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X脚矯正、カイロプラクティック院

X脚矯正

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体に対してもすごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティックで治す頭痛

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みの中で表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なのです！ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が特定できないことも多いようです！原因はさまざまといわれるが、基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の約1割で、前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては分からない部分もありますが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです！また、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く、しばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生する仕組みについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです！

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肩凝り、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより創始された治療方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療法

治療方法は、手技によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う時も多くみられます。
苦痛症状元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手により正しい位置に矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) と解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、筋肉、骨格と神経系の病気に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科的手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを施術法の主な方法とし検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の治療のにアジャストメントと言われる手技療法を行うことにあります。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が発明された。
疾患は神経の機能障害から発現するという理論に基づき、肉体、主に背骨の矯正で神経系の機能回復をしようとする治療です。
19 世紀末米国にて生み出された神経機能に対する治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む手技療法を特色とし、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の働きを治療する治療方法。
ですから人の肉体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経組織であり、その神経の働きがよくなれば自然に人体は痛みやシビレの軽減とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティックでは、病歴を取り、姿勢の分析など各検査を行います。
そして体のアンバランスを総合的に判断して治療の方法を組みたてて症状や体の特徴に合わせた矯正のカイロ・テクニックを用います。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正した後に症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正により可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な手助けになります。

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は理想的な状態であったならば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は苦痛を伴うことはあまりないため初期における診断は難しく、ある程度成長してしまってから気がつくことが多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯症が急に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症する。事故などで背骨に力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側弯症」は、背骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長い時間の悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の治療や姿勢を正していることで治すことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側彎症」は、身体に様々な影響をあたえます。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

見た目の問題

背骨が左右に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもある。ひどい「側彎症」では、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになることもある。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う側弯症の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定がおこなわれることが多いようです。コルセットで湾曲が完治することはありませんが、装具は多少は悪化を遅らせるため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう人も少なくなく、実際には、その効果を実感する方は少数です。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はとても根気がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする手術をします。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいます。

整体による治し方

背骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の人達が多数訪れます。整体では昔から「側弯症」の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療方法は見つかっていない。だが、ある一部の「側弯症」に対してはとても効果的で大きな改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺整体院かもしれません。整体の施術で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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整体、O脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多くいることを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の矯正法で有効なのが整体なんです。整体は、骨格を修正する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを発する状態を指します。多くの「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は、再発を何回も繰り返しその中の何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重い症状になってしまいます。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もあるのです。一生の中で80％くらいの方が、一度は「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分類されるだけではなく、当然要因によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、レントゲン撮影などすると多くの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は重大な疾病が潜んでいることもあり、緊急性があり、致死性のすごく高い疾病もある。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては、原因である病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」以外に症状があるときは、他の病変があるかどうか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐い腰痛もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などにたいしてよく使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法にはいろいろな治療法が使われる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があると言われているのが、整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は普通ボキッって関節を鳴らすのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする施術を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」ではボキボキしない施術で背骨や骨盤の矯正を行います。整体にもやわらかい施術が用いられます。慢性の腰痛にには、整体の治療にもよるがボキッってする矯正をする場合もある。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする矯正方法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一度整体の治療を試してみることをおすすめします。

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整体

整体（せいたい）は日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える療法全てについてもちいられる。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今俗に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病気を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントすることで、体の不調を治す治療法。「オステオパシー」は、体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体の施術方法

整体にはお決まりの手順は無くやる人によってすることは違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手足を使用した手技（道具を使うことも）で行う施術です。

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背骨の矯正

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で辛いのは背骨の歪みが根本の原因可能性も。外見を綺麗に見せたい。たくさんの方達がいろいろな背骨の湾曲のことで悩まされています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという人達は数少ない。自分自身で背骨の歪みを治療しようと試したけど改善しなかった。ヨガなどにかよってみたけど「背骨」の曲がりが良くならない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正を試しても改善しない。整体に試しに通っても良くならないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても修正できる方が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり改善しようと決めたら効果のある調整法で背骨のズレを矯正する必要がある。正しい背骨の曲がりの治療法を知ることが「背骨」の歪みを治療する第一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい「背骨」の歪みにはならない背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは明らかに悪い「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、一見良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には正しい「背骨」の姿勢とはいえません。生理的な背骨の湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経組織にも影響を与えます。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響を与えいろいろな身体的異常くぉ起こします。悪い「脊椎」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなるので、自分自身が悪い「脊椎」の曲がりだとわかったら、なるべく早く脊椎のズレを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の状態について詳し方達は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。背骨が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果があります。その為、背骨の歪んでいる人達は「脊椎」の湾曲のの矯正が必要です。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。いい姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のズレを矯正して、正常な背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のズレを調整できれば見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正の手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な矯正方法をあげてみる。

柔軟

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「背骨」矯正しようとする方法は一番頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな種類があります。しかし、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによっていい背骨の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の状態にすること自体が困難な事があるのです。このような時は、まず初めに理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない人にとっては、理想的な「背骨」の状態に施術する為の重要な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの治療には効果がない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むといい筋トレにより脊椎のズレを治療することを奨めます。筋肉があったら理想の脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングで「背骨」の曲がりがひどくなる時もあります。理想的な「脊椎」の姿勢を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想的な姿勢に保持するのも楽になり背骨のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを施術しようとする人の理論です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎のズレの調整すごく有効です。しかし、トレーニングをしている方でも理想的な仕方でおこなわないと背骨のカーブが改善するどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」のカーブをひどくするような筋トレでは、脊椎の曲がりがよくなるどころかひどくなります。有効な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体を背骨の矯正

脊椎を施術する整体などの治療法もある。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かしていい背骨の状態にする矯正法です。「脊椎」を直接調整するのでとても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な背骨の状態にするのは無理があるでしょう。整体の矯正で脊椎を理想の所までなおせても、理想の「背骨」の位置の癖が付く訳ではない。元々いい脊椎の状態の人が何らかの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合は、背骨にクセが付く前であったならば整体の脊椎の歪みの治療は凄く効果がありたった一度の施術で正常な「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の治療を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の脊椎のズレの治療はできることなら受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の脊椎の湾曲がどのような背骨の湾曲をしているかを理解する必要があります。どのような「脊椎」のズレなのかわかっていなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な歪みも調整することができます。「整体」の脊椎の歪みの修正を受けることで「背骨」のカーブの治療は、短時間で矯正することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっている。背骨のズレの施術に最も大切なものはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい脊椎の状態を手に入れようとするとき、すごく大切なのはいい「脊椎」の状態をいつも保つことです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療をしてみても日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い状態でいる期間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療をしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「背骨」の曲がりのクセがひどくなるだけで理想的な背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」のズレの矯正でとっても大切なのは日頃から理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想的な「背骨」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の姿勢の状態にする為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。整体の「背骨」の歪みの治療はすごくお奨めです。整体は「背骨」の曲がりを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効用は、整体など脊椎矯正でしかできない。「背骨」のカーブを治療する効果は、正常な背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの調整をやってみるといいのではないでしょうか。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃、子供を出産された人で知らない方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段可動しない骨盤の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、産後元通りになります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想の骨盤の状態に治すには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を良い状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を把握しなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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