1月 2024のアーカイブ

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首もこることがおおい！「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があります！確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い疾患となっています。長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることが多く整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験するのをお薦めします！

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頭痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された施術法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、主に筋骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

施術

治療として手によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として椎骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる場合も多く見られます。
疾病症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正すことで病気を治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋・骨格系と神経系の症状に専門化した施術法と定められている。
カイロプラクターは薬物治療/外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を施術方法の主な方法とし検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の治療の為に「アジャスト」と呼ばれている施術方法をすることにあります。
(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「パーマー」 が生みだされた。
病気は神経系の機能障害によって発現するとの哲学に基づいて、体、主に背骨の指圧で神経系の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末米国で体系づけられた神経機能に対して行う施術法です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴とし、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に椎骨の不整列を手や器具によって治すことによって神経の働きを改善する治療方法です。
すなわち人間の人体をコントロールするのは脳につながる神経線維で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人は痛み・シビレの軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める能力を有している。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、病歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして脊椎のズレを総合的に診断して治療の順序を組みたてて、病状や体の特徴に適した施術のテクニックを用います。

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整体の矯正と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は正常であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いので早期の診断はとても困難で、ある程度成長してしまってから気づく場合が多いようです。気付いた頃には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要。おおよそ1対7の割合で女性に多く中でも初経前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速に進むことは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発現する。事故など身体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この「側彎症」は、背骨の骨の変形は少数のようです。長時間の歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の矯正や姿勢を正していることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、体にさまざまな影響を与えます外観の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

外見上の問題

背骨が横に曲がるだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外観に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もある重度の「側彎症」の場合には、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になることもある。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

医療でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはありませんが、装具はある程度側弯症の悪化を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう方も多く、現実には、効果を実感する方はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方達もいるようです。

整体などの民間療法による治療

骨格矯正を主とする整体には「側彎症」の方が多数来院します。整体では昔から側弯症の調整を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の施術で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみ。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを発する状態をいいます。ほとんどの「腰痛」はおおよそ傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は傷めることを繰り返し、そのうち何割かは日常生活に大きな支障をきたす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何回も繰り返し長期間続く場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの人が一回は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人にはありふれた「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、多くの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって現れる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

腰痛には、大きな疾患が隠れているばあいもあり緊急性があり、致死性の高い疾病もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては、原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病気が隠れているか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐い腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」にたいしてよく使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療方法にはいろいろな対処法が使われる。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療はふつうボキッって音を矯正するのをイメージすることがほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキボキする治療を整体で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」は、ボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい施術があります。慢性腰痛にたいしては整体の治療法にもよるがボキッってする治療をすることもある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキボキしない治療に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一回整体の修正を受けてみることをおすすめします。

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O脚矯正、整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー により体系づけられた療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国では、おもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

カイロプラクティックの施術方法

治療は、手技によって行われる関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっているケースも多く見られます。
また、苦痛症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具により調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）では骨格と神経系の症状に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/手術療法はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を治療の主な手段とし検査と診断と治療をしている。
カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
これは上記のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれる矯正法をすることにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「パーマー」 が生み出された。
病気は神経の機能障害により起きるという理論に基づき、肉体、特に脊椎関節の指圧によって神経の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能の障害に行う治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色とし、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨格（椎骨）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の働きを回復する施術方法。
すなわち人の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、神経細胞の働きがよくなれば自然に人体は痛みやシビレの減少とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、体操、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic では、病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種検査をします。
そして脊椎の歪みを全体的に診断して治療順序を組み立てて症状や個人差に適合した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。背骨は、理想的な状態であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまり無いため早期診断は困難で、ある程度成長してから気がつくことが多いようです。気づいた時には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要。およそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急速に進むことは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発現します。事故などで身体に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側彎症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期に渡る悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、健康にいろいろな影響を与えます見た目上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響する。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあるようです。重度の「側彎症」では、子供に受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになることもあります。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療法と手術をする治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多い。装具で曲がりが消えることは無いが、コルセットは少しは側弯症が進むのを遅くする為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方も少なくなく、現実的には、効果を実感する人達は少数です。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く角度は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックの治療

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の方が数多く診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の矯正を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療方法は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かも！カイロプラクティックの施術で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを感じることをいいます。大多数の「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし大半の腰痛は、痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てからあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もある。人生で80パーセントくらいの方が一回は、「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなく、当然のこと症状によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」で、画像診断をするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な力が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も多く不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な病変が潜んでいる場合もあり緊急性が高く、死亡率のある病気もあります。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては、原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる怖い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに関してときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療方法には、さまざまな対処法が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキッと骨を鳴らすのを想像することがおおいのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもやさしい治療法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療方法にもよりますがボキッっとする施術をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とっても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおすすめします。

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頭痛、整体

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整体

整体とは、日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える施術に対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな病態を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」することで、身体機能を改善させようとする施術。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

施術

整体（せいたい）にお決まりのやり方は無く行う人により行う事は異なります。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、論理・術が共通でない為、整体を冠する治療家個人が自説を展開している。
カイロプラクティックのような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など主に手足による矯正方法（道具を使用する場合も）でする施術である。

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O脚矯正とカイロプラクティック

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする方は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の矯正方法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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