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肩凝り(かたこり)

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝り(かたこり)とはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです!肩がはるという人達もいます。肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に起こる凝りです!

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)とは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です!

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝り」の原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気となっています。長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです!これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです!これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り(かたこり)がある。病気が原因で発生する肩凝り(かたこり)であって、頸椎性心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患肩関節疾患、など様々な原因がある!

「肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り(かたこり)の治療方法として最も有効な方法が整体のようです!肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します!首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます!肩凝りを解消したいなら整体などをいちど受診するのをおススメします。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?

産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか?近頃、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか?産後骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?

出産時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる?

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発現することがある。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正常な状態に改善するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を施術します。「骨盤」を理想の状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整することがいちばん推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

営業トークに要注意!

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか?このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。大多数の「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかし多くの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、その中の何%かは運動に重大な支障をきたす重い症状になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で、痛みの軽減と発現を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生で80パーセントほどの人が、一度は、「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の分類

腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達にはありふれた腰痛でレントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過剰な負担が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛はとても大変な疾病が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては要因である病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある方達は、腰痛以外の疾病が隠れているか調べてみることが必要になる。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる恐い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛にたいして多く使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だというのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療方法はいろいろな治療法が用いられる。これは、腰痛の原因が色々あるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキボキ骨を矯正するのを想像する人が多いのではないでしょうか?基本的には急性腰痛には、そのようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対してカイロプラクティックではぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の調整を行います。カイロプラクティックにもソフトな矯正方法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの施術法にもよるがボキッっとする調整をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキッってする施術法に関わらず背骨骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの修正を試してみることをおススメします。

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O脚とカイロプラクティック

O脚矯正(」オーキャク矯正)

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている人は、多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの?

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも早く矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの修正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症(そくわんしょう)とは?

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正常であったならば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みを伴うことはあまり無いので早期での診断は難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多い。気づいた頃には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は?

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされる。およそ1:7の割合で女に多くその中でも初経前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

怪我をした為に発症します。事故などで身体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間に渡る歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の治療や姿勢を正していることで治していくことができるのです。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、身体にさまざまな悪影響をおよぼす。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿

脊椎が横に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。それらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあります。ひどい側弯症は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を感じる方は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする外科手術をします。このような場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいるみたいです。

整体の側弯症の矯正

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティック側弯症の人達が多数診察に来ます。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療法は発見されていないみたいです。しかし、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かも!カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

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肩凝り、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、1895年に米国(アメリカ)のパーマーにより生み出された施術方法
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)においておもに背骨の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉骨格系障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

施術方法

治療方法は、手技によって行われる脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に椎骨の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や学校で違う時も多いようです。
病気症状要因が脊椎などのの構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)手技・器具正すことで病気治すことがカイロプラクティック(脊椎矯正術)と考える方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、筋肉、骨格と神経系の病気に特化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者医薬品外科的手術はしなくて、オリジナルのテクニックを治療法の主な方法とし検査と診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法リハビリ栄養・食事指導や日常生活アドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名前はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos(技)を一つにした造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」(椎骨のズレ)の矯正のに「アジャストメント」という矯正法を用いることに由来する。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国治療家パーマー(1845~1913) が開発された。
疾患は神経の機能障害により起きるという考え方に基づいて、身体、主に背骨の関節矯正により神経系の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀アメリカ(米国)にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療
脊椎(椎骨)の歪(亜脱臼)みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調正常に整える
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技を特色として、特に椎骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨の異常手や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経の働きを回復する治療法
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然に人体は痛みや痺れの軽減とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の骨格健康管理プロフェッショナルです。
神経系や骨格系機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技、エクササイズ、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic では、既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
脊椎の歪みを全体的に診断して施術の順序を統合症状や体の特徴に適応した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

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O脚、整体

O脚矯正(オーキャク矯正)

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知ってますか?女の方でO脚をきにする人は多いと思われますが近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の調整方法で有効なのが整体です。整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体O脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体

腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じることを指します。大部分の「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何%かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生の中で80%くらいの方が一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することで引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛」はとても大きな病気が隠れていることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い病気もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤腎梗塞急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある人達は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる恐ろしい腰痛もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛などにたいしてよく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛」の治療は様々な方法が用いられる。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

整体腰痛治療は一般的にボキッって関節を鳴らすのをイメージする方がほとんどではないでしょうか?基本的に急性腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして整体は、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にもやさしい施術法が使われます。慢性の腰痛にには、「整体」の治療方法にもよりますがボキッっとする治療をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やボキッってする治療方法に関係なく背骨や骨盤を修正する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の治療を試してみることをお奨めします。

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側弯症と整体の治療方法

側弯症って何?

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想の状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、側方(横方向)に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いため発症早期の発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多い。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要です。およそ一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄(せきずい)などの異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発症する。交通事故などで体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治すことが可能です。

体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む側弯症は、身体に様々な悪影響をおよぼします。外観の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

見た目

背骨が横に歪むだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあるようです。重度の「側弯症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の壁になる事もある。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化した重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療方法

医療で行われる「側弯症」の治療法は、装具などによる治療法と手術をする治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みがなくなることはありませんが、コルセットは確実に悪化を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方も多く、実際には、効果を感じる方はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術が行われる。この場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の患者が数多く診察に来ます。整体では古くから側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療は発見されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かも!整体の治療法で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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整体

整体は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また、体を整える治療法(ちりょうほう)の多くに対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で米国で生まれた手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック(脊椎矯正法)に似ている脊椎矯矯正術(主に背骨)を主目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の症状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で生まれた施術方法である。「カイロプラクティック」は椎骨間のサブラクセーション(不全脱臼)を徒手療法で調整アジャストメントすることによって、肉体を改善していこうという施術法(せじゅつほう)。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体(せいたい)や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

治療法

整体(せいたい)ではお決まりの手順はなく、人により治療する事は異なる。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなど欧米より伝来の手技療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体(せいたい)、中国医学の施術を利用した整体(せいたい)、団体の独自の施術法などを加えた整体(せいたい)などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正術)、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨格を形作る関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手による手技でする治療である。

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