1月 2024のアーカイブ

カイロプラクティック

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」とは1895年に米国のD.D.パーマー により創られた施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

施術

治療は、手による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なるケースも多い。
病気症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）という考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋骨格系と神経系の病気に専門化した治療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/手術療法はしなくて、オリジナルの矯正を治療法の主な方法として検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の矯正のにアジャストと呼ばれる矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関では「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が創始した。
疾病は神経系の障害により起るとの考えに基づき、肉体、特に背骨の関節の調整で神経系の機能の回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末米国にて体系づけられた神経機能障害に行う施術。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴とし、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に脊椎（椎骨）のズレを手によって整復することで神経の機能の作用を改善する療法。
ですから人間の体を主にコントロールするのは脳につながっている神経組織で、その神経線維の働きが良くなれば自然と人間は痛みの軽快とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、運動療法、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、まず既往歴を訊き、姿勢検査など各種検査を行います。
そして背骨の不整列を総合的に診断して治療方法を統合、病状や個人差に適合した治療のテクニックを使います。

カイロプラクティック、整体、椎間板ヘルニア、椎間板ヘルニア、片頭痛、側弯、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自にしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術していくことで痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、それを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療により可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な手助けになる。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

カイロプラクティックの矯正と頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭部に出る痛みの中で表面で発症する以外のものです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念です！珍しくない痛みですある一方、これらを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が解明できないことも多いようです！原因はさまざまと言われるが基本的にほとんどの頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の1割で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症原因については、いまだ解明されていない所もありますが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります！それ以外にも遺伝の要因もあるのではと考えられています。「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、時々家族性だということです。

「群発頭痛」

発生する仕組みについてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法が行われることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果的だと考えられているようです！頭痛を大多数は、頭の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお勧めです。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

X脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康にもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

謨ｴ菴薙→蛛ｴ蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

整体の矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛を伴うことはほとんど無いため早期発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要。だいたい1:7の割合で女に多くその中でも初経前後の女子に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発症する。事故など身体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」になります。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少数です。長時間の悪い姿勢は、脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく歪む「側弯症」は、体に色々な悪影響をおよぼす。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛み。

見た目の問題

脊椎が側方に曲がるだけではなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になる事もあります。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療で行う「側彎症」の治療法は、装具による治療方法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることがおおいようです。コルセットで歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人も多く、現実には、効果を実感する方はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする手術を行う。この場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいます。

整体の側弯症の施術

背骨の矯正を主とする整体は側弯症の患者が多く診察に来ます。整体では古くから「側弯症」の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療は確立されていないようです。しかし、一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の矯正で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧・ 閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・€∵紛菴・ 閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・→謨ｴ菴・ 謨ｴ菴薙€∬・逞帙・謾ｹ蝟・ 謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・ 閻ｰ逞帶隼蝟・ 閻ｰ逞帶隼蝟・€∵紛菴・ 閻ｰ逞帶隼蝟・→謨ｴ菴・ 謨ｴ菴薙€∬・逞帶隼蝟・ 謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帶隼蝟・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔€∵紛菴・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・ 謨ｴ菴薙€∬・逞帙・豐ｻ逋よｳ・ 謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・ 閻ｰ逞帙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。多くの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからたいして時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあるのです。人生で80％以上の方が、一度は腰痛を発症するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが掛かることで、筋肉が過度に緊張することで発症する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても重大な病気が隠れているばあいもあり緊急性があり死亡率のとても高い病気もある。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては、要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが必要になる。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛に対して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないといって精神的要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療方法は、いろいろな対処法が使われます。これは腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨格を調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき関節を矯正するのを想像する人が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、このようなぼきぼきする治療を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の修正をします。「整体」にもやさしい治療法が使われます。慢性の腰痛に対しては整体の矯正法にもよるがボキボキする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない治療に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の治療を受けてみることをおススメします。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

整体とO脚

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の修正法で効果があるのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するなら早く改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使用される言葉。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病態を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることにより、病気を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体に定められたやり方はなく人によって施術することは異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

カイロプラクティック、整体、頭痛、o脚矯正、x脚、産後の骨盤、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

謨ｴ菴薙→閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ逋・ 謨ｴ菴薙→閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みの治療

背骨のズレを調整したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、ズレていると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが根本原因なのかもしれない。外観の印象を綺麗に見せたい。多くの方が様々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の歪みを矯正したいという方達は少数です。ネットを見て自分の努力で背骨のズレを調整しようと頑張ったけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに通ってみたけど背骨の湾曲が治らない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」を試しても良くならない。「整体」に試しに通っても治らないなど、「背骨」のズレを治そうとしても成功する方が少ないのが現実です。背骨のズレを本当に治そうと決めたら効果のある矯正法で「背骨」のズレを治療することが必要。正しい「背骨」の歪みの矯正方法を理解していることが「背骨」の歪みを矯正する一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが正常で、「背骨」が後方に丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の状態にはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは明らかによくない背骨の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には正しい「背骨」の姿勢とは言えない。理想の背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「背骨」から出てくる神経系にも影響を与えます。人間の体は、神経によって操られているので神経機能に異常が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響し色々な肉体の不調を引き起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など大きな病気の原因にもなる為、自分自身がよくない脊椎の状態だと気付いたら、少しでも早く背骨の曲がりを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「背骨」の事について詳し人達は数少ないです。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。背骨が理想の状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。だから、「脊椎」の湾曲している方は背骨の歪みの調整が必要になる。背骨の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを調整して、正常な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」のカーブを調整すればルックスも良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療する方法には、どのような方法があるのか？いくつか知られている方法を上げてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「脊椎」矯正しようとする方法は一番たくさん使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるようです。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢で体が固まってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な場合がある。こんなときは、まず最初に理想の「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬く正常な背骨の姿勢になれない方達にとっては、良い背骨の位置に矯正するための大切な第一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には有効ではない。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングによって背骨の歪みを施術することをお奨めします。筋力があると正常な脊椎の状態を保持しやすくなる。しかしながら、単に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」のズレが悪化する場合もたくさんあります。いい背骨の姿勢を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の位置に保つのも楽になり「背骨」の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで「背骨」のズレを治療する方の考えでる。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の湾曲の改善にとても有効です。しかし、筋トレをおこなう方でも有効なやり方でおこなわないと「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが改善するどころか悪くなります。効果的な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨の矯正と整体

「脊椎」を矯正する「整体」などの方法もある。整体の背骨のズレの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して理想の脊椎の位置にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の施術で脊椎をいい所まで修正できても、正常な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正しい背骨の位置の方達が何らかの原因で「背骨」の位置が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」の湾曲の修正はとても有効で一度の矯正でいい「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの施術を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を一緒に行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はない。「整体」の脊椎の湾曲の調整は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のカーブがどのような背骨の歪みをしているのかを理解する必要があります。どんな背骨のカーブなのかわかっていなければどのようにして治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のズレの治療は部分的な小さな歪みも治療することができる。「整体」の「背骨」の曲がりの治療をやることで脊椎のカーブの治療は短時間で矯正することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な物が抜けている。「背骨」の湾曲の施術に一番大切な事は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、すごく大事なのは良い「脊椎」の状態をいつでも保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の治療を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、正しい「脊椎」の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、よくない姿勢でいる時間より理想の背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整をおこなっても普段から良くない姿勢でいたのであれば背骨のカーブのクセが悪くなるだけで良い「背骨」の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの治療でとても重要なのは毎日理想的な脊椎の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は正常な背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、理想の脊椎の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の脊椎の湾曲の矯正はすごくお奨めです。「整体」は、背骨のカーブを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。このような効果は、「整体」のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を調整する時の効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の施術をしてみるといいと思います。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縲∵紛菴・ 逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縺ｨ謨ｴ菴・ 逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縲∵紛菴・ 逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｨ謨ｴ菴・ 逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縲・ｪｨ逶､遏ｯ豁｣縲∵紛菴・ 逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｨ鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縲∵紛菴・ 逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｨ謨ｴ菴薙・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近子供を出産された人で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき骨盤は子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

一般に出産後骨盤は元通りになります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になることがある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想的な骨盤に調整するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に戻すように「骨盤」を治療します。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療することがいちばんおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。