カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって体系づけられた施術方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉・骨格の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療としては、手による関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で異なるケースも多い。
また、中には苦痛の元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正しい位置に調整することで疾病を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）という考えを持っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックでは筋肉系、骨格系と神経系の疾患に専門化した治療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は医薬品・手術療法は行わずに、カイロプラクティック独特の手による矯正を施術の主な方法として検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の施術のに「アジャストメント」という矯正方法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティックを代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創られた。
病変は神経の機能障害によって起るとの考え方に基づいて、体、主に椎骨の矯正で神経の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創られた神経機能の障害に対して行う治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴として、主に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨格の異常を手技や器具によって改善することで神経機能の働きを治療する施術法です。
人間の肉体を制御するのは脳に繋がる神経系であり、その神経の伝達が良くなれば自然と身体は痛みやシビレの改善とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 はまず既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査をします。
体のバランスを統合的に診断して治療の手法を統合様態や個人差に合わせた治療のテクニックを用います。

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが原因なのではないか？見た目の印象を改善したい。おおくの人がさまざまな「背骨」の湾曲のことで悩まされています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を修正したいという人は数少ない。自分の努力で背骨の歪みを改善しようとやってみたけれど改善しなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」の歪みが改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの背骨を試してみても改善されない。「整体」に通院しても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても治る人達が少ないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと思い立ったら正しい調整法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。有効な背骨の湾曲の治療法を知ることが「背骨」の歪みを矯正する一歩になる。

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが理想的で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」の曲がりは一目見てよくない「背骨」の状態だと分かります。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的には良い背骨の状態とは言えない。理想的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経網にも影響を与えます。人体は、神経伝達で操られているので神経機能に異常が現れると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし色々な身体的不調を引き起こします。悪い背骨のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなるため、自らが良くない背骨の歪みだと分かったら、早めに背骨の歪みを矯正をする必要があります。

「背骨」のカーブに関して詳し人は数少ないです。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。そのため、「脊椎」の曲がっている方達は背骨のカーブのの治療が必要。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を矯正して、理想的な背骨を手にしよう。

「背骨」のカーブを調整すると見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療する方法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か有名な治療方法をあげてみる。

体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「脊椎」施術しようとする方法は最も頻繁に使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるのです。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによっていい「背骨」の位置を保持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い状態にすること自体が難しい場合があるのです。このような場合は、まず初めにいい脊椎の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬くいい背骨の姿勢になれない人にとって、いい背骨の状態に治療する大切な第一歩になる。だがしかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には効果がない。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングにより脊椎の湾曲を治療することをススメます。筋力があれば良い背骨の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「脊椎」の曲がりがひどくなる時も多くあります。良い「背骨」の位置を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を理想的な姿勢の状態にキープするのも楽になり「脊椎」のカーブが改善するというのが筋力トレーニングで背骨のズレを矯正しようとする方の理屈です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」のズレの修正にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする方でも理想的な方法でやらないと背骨のカーブがよくなるどころか悪くなることもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」などの治療法もある。カイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正は、背骨や骨盤を直接矯正して理想的な背骨の状態にする治療法です。「背骨」を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは理想の背骨の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で背骨をいい所まで動かしても、正しい背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の状態の人達が何かの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合、「背骨」にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療はとても効果的で一度の修正で良い「背骨」の位置に回復できることこともある。

脊椎の湾曲の矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はありません。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの調整は、できることならしてみる方がいい。まず自分自身の背骨の湾曲がどんな脊椎のカーブをしているのかを知る必要があります。どのような「背骨」のズレなのかをわかってなければどのようにして治したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨の曲がりの治療は部分的なカーブも治すことができます。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療を受けることによって「背骨」の曲がりの治療は短期で調整することがでいるのです。だが、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。脊椎のカーブの治療にとても大切な事はなんでしょうか？

いい「背骨」の姿勢を身に着けようとするとき、凄く重要なのは正しい「脊椎」の状態を毎日保持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの治療をされてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な「脊椎」の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、よくない状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨のズレの癖が強くなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の治療で最も有効なのは毎日理想の背骨の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な「背骨」の状態をキープしやすくする、または、良い「脊椎」の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正は、とてもおすすめです。カイロプラクティックは、背骨の曲がりを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態にすることができます。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。脊椎の曲がりを調整する時の効果は、良い脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら脊椎の歪みの調整を受けてみるといいでしょう。

x脚。
側弯症。
猫背矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。猫背矯正。
o脚。
頭痛。
骨盤矯正。
x脚矯正。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです！肩が張るという人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患です！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと頸椎の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの治療方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験してみるのをお奨めします！

骨盤矯正。
頭痛。
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片頭痛。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、出産された人達で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は出産後元の位置になります。

一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰に出現する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想の骨盤の状態に改善するには、どのように動かしていいか判断できません。自分の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように骨盤を治療します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのがいちばんお奨めです。またエステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

猫背矯正。
o脚。
疲労。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。首。
腰痛。
ヘルニア。
o脚矯正。
ぎっくり腰。

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩こりで悩まされるのは、「背骨」の湾曲が根本要因なのではないか？見た目の印象を良くしたい。おおくの方達がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを改善したいという方達は多くありません。ネットを見て自ら背骨の歪みを修正しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど「背骨」の曲がりが修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を行っても治らない。整体に通院しても改善されないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても成功する方達が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に改善しようと思ったら有効な方法で背骨の湾曲を矯正する必要があります。有効な「背骨」の湾曲の調整法を理解していることが背骨の曲がりを改善する第一歩になります。

背骨は頸椎が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の湾曲が前にカーブになるのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正常な「背骨」の歪みにはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは一目見てよくない背骨の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、一見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、構造的には正常な背骨の状態とは言えません。理想の脊椎の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経にも変化を及ぼします。肉体は、神経伝達で操られているので神経機能に異常が起きると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼし色々な身体的不調をまねきます。悪い「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の病気など大変な病気の原因にもなりうるので、自らが悪い脊椎の歪みだと分かったら、早めに「背骨」のズレを治療をする必要がある。

背骨の歪みに関してくわしい方は少数です。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。だから、脊椎の曲がっている人は「背骨」の歪みの修正が必要です。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を修正して、良い背骨を手に入れよう。

脊椎の曲がりを矯正すると外見も良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術するやり方には、どんな方法があると思いますか？いくつか知られている矯正方法を上げてみる。

柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「脊椎」調整しようとする手段は一番頻繁に使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の姿勢を取りやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の状態にすることじたいが苦労する事がある。そんな場合は、まず初めにいい「背骨」の姿勢になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬くいい「背骨」の状態になれない人にとっては、正しい背骨の位置に矯正する効果的な第一歩になる。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には意味がないのです。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むといいトレーニングにより「背骨」の歪みを治療するべきとお奨めします。筋肉があるといい「背骨」の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「脊椎」の曲がりがひどくなる事も多くあります。いい「脊椎」の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨をいい姿勢に維持するのも楽になり「背骨」のズレが治るというのが筋トレで背骨のズレを施術しようとする方の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの矯正すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをおこなう人でも正しい仕方でしないと「背骨」の湾曲が治るどころかひどくなることもありえます。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブが良くなるどころかひどくなります。有効な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を調整する「整体」など治療法もあります。整体の「脊椎」の歪み矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正していい「脊椎」の位置にする治療です。背骨を直に動かすのですごく効果がある方法ですが、本来整体だけでは正常な「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「背骨」をいい位置まで治しても、正常な背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の状態の方が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば「整体」の「背骨」の曲がりの治療はかなり有効でたった一度の治療で正しい「脊椎」の位置に戻すこともあります。

背骨の曲がりの治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングは、必要ないです。整体の「背骨」の歪み調整は、できればやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の背骨の歪みがどのような「背骨」のカーブをしているかを知っている必要があります。どんな「脊椎」の歪みなのか分かっていなければどのように治したらいいかわかりません。また整体の背骨の湾曲の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。整体の脊椎のズレの治療を受けることによって脊椎のズレの矯正は早く修正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の歪みの治療にとっても大切な事は何？

理想的な「背骨」の状態を手に入れようとする場合、最も大事なのは良い「背骨」の状態をいつでも保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の修正をしてみても日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、良い脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要なのは、良くない状態でいる期間より正しい脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を受けても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「背骨」の歪みの癖が強くなるだけでいい背骨の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の治療でとっても有効なのは日頃から理想的な「脊椎」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想の「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正常な「背骨」の状態に近付ける為の補助的な方法です。

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」のズレの施術は、とてもお奨めです。整体は背骨の湾曲を矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正しい状態にすることができる。これらの効果は、整体など背骨の矯正でしかできません。脊椎のカーブを治療する時の効果は、良い背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいたら背骨の曲がりの矯正をやってみるといいでしょう。

側弯症。
猫背矯正。
x脚矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。慢性疲労。
x脚。
o脚矯正。
腰痛。
首。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近子供を出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、産後元の場所に戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元の状態になります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になることがある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを分かってなければ理想的な状態に調整するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を良い状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのが一番推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

側弯症。
x脚矯正。
猫背。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。側弯。
ヘルニア。
x脚。
肩凝り。
片頭痛。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」によって開発された施術です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋骨格系の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療は、手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっている場合も多いようです。
また、苦痛症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと思っている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では筋肉、骨格と神経系の疾病に専門化した施術法とされています。
カイロプラクターは医薬品/外科手術は行わず、オリジナルの手技による矯正法を治療法の主な手段として、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の治療のためにアジャストと言われる矯正方法を使うことにあります。
WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が生み出された。
病変は神経系の機能障害により発現するとの哲学に基づき、肉体、主に脊柱の矯正によって神経の機能の回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀アメリカで生み出された神経機能に対して行う施術方法。
椎骨の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、主に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の機能の働きを改善する施術です。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その伝達が良くなれば自然に人間は痛み・痺れの改善とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして脊椎のズレを統合的に診断して治療の順番を組立て、病状や個人差に合った施術のカイロ・テクニックを利用します。

「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです。明確な診断法や治療法はなく分からない点もとてもおおい病気です！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度経験するのをお薦めします。

o脚。
ぎっくり腰。
背骨。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。o脚矯正。
疲労。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
背骨。

整体とは、日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法の多くに対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在一般に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」することにより、体の不調を改善しようとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の異常は体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティックや「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全てについてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使用され始めた語句でアメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、世間一般に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な病気を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正（アジャストメント）することによって、病態を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、肉体の異常な構造は血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体に決められた方法は無く、行う人によってすることは違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・術が統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足による手技（道具を使用することも）でする治療である。