の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀にアメリカ（米国）で創始した神経機能に行う治療です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色として、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨の異常を手や矯正器具によって調整することで神経機能の働きを治療する施術法です。
ですから人の体を主に制御するのは脳に繋がる神経組織であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人は痛み・痺れの減少とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、体操療法、患者の教育など含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティックは病歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
体のバランスを統合的に診断して施術順序を組立病態や個人差に適合した施術のテクニックを使用します。

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X脚とカイロプラクティック院

X脚矯正

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚と言われます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事もあるようです。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を矯正する施術でもちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なズレを施術したことで症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックの骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使うこともある。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を調整で可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な手助けになります。

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カイロプラクティック、頭痛

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に感じる痛みのなかで表面痛ではない症状のことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なのです！ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、その一方で要因が解明できない場合も多い。原因はいろいろといわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛」は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発生原因については、いまだに解らないところもあるが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症ししばしば家族性のようです！

「群発頭痛」

発症する仕組みについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いようです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると言われているみたいです！頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお奨めです。

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側弯症と整体の施術

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は正常であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は痛みなどを伴うことはあまり無いので発症初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発現する。事故などで脊椎に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長期にわたる歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響

脊椎が曲がる側弯症は、体に様々な悪影響を与えます見た目上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。それらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の障害になることもあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法

一般医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおいようです。装具で歪みが消えることはありませんが、コルセットは確実に側弯症が進むのを遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう人達も多く、実際には、効果を実感する人達は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人達もいます。

整体の治療

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の方が沢山訪れます。整体は古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療方法は発見されていないのが現状です。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の治療で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛の治療と整体

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。多くの「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重い症状になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてすこししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの人達が一度は、腰痛を体験するといわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人達には普通にある「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することで発現する腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が分からない腰痛も多く、不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

「腰痛」には大きな病が潜んでいることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のある疾病もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある人は、他の病変が隠れているか検査してみることが重要になる。単なる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる怖い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛に対して時々使われますしかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療方法は、様々な方法が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だといわれるのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を整えることにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやわらかい矯正方法が使われます。慢性の腰痛にには、「整体」の施術方法にもよるがボキッっとする治療をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとするやり方に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回整体の治療を受けてみることをおススメします。

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整体、O脚矯正

O脚矯正

O脚矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の修正法で効果があるのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の調整で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

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整体

整体（せいたい）は日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える療法全般に対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により調整アジャストメントすることによって、体の不調を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは身体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）には定められた手順は無く人によってする事は異なる。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手による手技（道具を使用する場合も）でする治療です。

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整体と背骨矯正

背骨の矯正

「背骨」のズレを治したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると指摘された。肩こり、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の湾曲が根本要因なのかも？ルックスを良くしたい。たくさんの方達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方は少数です。自分で「背骨」のズレを改善しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど「背骨」の湾曲が修正されない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」をしても治せない。整体に通っても治らないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても改善できる方達が少ないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に改善しようと決めたら正しい方法で「背骨」のズレを治療する必要がある。有効な「背骨」の湾曲の調整方法を分かっていることが「背骨」のズレを治療する初めの一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした背骨の歪みは、理想の「背骨」の状態にはならない背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような背骨の歪みは見るからによくない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的には正常な「背骨」の湾曲とはならないのです。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経網にも変化を与えます。肉体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に異常が起こると関節や筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にもとても影響し様々な身体の不調を起こします。良くない背骨の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の原因にもなるため、自らがよくない「背骨」の歪みだと気が付いたら、早急に「脊椎」の歪みを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

脊椎のことに関して詳し方は少数です。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。「脊椎」が理想の状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。だから、背骨のズレている人達は「背骨」のズレのの施術が必要。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを治療して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨の歪みを修正すると見た目の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正する方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか代表的な方法をあげてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを背骨矯正する手段は最も沢山使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい状態にすること自体が苦労することがあります。こんな場合は、まず正常な脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、正常な「背骨」の状態に治療する為の大切な第一歩になるのです。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの施術には無意味です。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がズレる言いトレーニングにより「脊椎」の曲がりを施術するべきと奨めます。筋肉があるといい「脊椎」の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレで「脊椎」の湾曲が悪化するときも多くあります。理想的な「脊椎」の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「背骨」を良い姿勢の状態に維持するのも簡単になり背骨のカーブが治るというのが筋トレで「背骨」のカーブを治療しようとする人の理論です。確かに、有効な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」のズレの調整とっても有効です。しかしながら、トレーニングを行う方でも効果のあるやり方でやらないと「背骨」の湾曲が改善するどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」のズレを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の曲がりが治るどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体

「背骨」を矯正する「整体」など治療法もある。整体の脊椎の歪みの修正は背骨や骨盤を直接矯正して良い「背骨」の姿勢にする治療法です。背骨を直接修正するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは正常な脊椎の状態になるのは大変でしょう。整体の矯正で脊椎をいいところまで治しても、いい背骨の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の位置の人達が何かの要因でで背骨の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に癖が付く前でなければ、整体の背骨のズレの矯正はすごく効果がありたった一回の矯正で理想の「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないのです。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は、できることであればやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の「脊椎」のズレがどんな背骨の湾曲をしているかを知る必要がある。どんな背骨の湾曲なのか理解してなければどのように治療したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」のズレの矯正は部分的なカーブも矯正することができるのです。整体の脊椎の歪みの治療を受けることで脊椎のズレの治療は早く調整することができる。だが、これだけでは一番大切な事が抜けている。「脊椎」のズレの治療に一番大切な事はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時、最も大事なのは理想的な脊椎の姿勢の状態をまいにち保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の調整をされても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、理想の「背骨」の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない状態でいる期間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を受けても常日頃から悪い姿勢でいれば、脊椎の湾曲のクセが強くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の施術でとても有効なのは常日頃からいい脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は正常な「脊椎」の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの矯正はとってもおススメです。整体は脊椎のズレを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、神経で操られている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効果は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。「脊椎」のズレを修正する効果は、正しい脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の歪みの治療をするといいと思います。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃子供を出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。少し広がった骨盤は出産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？

普通、産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、正常な状態に改善するには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を調整します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整するのが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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