カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー によって創られた施術法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においておもに背骨・骨盤の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療は手によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校で違う時も多いようです。
また、苦痛症状要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具によって矯正することで痛みやシビレを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科手術は行わず、独特の手による矯正を施術の主な手段として検査と診断と施術をしている。
カイロプラクターは幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の調整のために「アジャスト」という施術を使用することに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」(1845～1913) が開発された。
病変は神経の機能の障害で発生するという考えに基づき、体、主に背骨の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で創られた神経機能に行う治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨（背骨）のズレを手技や矯正ベッドによって矯正することで神経機能の働きを治療する治療法。
ですから人の身体を制御するのは脳につながっている神経であり、その神経系の伝達が良くなれば自ら体は痛みやシビレの軽快とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める機能を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、病歴を取り、姿勢分析など各種検査をします。
そして体のアンバランスを総合的に診断して施術の順番を統合して、病態や体の特徴に対応した治療のテクニックを利用します。

背骨の歪みを治したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると家族に言われた。肩こり、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の曲がりが根本原因なのかもしれない。見た目の印象を改善したい。多くの方達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦労しています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治療したいという人は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」のズレを改善しようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど「背骨」の歪みが治らない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」をしても治らない。整体に試しに通院しても改善されないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる人達が多くないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり矯正しようと思い立ったら理想的な治療法で背骨の歪みを矯正することが必要。効果的な「背骨」のズレの調整法を知っていることが「背骨」の湾曲を治す初めの一歩になる。

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは見るからによくない「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的にはいい「背骨」の歪みとはなりません。生理的な背中の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経網にも影響を及ぼします。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると筋肉など運動系だけでなく、内臓にもすごく影響を与えさまざまな疾病をまねきます。悪い「脊椎」のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の原因にもなるので、自分自身がよくない「脊椎」の状態だと気が付いたら、少しでも早く「脊椎」の歪みを治療をする必要があります。

「脊椎」の湾曲について詳し人達は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢の状態です。脊椎がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。その為、「脊椎」の歪んでいる人達は脊椎の曲がりのの施術が必要です。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山様々なことに影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の湾曲を矯正して、理想の背骨を手に入れましょう。

「背骨」の曲がりを修正すれば見た目も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整のやり方には、どんなやり方があると思いますか？何個か有名な矯正方法を並べてみます。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「背骨」矯正する手段は最も沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な脊椎の位置を取りやすくすることです。脊椎が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にもっていくことじたいが難しい場合がある。そのような場合は、まず最初に正しい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない方達にとっては、理想的な「背骨」の状態に矯正するための大切な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがズレるいいトレーニングにより脊椎の湾曲を治療するべきとススメます。筋肉があるといい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかし、単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレによって背骨の歪みがひどくなる事もたくさんあります。理想的な「背骨」の位置を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」をいい状態に保持するのも簡単になり「背骨」の曲がりが治るというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを修正する人の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの治療すごく有効です。だがしかし、筋力トレーニングを行う方達でも理想的な仕方でおこなわないと「脊椎」のズレが治るどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪くなります。有効な脊椎のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を矯正するカイロプラクティックなど治療法もある。カイロプラクティックの背骨の湾曲の治療は背骨や骨盤（こつばん）を動かして理想的な背骨の状態にする治療法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは良い「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎を良い場所まで調整できても正しい脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の位置の方が何らかの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合、「背骨」に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの脊椎のズレの修正はすごく効果がありたった一回の治療でいい脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

脊椎の湾曲の治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療はできるだけされてみる方がいいでしょう。まず自分の背骨のカーブがどんな「背骨」のズレをしているのか理解している必要がある。どのような「脊椎」の歪みなのかをわかってなければどのように修正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの調整は小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療をすることで「背骨」のカーブの矯正は短時間で修正することができます。だが、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの治療にとても大切なものはなんでしょうか？

いい脊椎の状態を身に着けようとする場合に、すごく大切なのは正しい「背骨」の姿勢の状態をいつでも保つことです。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の矯正をしても普段から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、いい「背骨」の姿勢のクセは付きません。最低必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より正しい脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の修正をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の湾曲の癖が強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の曲がりの矯正ですごく重要なのは毎日いい脊椎の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想の「背骨」の状態を保持しやすくする、または、正常な脊椎の姿勢にしようとするための補助的な治療です。

良い脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの修正はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は、背骨の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を施術する効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの矯正をしてみるといいと思います。

肩凝り。
疲労。
背骨。
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姿勢。
疲労。
背中。
姿勢矯正。

「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけでなく首もこることがおおい。「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一度体験するのをお勧めします。

骨盤矯正。
片頭痛。
猫背。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。慢性疲労。
ヘルニア。
腰痛。
姿勢矯正。
o脚矯正。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

出産の時、「骨盤」は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最高に開きます。少し広がった骨盤は産後元の位置になります。

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰全体発現する場合もある。

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、正しい骨盤の状態に改善するには、どのように動かしていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように「骨盤」を施術します。「骨盤」を理想の状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのがもっともおすすめです。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少ないながらいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

x脚矯正。
ヘルニア。
頭痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。首。
ヘルニア。
片頭痛。
x脚矯正。
慢性疲労。

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、曲がっていると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは「背骨」の曲がりが原因の根本ではの可能性もあるのでは？見た目の印象をよくしたい。多くの人がさまざまな「背骨」のズレのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨の湾曲を修正したいという方達は少ない。ネットを見て自分の努力で背骨の曲がりを治療しようとやってみたけれど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど背骨の曲がりが良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの背骨を試しても改善しない。「整体」に通院してもよくならないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしてもできる方がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に修正しようと考えたら効果のあるやり方で背骨のズレを矯正する必要があります。効果的な「背骨」の歪みの修正法をわかっていることが背骨の曲がりを治す手始めになる。

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが理想的で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い背骨の湾曲にはならない背骨の状態です。脊椎が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは明らかに悪い「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えますが、人間工学的にはいい背骨のカーブとはなりません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経にも影響を与えます。体は、神経によって操られているので神経機能に異常が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響しさまざまな体の不調をまねきます。悪い「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の要因にもなるため、自分が良くない背骨の状態だと気付いたら、なるべく早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

脊椎の事について詳し人達は多くいません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。背骨が良い状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。そのため、「脊椎」のズレている人達は「背骨」のカーブのの修正が必要です。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを施術して、理想の姿勢を手に入れましょう。

背骨の曲がりを矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術する方法には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な改善法を上げてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを脊椎修正するやり方は最も頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があるようです。しかし、柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによって良い脊椎の位置を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にすること自体が困難な場合がある。そんなときは、まず最初に理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、良い「背骨」の状態に矯正するための重要な一歩になります。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には効果がない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる説明し、筋トレによって背骨の歪みを治療することをお奨めします。筋肉があれば理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングで「脊椎」のズレがひどくなることもあります。理想的な「背骨」の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を正常な姿勢の状態に保つのも簡単になり背骨の歪みが良くなるというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正する方達の理屈です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の修正とっても有効です。だがしかし、筋トレをおこなう方達でも効果のある方法でやらないと「脊椎」の曲がりが治るどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「背骨」の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の歪みの矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を矯正する整体などの治療法もあります。「整体」の「背骨」のズレの矯正は脊椎や骨盤を直接矯正して正常な脊椎の姿勢にする治療法です。「脊椎」を直に動かすのでとっても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想の「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「整体」で「背骨」を正常な所まで調整できても理想の「背骨」の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の人が何らかの原因で「脊椎」の位置がズレた場合、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば「整体」の「脊椎」のカーブの修正はとっても効果があり一度の修正で正常な「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の曲がりの調整を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは必要ないのです。「整体」の背骨の歪みの修正は、できればされてみる方がいい。まず自分自身の背骨のカーブがどんな「背骨」のカーブをしているかを知る必要があります。どんな脊椎の歪みなのかをわかってなければどんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の湾曲の治療は小さなズレも調整することができるのです。「整体」の脊椎のズレの修正をすることで「脊椎」の歪みの修正は、早くスムーズに改善することができます。だが、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」のズレの治療にすごく大切なものは何？

正常な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時、凄く大事なのは理想的な脊椎の状態をいつも維持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けてみても日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、良い背骨の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる期間よりいい背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の修正をおこなっても日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の湾曲のクセが強くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の歪み矯正でとっても大切なのは毎日理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正常な背骨の状態を保持しやすくする、又は、理想的な「脊椎」の姿勢にする為の補助的な治療です。

良い脊椎の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」のズレの施術は、とてもおススメです。整体は、「背骨」のズレを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常にすることができる。こんな効果は、整体など脊椎矯正でしかできません。脊椎の湾曲を修正するときの効果は、正しい背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるなら背骨の湾曲の施術をするといいですよ。

姿勢矯正。
肩凝り。
骨盤。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。背骨。
疲労。
片頭痛。
背骨。
姿勢。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃出産された方達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は子供が通り抜けやすいように広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の状態になります。

一般に出産後骨盤は元の状態になります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に発症する場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ理想の状態に修正するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に正すように骨盤を施術します。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療するのがもっとも推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人々は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年に米国の「パーマー」によって体系づけられた治療。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療方法は、手によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に脊椎の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな団体や学校で異なっているケースも多い。
苦痛の原因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技により正すことで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティックだと考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは、背骨と神経系疾患に専門化した医術とされている。
カイロプラクティック治療者は薬・外科手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を施術方法の主な方法として、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の調整のにアジャストと言われる矯正法を行うことにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー が開発された。
病気は神経系の機能の障害で発生するとの哲学に基づいて、身体、特に椎骨の矯正で神経の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で創始した神経機能の障害に対する治療です。
骨格の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に脊椎の異常を手技や器具によって改善することで神経の働きを治す療法です。
ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系であり、その働きがよくなれば自ら人体は痛み・シビレの回復とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして骨格のアンバランスを統合的に判断して治療方法を構成、症状や個人差に適応した治療のカイロ・テクニックを用います。

肩凝りは症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです！肩が張ると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療はなく解らない点も多い疾患です！長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体です！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度経験するのをお薦めします！

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整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える治療方法全てに対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた療法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整アジャストメントすることにより、病態を治そうとする治療方法。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」と「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。