4月 2024のアーカイブ

頭痛、整体

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整体

整体とは日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）の多くについて使われる言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティックに似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントすることで、病態を改善しようとする施術方法。「オステオパシー」は、肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）に決められた手順は無くやる人によって施術することは異なります。大正時代に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

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背骨矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の湾曲を矯正したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦しめられているのは「背骨」の湾曲が根本原因なのでは？ルックスを改善したい。多くの人が様々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという人達は多くありません。ネットを参考にして自分の努力で背骨の湾曲を修正しようと頑張ったけど治らなかった。真向法やヨガなどに通ったけど「背骨」のズレが改善されない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」をしても改善しない。「整体」に行ってもよくならないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても治る方が多くないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと考えたら正しい治療法で背骨のズレを矯正することが必要。正しい背骨の曲がりの治療方法をわかっていることが「背骨」の曲がりを修正する第一歩になる。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の湾曲は見るからにいけない「背骨」の歪みだとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、構造的には理想的な「背骨」の姿勢とはなりません。理想の背骨の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨より出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経に影響が起こると関節や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし色々な肉体の不調を起こします。よくない「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の原因にもなるため、自らが良くない「脊椎」のカーブだと分かったら、なるべく早く背骨の曲がりを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「脊椎」のことに関して詳し人達は数少ない。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く有効です。そのため、「背骨」の湾曲している人は脊椎の歪みの治療が必要。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを治療して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎の曲がりを矯正すると外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術の方法には、どのような方法があるか知ってますか？何個か有名な治療法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを背骨治療する方法は最も沢山用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の状態をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労することがあるのです。そんな場合は、まず初めに正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、良い「背骨」の位置に矯正する効果的な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがズレるいい筋トレによって背骨の曲がりを治療することをススメます。筋肉があると正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより「背骨」のカーブが悪化する場合も沢山あります。良い「背骨」の姿勢を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」をいい姿勢にキープするのも簡単になり脊椎の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを矯正しようとする人達の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの改善すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法で行わないと背骨の湾曲が改善するどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体

「脊椎」を治療する「整体」など方法もあります。整体の脊椎のカーブの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整して良い「背骨」の位置にする治療法です。「背骨」を直接動かすのでとても有効な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の脊椎の状態になるのは大変でしょう。「整体」で背骨を良いところまで動かしても、正しい「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正常な背骨の位置の方が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合、「背骨」に癖が付く前であれば「整体」の脊椎のズレの調整はとっても有効で一度の調整で理想の背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の矯正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないのです。整体の「背骨」のズレの調整は、できることならされてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんなふうな脊椎の湾曲をしているのか知っている必要があります。どんなふうな脊椎のカーブなのかを分かっていなければどんなふうにして調整したらいいかわかりません。また整体の「背骨」の曲がりの矯正は小さな曲がりも修正することができます。整体の脊椎のズレの治療をすることで「背骨」の歪みの施術は短期で治すことができます。だが、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。背骨のカーブの修正にすごく大切なものは何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想の「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合、すごく大切なのは正常な背骨の姿勢の状態を常に維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の治療をやってみても日頃から良くない姿勢をされてたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、良くない状態でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎のズレのクセが悪化するだけで理想的な背骨の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の歪み調整で一番重要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正常な脊椎の姿勢を保持しやすくする、又は、いい「背骨」の姿勢の状態に近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

いい背骨の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの施術は、とてもおススメです。整体は、脊椎のカーブを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効用は、「整体」のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」の歪みを治療する効果は、理想の「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら「背骨」のズレの治療をしてみるといいでしょう。

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カイロプラクティックと側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正常な状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期の診断はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要です。およそ1対7の割合で女性に多くとくに初経前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急に進行することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現します。交通事故などで体に力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側彎症」は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期間に渡る良くない姿勢では背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する側弯症は、全身に多種多様な影響をおよぼします。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

容姿

背骨が横に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもある。重度の「側彎症」では、子供に受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療法

医療で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲が完全に完治することはありませんが、装具は確実に悪化を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も多く、現実には、その効果を感じる人はわずかです。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはない。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の可動性は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治し方

骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方が多く来られます。カイロプラクティックは昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療法は確立されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺治療院かも！カイロプラクティックの調整で治る「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみ。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。大多数の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの腰痛は、再発を繰り返し、その中の何割かは活動に大きな支障をきたす重篤な状態になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もある。一生のうちで80パーセントほどの人が、一回は腰痛を経験すると

言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなく当然原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人にはありふれた腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛にはとても大変な病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死亡率のすごく高い疾患もある。緊急性があり死亡率の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある人は、他の病気があるかどうか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などに対して多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療はいろいろな治療が用いられます。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキボキ関節を矯正するのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする方法を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックは、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにも柔らかい矯正方法があります。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正方法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキボキしない矯正法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの施術を受けてみることをおススメします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は1895年に米国のD.D.パーマー により創始された施術方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

施術方法

治療方法として手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に背骨の小さなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関によって違うケースも多い。
また、中には疾病の要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具で調整することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）では、筋骨格系と神経系の疾患に特化した医術とされている。
カイロプラクティック施術者は医薬品、手術療法はせず、独自の手技による矯正を施術の主な手段とし検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにした造語である。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の矯正のために「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を行うことに由来する。
WHO はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経系の機能の障害により起るとの理論に基づいて、身体、特に背骨の関節の矯正により神経系の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創始された神経機能に行う施術法。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に背骨の歪みを手技や矯正器具によって改善することで神経の働きを改善する治療方法です。
すなわち人の身体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、神経細胞の働きがよくなれば自ら人体は痛みの軽減とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、まず病歴を聞き取り、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
身体の歪みを統合的に診断して施術の手法を組み立てて病状や体の特徴に適合した矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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O脚とカイロプラクティック院

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女子に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている方達はたくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整方法で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は理想の状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は苦痛を伴うことはあまりないので初期における発見は困難で、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が急速に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことで発症する。事故など体に力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期間に渡る良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む側弯症は、全身にさまざまな影響を及ぼす。見た目上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見上の問題

脊椎が横方向に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響する。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える事もあります。重度の「側彎症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療

一般の病院で行う側弯症の治療法は、装具による治療法と手術による治療法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることがおおい。コルセットで曲がりが完治することはないが、装具は少しは側弯症が進むのを遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方達も多く、実際には、その効果を実感する方達は多くありません。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう方もいます。

整体の側弯症の施術

背骨の矯正を主とする整体には「側弯症」の人が沢山診察に来ます。整体は古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていない。しかし、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体かもしれません。整体の治療で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）に用いられる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在ふつうに使われる意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正（主に背骨）を目的とした施術法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な病状を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストし、身体機能を治す治療方法。「オステオパシー」は、肉体の構造的な歪みは体循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体ではお決まりのやり方は無く、施術する人により理解・解釈は違う。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家個人が、自説を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術です。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを感じる状態を指します。大部分の腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重い状態になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で、症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生のうちで80％ほどの人が一回は「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」で、MRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、大きな病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり死ぬ可能性の高い疾病もある。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては、要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などにたいしてしばしば使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療法は様々な対処法が用いられる。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があるといわれるのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって骨を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする治療を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな施術が用いられます。慢性腰痛にには、「整体」の施術法にもよりますがボキッってする調整をする場合もある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとする施術法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとても効果が高いので、腰痛で困っているなら一回「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。

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整体院とO脚矯正

O脚矯正

O脚矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の調整法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

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