近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整したあとに患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになります。

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