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腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正法）は1895年に米国のパーマーによって生み出された施術方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉、骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術方法

治療法は手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる場合も多い。
中には痛み症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具によって調整することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」という考えを持っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨・骨盤と神経系の症状に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬物、外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自のテクニックを治療方法の主な手段とし検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせた造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の治療のにアジャストメントと言われている手技治療を用いることに由来する。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始した。
病態は神経の機能の障害によって起るとの考え方に基づき、肉体、特に背骨の関節の調整により神経系の機能の回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末に米国にて開発された神経機能障害に対する治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）の歪みを手や矯正ベッドによって改善することで神経の働きを回復する施術方法です。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経系で、その神経の働きがよくなれば自然と身体は痛みの消失とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティックはまず既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
身体のアンバランスを統合的に診断して施術の方法を組立て、様態や個人差に適した治療のカイロ・テクニックを使用します。

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カイロプラクティックとX脚

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事も多いようです。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整したあとに患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになります。

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カイロプラクティック、頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭に出る痛みのうち、表面で発生するものではない症状のことです！様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです。珍しくない症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が解明できない場合も多い！原因は様々といわれますが基本的にすべての頭痛の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛患者の約1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発生メカニズムについては、いまだに分からない所もありますが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。また、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し時々家族性のようです。

「群発頭痛」

発症する仕組みについては、未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお勧めです。

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整体と側弯症

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので初期における発見は難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多い。気付いた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要です。およそ1:7の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に悪化することはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現する。交通事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は、背骨の骨の変形は少数のようです。長期間に渡る良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

脊椎が曲がる「側弯症」は、体にさまざまな影響をおよぼします。外見上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見上の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもあるようです。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になる事もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで曲がりが完全になくなることはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も多く、現実的には、効果を実感する人達は多くありません。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療はとても根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

整体の治療

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の人が数多く訪れます。整体は昔から「側彎症」の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていないのが現状です。だが、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の矯正で治る「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。「側弯症」が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体

腰痛は腰部の痛みや炎症などを感じる状況を言います。多くの「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は痛みを繰り返し、その中の何％かは生活に大きな支障をきたす重篤な症状になります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてあまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生の中で80％以上の方達が一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分けられるだけでなく、当然のこと原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通にみられる腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には危険な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、致死性の高い病変もある。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状があるときは、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」に関してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療には色々な方法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、一般にぼきぼき骨を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい治療方法があるのです。慢性腰痛に対しては「整体」の治療にもよりますがぼきぼきする修正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない矯正法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とっても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の矯正を試してみることをおすすめします。

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O脚、整体

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにする人は、多いと思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで脚の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の修正法で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

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整体

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整体

整体は、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術全てに用いられる言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今普通に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の病状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整アジャストすることによって、身体を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な歪みは体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療

整体には定められたやり方はなく、人によってすることは異なります。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています 。
整体は論理・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使用した技で行う施術である。

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるのは背骨の湾曲が根本要因なのではないか？外観の印象を良くしたい。沢山の人達がいろいろな「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを矯正したいという方達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の湾曲を調整しようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の背骨を試しても治せない。整体に行ってもよくならないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても治る人達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり治そうと決めたら効果的な矯正法で「背骨」の曲がりを施術することが必要である。効果的な背骨の曲がりの治療方法を知ることが「背骨」の湾曲を治療する手始めになるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の状態は、理想的な「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは一目見て悪い「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には正しい背骨の状態とはならない。正常な湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経に異常が現れると筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響し色々な肉体の不調をまねきます。良くない背骨の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾病など重大な疾病の原因にもなるため、自分自身がよくない脊椎の状態だと分かったら、早めに背骨のカーブを施術をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブに関してくわしい方達は数少ない。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。背骨がいい状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果的です。そのため、「脊椎」のズレている方達は脊椎の湾曲のの施術が必要。背骨のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。良い姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを施術して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

背骨のカーブを矯正すればルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する手段には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な方法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「背骨」治療するやり方は一番多く用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが大変なことがあるのです。そんな時は、まず良い脊椎の姿勢になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まって正常な「背骨」の状態になれない人達にとって、理想の背骨の状態に矯正する効果的な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の歪みの施術には意味がないのです。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがズレる解説し、筋トレにより「脊椎」のカーブを調整するべきとススメます。筋力があれば良い背骨の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「背骨」の湾曲が悪化する事もたくさんあります。正常な背骨の姿勢を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を理想的な姿勢に維持するのも簡単になり脊椎の曲がりがよくなるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを修正しようとする方の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの調整にとても効果的です。しかし、トレーニングをする人でも有効な方法でおこなわないと「脊椎」の歪みが改善するどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体

「脊椎」を治療する「整体」などの方法もある。整体の「脊椎」の歪みの治療は背骨や骨盤（こつばん）を直接修正していい脊椎の姿勢にする治療法です。「背骨」を直に矯正するのでとても有効な方法ですが、本来これだけでは理想的な脊椎の位置にするのは難しいでしょう。整体の施術で「背骨」を理想的な位置まで動かしても、理想的な「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々正常な脊椎の位置の方達が何かの原因で背骨の位置がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「整体」の脊椎の歪みの調整はすごく効果的で一回の施術で正しい「背骨」の状態に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ありません。「整体」の背骨のズレの修正は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まず自らの「背骨」の曲がりがどんなふうな脊椎の曲がりをしているのか分かる必要があります。どんな「背骨」のカーブなのか知っていなければ、どのように矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の「脊椎」の歪みの修正を受けることによって背骨の曲がりの治療は、短期で修正することができる。しかし、これだけではとっても大切なことが抜けている。「脊椎」の歪みの治療に一番大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、凄く大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢を常日頃保つことです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の矯正をされてみても普段からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい脊椎の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術をしても常日頃から悪い姿勢でいたとしたら、背骨のズレのクセが強くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎のズレの矯正で一番効果的なのは毎日いい「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整は理想の「背骨」の姿勢を維持しやすくする、又は、いい「背骨」の姿勢にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

いい背骨の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の脊椎の歪みの治療はとってもおススメです。「整体」は、背骨の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができる。このような効用は、整体などの脊椎矯正でしかできない。「背骨」のズレを治療する効果は、いい背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら背骨の歪みの矯正をするといいのではないでしょうか。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最高に開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想の骨盤の状態に戻すには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を治療していきます。骨盤を良い状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状態を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で治療するのがいちばん推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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