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「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
一般にこの状態は、重量物を持とうとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称でいいます。 医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同じような病態を発症する。 発生要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できる場合は少ない。 また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然起こるぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。 疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。 優しく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。 微妙な関節の異常でも腰周辺に疼痛を発することがある。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、痛みがすぐによくなることがあります。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような過激な修正をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い矯正を受けて悪くなる事があります。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な矯正をおこなうことはありえません。
磐田市、カイロプラクティック