脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法ですごく効果がるのが整体です。整体は関節を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。

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