カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年に米国の「D.D.パーマー 」により生み出された治療。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）はおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療は手技によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として脊椎の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関によって違う場合も多い。
痛みの元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に調整することで疾病を施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した施術法と定義されている。
カイロプラクターは薬物治療、手術療法は行わず、独自の手技療法を施術の主な方法とし検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の治療の為に「アジャスト」と呼ばれる手技療法をすることに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が発明された。
病態は神経の機能障害で発生するという考え方に基づき、肉体、主に背骨の関節の指圧で神経の機能回復をしようとする施術です。
19 世紀米国（アメリカ）にて創始された神経機能障害に対する治療。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色として、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の異常を手によって整復することで神経の機能の作用を治療する施術方法。
人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経系であり、その神経系の伝達が良くなれば自然と人体は痛みの治癒とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技療法、運動、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして背骨の不整列を全体的に判断して治療順番を構成して病態や体の特徴に適合した矯正のテクニックを使います。

背骨のズレを治したいと思ったことはありませんか？最近背骨がズレていると指摘された。腰痛や肩こりで苦しめられているのは、「背骨」の曲がりが原因なのでは？ルックスを綺麗に見せたい。沢山の人達がいろいろな背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の曲がりを治したという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨のズレを修正しようと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などに通ったけど「背骨」の歪みが改善できない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」をしても治らない。整体にいっても治らないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても改善できる方が少ないのが事実です。背骨の曲がりを真剣に改善しようと決めたら有効な方法で背骨の湾曲を治療することが必要である。有効な背骨の湾曲の修正法を分かっていることが背骨のズレを矯正する一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前に湾曲になるのが理想の状態で背骨が後方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、良い「背骨」の状態にはならない背骨の歪みです。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは見るからに良くない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えるのですが、構造的には正常な背骨の姿勢とは言えません。理想の背中の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも影響を与えます。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与えいろいろな身体の異常をまねきます。よくない脊椎のカーブは、印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な疾患の原因にもなりうるので、自分自身が良くない「背骨」の曲がりだと気付いたら、早急に「背骨」のカーブを施術をする必要があります。

背骨の歪みに関して詳し人達は沢山いません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。背骨がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。ですので、「脊椎」のカーブしている方は「脊椎」の歪みの治療が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。

「背骨」の曲がりを修正すると外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な方法を並べてみる。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを「脊椎」矯正する方法は最も頻繁に使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによっていい脊椎の位置を維持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢にすること自体が困難な場合がある。こんな場合は、まず初めに理想的な脊椎の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、良い「背骨」の状態に治療する為の効果的な一歩になる。しかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には無意味です。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋トレが湾曲する言い筋トレによって「脊椎」の歪みを施術することをおススメます。筋肉があったら正常な「脊椎」の位置を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「脊椎」の湾曲がひどくなる場合もたくさんあります。理想的な「背骨」の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を正しい姿勢の状態にキープするのも楽になり「脊椎」のズレが改善するというのが筋トレで脊椎の湾曲を治療する方の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの調整すごく効果があります。だがしかし、トレーニングを行う方達でも正しい方法でしないと脊椎の歪みが改善するどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」の曲がりを強化するような筋トレでは、背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなります。理想的な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正は、脊椎や骨盤を直接調整して正しい「脊椎」の位置にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは正しい背骨の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで「背骨」を正しいところまで動かしても、良い背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々正しい脊椎の状態の方が何かの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの修正はとっても有効でたった一回の治療で理想の脊椎の位置に戻すこともある。

脊椎のズレの調整を効率よく効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み治療はできることであればされてみる方がいいと思います。まず自分の背骨のズレがどのような「背骨」の歪みをしているのかを理解する必要がある。どんな背骨の歪みなのかをわかってなければどのようにして修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正は部分的な小さなズレも治療することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正を受けることによって背骨の歪みの治療は早くスムーズに修正することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切な事が抜けている。脊椎の湾曲の矯正にすごく大切な事は何だろう？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとする場合に、最も大切なのはいい「背骨」の状態をいつも保こと。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの調整を頑張ってみても常日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、よくない状態でいる期間より正しい脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいれば、脊椎の湾曲の癖が悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の修正でとても必要なのは毎日いい脊椎の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想の「背骨」の状態を保ちやすくする、または、正常な「脊椎」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の治療は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは、背骨のズレを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に戻すことができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできない。脊椎のカーブを矯正する効果は、いい脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいたら脊椎の曲がりの調整をしてみるといいでしょう。

ヘルニア。
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ヘルニア。
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猫背矯正。

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療としてすごく有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの施術は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度経験してみるのをおすすめします。

o脚。
骨盤。
姿勢矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。側弯。
頭痛。
頭痛。
ヘルニア。
疲労。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近子供を出産された方達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最高に開きます。少し広がった骨盤は産後元の場所になります。

ふつう、産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出る場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤の状態に修正するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状況がわからないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックでは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することが一番おすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少ないながらいます。多くの方は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

姿勢。
側弯症。
背中。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。背中。
ぎっくり腰。
x脚。
姿勢。
x脚矯正。

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると指摘された。腰痛、肩凝りで苦労しているのは背骨の歪みが原因の根本ではなのかもしれない。見た目の印象をよくしたい。おおくの方が色々な背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを治療したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」のズレを改善しようとやってみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどにいったけど「背骨」のズレが改善されない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしても良くならない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても修正できる人が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に治療しようと決めたら有効な治療法で「背骨」の歪みを治療することが必要である。効果のある背骨のズレの矯正方法を知っていることが「背骨」のズレを改善する第一歩になるのです。

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨の湾曲は見るからに良くない「背骨」の状態だとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、生理学的にはいい背骨の歪みとはいえません。理想的な湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経機能に影響が起こると筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓にも大きく影響を及ぼしさまざまな身体の異常を起こします。悪い「脊椎」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾病の原因にもなるので、自分がよくない背骨の歪みだと分かったら、早急に脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

「脊椎」の歪みについて詳し人は数少ない。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。そのため、「脊椎」の曲がっている方は「脊椎」の湾曲のの治療が必要です。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。良い状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを施術して、良い脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを調整すると見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療する手段には、どのような方法があるのか？何個か有名な治療方法を上げてみましょう。

柔軟性を増すことによって背骨のカーブを背骨修正するやり方は最も頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な種類があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の位置を維持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢の状態にすることじたいが困難な場合がある。そのようなときは、まず初めに良い背骨の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、いい背骨の状態に治療する為の重要な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲する説明し、筋力トレーニングにより背骨のズレを矯正するべきとススメます。筋肉があったら正常な「背骨」の姿勢を保ちやすくなる。しかし、単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより「脊椎」のズレが悪くなるときも多くあります。理想の背骨の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨をいい状態にキープするのも簡単になり「背骨」の曲がりが改善するというのが筋トレで「背骨」のカーブを調整しようとする人の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の矯正とっても有効です。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも有効な仕方でしないと「脊椎」のズレが良くなるどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」のズレを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「脊椎」を調整する整体などの治療法もあります。整体の脊椎のズレの矯正は、背骨や骨盤を直接調整して理想的な背骨の状態にする療法です。「脊椎」を直接動かすのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは正常な背骨の状態になるのは困難でしょう。整体の施術で「脊椎」を理想の場所までなおせても、良い背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の位置の人達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合は、「脊椎」にクセが付く前であったならば「整体」の「脊椎」のカーブの治療は凄く有効でたった一度の治療で正常な脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋トレはする必要はない。「整体」の脊椎の湾曲の修正は、できることならやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」の歪みがどんな「脊椎」のズレをしているのか理解している必要がある。どんな脊椎のカーブなのかを分かっていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は部分的なズレも治すことができる。「整体」の背骨の曲がりの調整を受けることで脊椎の歪みの治療は短期で修正することができます。だが、これだけではとても大切なことが抜けています。「背骨」の湾曲の施術に最も大切なことはなんでしょうか？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとする場合に、とても大事なのは理想の「脊椎」の姿勢を常日頃から保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の調整をされても日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、正常な背骨の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、良くない状態でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の湾曲の癖が悪くなるだけでいい背骨の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の施術で最も大切なのは日頃から理想の背骨の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正は理想の脊椎の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正常な脊椎の姿勢の状態にするための補助的なものです。

理想的な「脊椎」の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の脊椎の曲がりの矯正は、すごくおススメです。整体は、「背骨」の歪みを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のズレを施術する効果は、正しい背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの調整をやってみるといいと思います。

頭痛。
猫背。
x脚矯正。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。腰痛。
首。
側弯症。
慢性疲労。
腰痛。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

出産時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出る場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正常な状態に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように骨盤を治療する。「骨盤」を良い状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正することがもっとも推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

猫背矯正。
側弯。
ヘルニア。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。x脚矯正。
ヘルニア。
頭痛。
o脚。
頭痛。

肩凝りは、症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。確実な診断法や治療法はなく不明な点も多い病気となっています！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は脊椎の歪みを整え肩凝りを治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験してみるのをおススメします。

姿勢。
猫背。
疲労。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。ヘルニア。
慢性疲労。
頭痛。
片頭痛。
腰痛。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって開発された施術方法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに筋骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法としては、手技によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として脊椎の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校によって違っている場合も多くみられます。
中には病気症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により正しい位置に調整することで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」は、背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬品/手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を治療方法の主な手段として検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の矯正のにアジャストメントという手技を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。
病変は神経の機能の障害によって発現するという考えに基づいて、肉体、主に椎骨の指圧で神経系の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末にアメリカにて発明された神経機能の障害に対して行う施術法です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色として、主に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の作用を治す治療方法です。
人の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、その神経系の働きが良くなれば自然に肉体は痛みやシビレの軽減とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、運動、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）ではまず既往歴を聞き、姿勢検査など各検査を行います。
そして骨格のバランスを統合的に診断して治療の順序を組み立てて様態や体の特徴に適した施術のカイロ・テクニックを利用します。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また体を整える施術（せじゅつ）についてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようである。
現在、普通に使われる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病気を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により矯正アジャストすることによって、体を改善させようとする治療方法。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定められたやり方は無く、治療する人により施術することは異なる。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など中心に手足による手技(矯正器具を使うことも）でする施術である。

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える療法に対して使われる言葉。
日本語としては大正時代に利用され始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を目的とした施術を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな病気を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整「アジャスト」することで、体を治そうとする施術。「オステオパシー」は、身体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）に決められた手順は無く、施術する人により施術する事は異なる。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の治療方法などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体は、理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家が、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した矯正方法で行う施術である。