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側弯症と整体の治療方法

側弯症(そくわんしょう)とは?

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常であれば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛を伴うことは稀なため早期の診断はとても難しく、ある程度成長してから気がつくことが多いようです。気付いた時には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因?

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発症し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

ケガをしたことによって発現します。事故など脊椎に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長い時間の良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治すことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、健康にいろいろな悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状。

容姿の問題

脊椎が左右に歪むだけではなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与えることもあるようです。重度の側弯症の場合、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もある。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側彎症」の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人達も数多く、現実には、効果を実感する方は少数です。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体による治療

骨格矯正を主とする整体には「側彎症」の患者が沢山来院します。整体では古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療は見つかっていないのが現状です。だが、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の施術で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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肩こり、整体

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整体

整体(せいたい)とは日本語では主に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。
また身体を整える施術方法の多くに対して使用される。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシー(整骨医学)を整体(せいたい)と言い換えたのが始まりのようである。
現在、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正法(主に脊椎)を主目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病気を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で誕生した治療方法です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」(不全脱臼)を徒手的手技によって矯正アジャストして、体を回復しようとする療法。「オステオパシー」は体の骨格の歪みは体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体(せいたい)指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

治療法

整体に定められたやり方はなく施術する人によって行う事は違います。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の施術方法などを加えた整体(せいたい)など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正術)オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体(せいたい)もこの一つとされています 。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体(せいたい)を冠する治療家個人が自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した手技(道具は、補助として使用する)で行う施術です。

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛は、腰部の炎症や痛みを発することを言います。大多数の腰痛は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何割かは日常生活に重大な支障をきたす重大な症状になります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてからたいして時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。人生で80%以上の人達が、一度は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、当然原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人には普通に患う腰痛でMRI撮影などするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することであらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がわからない腰痛も沢山あってストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には重大な病気が隠れていることもあり緊急性が高く死亡率のとても高い病気もある。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の疾病が隠れているか確かめてみることが必要になります。普通の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」にたいして多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

整体と腰痛

腰痛の治療には色々な方法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎骨盤など骨格を調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は普通ぼきぼき音を矯正するのをイメージすることがほとんどではないでしょうか?基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッてする施術を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」ではボキボキしない治療法で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもやさしい治療法があるのです。慢性腰痛にには、「整体」の施術方法にもよりますがボキッっとする調整をすることもあります。整体は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない施術に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を試してみることをお奨めします。

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整体、O脚

O脚矯正(オーキャク矯正)

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにする方は多いと思いますが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの?

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の調整方法で効果があるのが整体なんです。整体は背骨を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体O脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体O脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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頭痛とカイロプラクティック

頭痛(ずつう)

頭痛は頭に出る痛みのうち、表面的でない痛みのことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります!ありふれた症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が特定できないことも多くあります。要因は色々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛(ずつう)の要因はひとつとされているようです!日本人の3~4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男より女のほうが頭痛(ずつう)の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛(へんずつう)」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています!片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられる!「片頭痛(へんずつう)」の発生メカニズムについては、いまだ解明されていない部分もあるが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです。それ以外にも、遺伝の要因もあると考えられているようです。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し時々家族性のようです。

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)

発症する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛(ずつう)の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく効果的だと考えられています!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は、脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛(ずつう)緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお薦めです。

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X脚矯正とカイロプラクティック院

X脚矯正(エックスキャク矯正)

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、両足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体に対してもすごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因?

X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って治るの?

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する施術でもちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨(せんこつ)の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか?一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。(だがある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある)。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか?歪まないのか?

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では?

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックでは?

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整した結果症状が良くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう!

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!カイロプラクティックの治療はとっても効果的な助けになる。

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肩こり、整体

整体

整体とは、日本では一般的に手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉です。
また、体を整える施術に使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語で、米国(アメリカ)で誕生した療法・オステオパシーを「整体(せいたい)」と訳したのが始まりのようである。
現在、一般に使われる意味ではカイロプラクティック(背骨矯正術)に似ている背骨矯正(主に脊椎)を目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により種々の症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(背骨矯正法)とオステオパシーである。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法である。カイロプラクティック(背骨矯正療法)は脊椎関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法によって矯正アジャストすることで、肉体を治そうとする施術法。「オステオパシー」は肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)オステオパシーの理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体(せいたい)にお決まりのやり方は無くやる人によって治療する事は異なります。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(背骨矯正術)など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を利用した整体(せいたい)、各団体の独自の治療方法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体(せいたい)もこの一つとされた 。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節(背骨・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使った矯正(道具は、補助として使用する)で行う施術です。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正法)は1895年アメリカ(米国)の「パーマー」により創始された手技療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに骨格の障害を扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの治療法

治療としては、手によって行われる関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体学校で違っている場合も多く見られます。
病気症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)手技や矯正器具正しい位置に矯正することで疾病治療するうことカイロプラクティック(背骨矯正法)だという考えを持っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正術)では、背骨と神経系の症状に特化した施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者薬品/外科的手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナル手技による矯正法治療法の主な方法として検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」(背骨のわずかの歪み)の施術の為に「アジャストメント」と言われる施術方法を行うことに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家パーマー が開発された。
疾病神経の機能障害から発現するとの考え方に基づき、体、特に椎骨の指圧神経機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀米国(アメリカ)で体系づけられた神経機能障害に対して行う施術
背骨の歪(ズレ)みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含めた徒手治療を特徴として、主に椎骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
簡単に言えば…のゆがみ、特に脊椎(椎骨)の歪みを手技や矯正器具によって改善することによって神経の機能の働きを治療する施術です。
すなわち人の肉体を制御するのは脳につながっている神経であり、その神経の伝達が良くなれば自らは痛みの消失とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨)神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティックでは、まず既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして骨格のバランスを総合的に診断して治療手順を組みたてて症状や個人差に合った手技テクニックを使用します。

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近では骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。(だがしかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか?

普通の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では?

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

骨盤の矯正と整体

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療した直後に痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用することもある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療によって動かすので、普通大きな力を使うことはない。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう!

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!整体の治療はすごく有効な助けになります。

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