1月 2024のアーカイブ

X脚矯正とカイロプラクティック院

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、体にも大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に生じる痛みの中で表面で発症するものではない頭の痛みのことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです。珍しくない症状ですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が特定できない場合も多い。要因は様々といわれるが、基本的には、大多数の頭の痛みの要因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちですi男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです！また片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられる！「片頭痛」の発生原因については、いまだに分からない所もあるが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。その他にも遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発症し、しばしば家族性だということです！

群発頭痛

発症メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお勧めです。

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ぎっくり腰、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年にアメリカ（米国）のパーマーにより開発された施術方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては主に背骨・骨盤の障害を扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法

治療方法として手によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や学校によって違っているケースも多いようです。
中には痛みの元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具で正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考える人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic では、背骨・骨盤と神経系疾患に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療、手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独自の手技を施術法の主な方法とし検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の矯正のためにアジャストという手技療法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病気は神経系の機能の障害により発現するという理論に基づき、肉体、特に背骨の関節の調整によって神経の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能の障害に対して行う施術。
脊椎の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨格（椎骨）の歪みを手技によって整復することで神経機能の作用を改善する施術法です。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳に繋がっている神経線維であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人間は痛み・シビレの軽減とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、既往歴を訊き、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして体の歪みを全体的に判断して施術の手法を組みたてて、症状や個人差に対応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのひずみを治療したのちに患者の痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正により可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになる。

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整体の施術と側弯症

側弯症とは？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想の状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛を伴うことはほとんど無いため早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発症します。事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は背骨の変形を伴うことが少ないようです。長期間に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、健康にさまざまな悪影響を与えます見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状。

見た目の問題

背骨が横方向に歪むだけではなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の障害になる場合もある。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療で行う側弯症の治療は、装具による治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおい。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具は多少は側弯症の悪化を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も多く、現実には、その効果を実感する人は少ない。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術が行われる。このような場合も完治することは無い。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の可動性は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

整体による施術

背骨の矯正を専門とする整体には「側彎症」の方達が多く診察に来ます。整体は昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療は見つかっていない。だが、ある一部の「側弯症」に関してはとても効果的で大きな改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの腰痛は痛みを繰り返し、そのうち何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重大な状態になってしまいます。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みの消失と発症を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生の中で80パーセントほどの人達が、一回は腰痛を経験するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で画像診断をすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には危険な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死亡率のとても高い疾病もある。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛の他にも症状がある人は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になる。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が見当たらない腰痛などに対してときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療方法には色々な対処法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨を整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は普通ボキボキ骨を鳴らすのを想像することが多いのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキボキする施術を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもやわらかい治療法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療にもよりますがボキッっとする調整をする場合もある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッっとする方法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の治療を試してみることをお奨めします。

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整体院とO脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女の子に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にしている方達は、多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の治療法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。

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肩こり、整体

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整体

整体は、日本では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える治療方法の多くについてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の症状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティックは椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストして、体を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）には定まった手順は無く施術する人によって理解・解釈は違います。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の治療方法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足による矯正法（道具を使う場合も）でする治療である。

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みを治す

背骨の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは「背骨」の湾曲が要因なのかもしれない。外見の印象を良く見せたい。たくさんの方がさまざまな背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという人達はあまりいません。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」のズレを修正しようと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」の曲がりがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても改善しない。「整体」に試しにかよっても改善しないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても成功する方が少ないのが現実です。背骨のズレを本気で治療しようと思い立ったら正しい治療法で「背骨」の歪みを治療することが必要。効果のある「背骨」の湾曲の修正方法を理解していることが「背骨」の曲がりを治す手始めになる。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、正常な「背骨」の状態にはならない背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは一目見て良くない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られがちですが、生理学的には正しい背骨のカーブとは言えない。理想的な湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経網にも悪影響を及ぼします。人体は、神経網で操られているので神経に異常が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響を与え様々な体の不調を起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾患などの大変な疾患の原因にもなる為、自分が悪い「脊椎」の状態だと分かったら、なるべく早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

脊椎のことに関してくわしい人達は数少ない。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。脊椎が理想の状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。その為、背骨の湾曲している方達は「脊椎」の歪みの修正が必要になる。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。いい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の曲がりを矯正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎のズレを矯正できればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを調整の方法には、どんな方法があるか知っていますか？何個か代表的な治療方法をあげてみよう。

柔軟などのストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「脊椎」治療しようとする手段は一番たくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な「背骨」の状態を取りやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいができない事があるのです。そのような時は、まず初めにいい脊椎の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない人にとって、理想の「背骨」の位置に治療するための有効な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの施術には有効ではない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを説明し、筋トレで「脊椎」の湾曲を修正するべきとススメます。筋力があれば良い「背骨」の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。筋トレで脊椎のズレがひどくなるときもたくさんあります。理想的な「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」を良い状態に維持するのも簡単になり「脊椎」のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで「背骨」のカーブを調整しようとする人達の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの修正とっても有効です。しかし、筋トレをおこなう方達でも効果的な方法でしないと脊椎の湾曲がよくなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが治るどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨

背骨を調整する「整体」など方法もあります。整体の背骨のカーブの矯正は、脊椎や骨盤を修正して良い脊椎の状態にする療法です。脊椎を直に修正するのですごく効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけではいい背骨の位置にするのは無理があるでしょう。整体の施術で背骨を正しい所まで治しても、正しい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々良い背骨の状態の人が何らかの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の「脊椎」の湾曲の施術はとても効果的でたった一回の治療で理想の脊椎の位置に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの矯正を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の修正を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレは、必要ないです。整体の背骨の歪み治療はできることならやってみる方がいい。まずは自分自身の「背骨」のズレがどんな「背骨」のズレをしているのかを知る必要がある。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのかを知らなければ、どのようにして治療したらいいかわかりません。また整体の背骨の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも調整することができます。「整体」の「背骨」の歪みの修正を受けることで脊椎のカーブの治療は早くスムーズに矯正することができます。しかし、これだけではすごく大切な事が抜けている。「脊椎」のズレの矯正に一番大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合、とても重要なのは理想的な「脊椎」の姿勢をいつも保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をされても常日頃からよくない姿勢をしていたのでは、理想的な「背骨」の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整をしても普段から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の湾曲の癖がひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」のズレの治療でとっても有効なのは毎日正しい背骨の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術はいい「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、正しい「背骨」の姿勢にする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の脊椎のカーブの修正は、とってもおすすめです。「整体」は、「脊椎」のズレを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。背骨の湾曲を治療する効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら背骨の歪みの矯正をしてみるといいと思います。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近子供を出産された人達で知らない人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

子供を出産するとき骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。少し広がった骨盤は産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後「骨盤」は元の位置に戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛などを発病することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを知っていなければ、正しい骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を施術します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのがもっともおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少数ですがいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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