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頭痛、整体

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の疾病を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」することで、病気を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体の施術方法

整体には決められた手順はなく、人によって行う事は異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など主に手を使用した技(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

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整体

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整体

整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に用いられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う治療およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな病態を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正（アジャストメント）して、病態を治す施術法。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

治療法

整体では定まった手順は無く、やる人によって施術することは異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手を使った技で行う治療です。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより創られた療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において、おもに骨格の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術

治療としては、手技によって行われる背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、脊椎の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違う場合も多い。
また、中には疾病症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手により正すことで痛みを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic と解釈する人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、筋肉・骨格と神経系の疾患に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科的手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を治療の主な方法とし、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の調整のに「アジャスト」と言われる手技を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経系の機能障害で起るという考え方に基づき、肉体、特に椎骨の関節の指圧により神経系の機能の回復を目指した施術法です。
19 世紀米国（アメリカ）にて創られた神経機能に対する施術法。
背骨の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）の異常を手や器具によって治すことで神経の働きを治療する治療法。
人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人間は疾病の改善とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、体操、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic は既往歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
そして背骨の歪みを全体的に判断して施術の手法を統合して様態や体の特徴に適応した施術のテクニックを使用します。

腰痛。
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背骨。
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頭痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

施術

治療として手技によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特にサブラクセーションに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で異なっているケースも多い。
中には疾病症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考えている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、筋骨格系と神経系疾患に特化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科的手術は行わずに、独自の手技を治療方法の主な手段として検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語であります。
このことは前述のサブラクセーション（背骨の歪み）の施術の為にアジャストという矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー が生み出された。
疾病は神経系の機能障害によって発生するとの哲学に基づき、肉体、特に背骨の矯正によって神経の機能回復をしようとする施術です。
19 世紀末に米国で発明された神経機能障害に行う治療方法。
椎骨の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色として、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の異常を手や器具によって矯正することによって神経の機能の働きを改善する施術。
人間の肉体をコントロールするのは脳につながっている神経であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に人間は病状の消失とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、体操、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」はまず病歴を取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
そして脊椎のアンバランスを統合的に判断して施術順序を組みたてて、様態や体の特徴に適合した矯正のカイロ・テクニックを使います。

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ぎっくり腰、整体

整体

整体とは日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術法に対して使用される。
日本語としては大正時代に利用され始めた語句でアメリカで誕生した療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の疾病を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により矯正（アジャストメント）することで、体を治す施術法。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）では決められた手順はなく、行う人によってすることは違います。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足を使った技（道具を使う場合も）で行う治療である。

腰痛。
肩凝り。
肩凝り。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。o脚。
ぎっくり腰。
側弯症。
肩凝り。
猫背矯正。カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

頭痛、整体

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整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全般に対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、一般に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具で行う技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整（アジャストメント）することにより、疾病を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

治療法

整体（せいたい）に定まった方法はなく人により理解・解釈は異なります。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の理論や哲学など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手による矯正法（道具を使用する場合も）で行う施術である。

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整体と背骨矯正

背骨の矯正

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が曲がっていると言われた。肩こり、腰痛で苦しめられているのは、背骨のズレが根本要因なのかもしれない。外見の印象を良くしたい。多くの人がいろいろな「背骨」のズレのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の歪みを改善しようと試してみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどにかよったけど「背骨」の曲がりがよくならない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの背骨を試してもよくならない。「整体」に試しに通院しても改善しないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても治る方が少ないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に修正しようと思い立ったら正しい方法で背骨のズレを治療する必要があります。有効な「背骨」の曲がりの治療法をわかっていることが「背骨」のズレを矯正する手始めになります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、よい背骨の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからに良くない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的には正しい背骨の姿勢とはなりません。理想的な背中の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に影響が起こると関節や筋肉などの運動系だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼしいろいろな身体的不調を起こします。良くない背骨の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾病など大変な病気の要因にもなる為、自分自身が悪い脊椎の歪みだと気付いたら、なるべく早く「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎の状態について詳し人達は数少ないです。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。だから、背骨のズレている人は背骨の曲がりのの修正が必要です。背骨の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の湾曲を施術して、いい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の曲がりを矯正できれば外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術する手段には、どのような方法があるのでしょうか？何個か有名な矯正方法を並べてみます。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を脊椎調整する方法は最も頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想の「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にすることじたいができないことがあるのです。こんな時は、まず一番に正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まっていい「背骨」の状態になれない方達にとっては、正しい「背骨」の位置に治療する有効な第一歩になります。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むといい筋トレにより「背骨」の湾曲を治療することをススメます。筋肉があったら正しい脊椎の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとは限りません。筋トレによって「脊椎」のカーブが悪くなる事も多くあります。良い「脊椎」の姿勢を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ脊椎を正しい位置に維持するのも簡単になり「脊椎」の歪みが修正されるというのがトレーニングで背骨の湾曲を治療する方達の理論です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の修正とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う方達でも正しいやり方でしないと脊椎の曲がりが改善するどころか悪化することもありえます。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが治るどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨

背骨を治療する整体などの治療法もあります。整体の脊椎の歪みの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を直接修正して理想的な「背骨」の状態にする治療法です。「脊椎」を直に調整するのでとても効果的なやり方ですが、本来これだけでは正しい「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。整体の施術で脊椎をいい位置まで動かしても、良い「脊椎」の状態の癖が付く訳ではありません。元々良い脊椎の状態の方達が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の「背骨」の湾曲の矯正はとても有効で一度の調整で良い脊椎の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの修正を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の背骨のカーブの治療はできることであればされてみる方がいいでしょう。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどんな背骨の歪みをしているかを知る必要があります。どんな「背骨」の曲がりなのか分かってなければどんなふうにして治したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの矯正は部分的なズレも調整することができる。整体の「脊椎」の湾曲の調整を受けることによって背骨のカーブの調整は、スムーズに早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けている。「脊椎」の湾曲の施術に最も大切な物はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とっても大事なのは理想の「背骨」の姿勢を常日頃保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正を頑張ってみても普段から良くない座り方や立ち方をしてては、理想の脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間よりいい背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」のズレのクセが悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの調整でとっても効果的なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は理想の「背骨」の姿勢を保持しやすくする、又は、理想的な背骨の状態にしようとする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。整体の脊椎の歪みの調整はすごくお奨めです。「整体」は、「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、神経で操られている体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効果は、整体みたいな背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを施術する時の効果は、いい脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいたら背骨の湾曲の治療をうけてみるといいですよ。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、子供を出産された方達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は、産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？

通常、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ正しい骨盤の状態に調整するには、どのように動かしていいか判断できません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を調整する。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で治療するのが最もおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。明確な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい病気となっています！長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診してみるのをおススメします。

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整体院

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整体

整体は日本では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術の多くに用いられる。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカで生まれた療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することにより、体を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の異常は体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）には定まった方法は無く、人により施術することは異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなど欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手を使用した矯正（道具を使用する場合も）でする施術である。

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