最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常可動することは無いと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを施術していくことで患者の痛みが解消されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正により可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになる。

背骨。
疲労。
背骨。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。x脚。
頭痛。
背骨。
肩凝り。
姿勢矯正。

頭痛とは、頭部に発症する痛みで表面で発生するものではないものです！様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです！ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が分からない場合も多くあります！要因はいろいろといわれますが基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の約1割で前兆がみられるようです。片頭痛の発生する仕組みについてはわからないところもありますが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、しばしば家族性のようです！

発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです！

腰痛。
x脚矯正。
骨盤。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。猫背。
姿勢。
側弯。
肩凝り。
側弯症。

正しい姿勢になってみたいと想像したことはありませんか。最近姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因では？見た目の雰囲気を改善したい。多くの方達が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人達はあまりいない。自分自身で姿勢を正そうと努力したけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。整体や接骨院に通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても改善する人達が少ないのが現状です。姿勢を本当に治そうと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を正す第一歩になる。

脊椎は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前に反っているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない悪い姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、見るからに変な姿勢だとわかります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見正しい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的には理想的な姿勢とは言えない。生理的な脊椎からはずれた脊椎は肉体に負担になるだけではなく、背骨より出ている神経伝達にも影響を与えます。体は、神経の命令によって動いているので神経機能に異常が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓などにもすごく大きく影響し様々な症状をおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾患の要因にもなりうるので、自分がよくない姿勢だったと気が付いたら、はやく姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことに詳しい方はあまりいません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に湾曲がない脊椎です。理想的な姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してすごく有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、歪んでいるより良い方が良いに決まっている。悪い姿勢を治療して、いい姿勢を手に入れましょう。