整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える療法の多くに使用される。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な病態を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることにより、病気を回復させていこうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体には定まった方法はなく人によって行う事は異なる。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は論理・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整など中心に手足を使用した矯正（道具は、補助として使用する）で行う治療である。