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腰痛、整体

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術方法全般に対してもちいられる。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今、一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整（アジャストメント）することによって、身体を治癒させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体には決められたやり方は無く、人によって施術することは異なる。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の手技を使った整体、団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自論を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手足による矯正方法（道具を使用する場合も）で行う治療である。

x脚矯正。
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整体

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整体

整体とは日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全般に使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正法（主に背骨）を主目的とした治療を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の疾病を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストして、疾病を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

治療

整体には定まった手順はなく、治療する人により治療することは異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など中心に手足を使った矯正方法（道具を使う場合も）でする施術です。

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肩凝り、カイロプラクティック

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより創始された治療方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

施術

治療として手技によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として、椎骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なる場合も多い。
病気の要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手により正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤/手術療法はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正法を施術方法の主な方法として検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は広範囲の知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語である。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の矯正の為にアジャストメントと呼ばれている矯正方法を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」(1845～1913) が発明された。
疾患は神経系の機能の障害によって起るという理論に基づき、身体、特に背骨の調整により神経系の機能の回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創られた神経機能の障害に対して行う治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に椎骨（背骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経機能の働きを治す施術法。
ですから人間の体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経組織で、神経細胞の働きが良くなれば自ら人体は痛みやシビレの減少とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を有する。
最新の研究および臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）ではまず既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして背骨の不整列を総合的に診断して治療の手順を構成病態や体の特徴に合わせた矯正のテクニックを利用します。

背骨。
猫背矯正。
骨盤矯正。
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x脚。
姿勢矯正。
頭痛。
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ぎっくり腰、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー によって発明された手技療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに筋骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法

治療は手によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として椎骨の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっているケースも多くみられます。
また、中には苦痛症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正すことで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考えている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では脊椎と神経系の疾病に専門化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬/外科的手術はせずに、独特の手技テクニックを施術の主な方法とし検査・診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
これは上記のサブラクセーション（背骨の歪み）の矯正のためにアジャストという手技を行うことにあります。
WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「パーマー」(1845～1913) が発明された。
疾患は神経系の機能の障害により発症するとの考えに基づき、体、特に背骨の指圧によって神経の機能回復を目指した治療方法です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創られた神経機能障害に行う治療法です。
背骨の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色とし、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨格（椎骨）の歪みを手や矯正器具によって調整することによって神経の働きを回復する治療方法です。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その神経系の伝達がよくなれば自ら人間は痛みの減少とともに健康になるということです。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める能力を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技、運動療法、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は既往歴を聞き、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
体のズレを総合的に診断して治療の順番を組みたてて症状や体の特徴に対応した治療のテクニックを利用します。

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片頭痛、整体

整体

整体は、日本では普通手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える治療法に使用される言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語でアメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う施術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって調整（アジャストメント）することによって、病態を治そうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

治療法

整体（せいたい）では決められた方法はなく、人によって行うことは違います。大正の頃に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の手技を使った整体、団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足を使った矯正法（道具を使用することも）でする施術です。

側弯症。
x脚。
猫背。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。猫背。
頭痛。
背中。
首。
姿勢矯正。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

腰痛、整体

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整体

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全てについて使われる。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な病気を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントすることにより、疾病を自然回復させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の施術

整体（せいたい）に定められた方法はなくやる人によりする事は違う。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を展開しています。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など中心に手を使用した矯正方法でする治療である。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近、出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

子供を出産するとき「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になることがある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知らなければ、正しい骨盤に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を治療します。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療するのが最もおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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整体院

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整体

整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術法の多くに対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、ふつうにもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の疾病を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた療法です。「カイロプラクティック」は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正（アジャストメント）することで、体の不調を治す療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）や「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体には定められた手順はなくやる人によって行うことは違います。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手を使った矯正方法（道具を使うことも）で行う施術である。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです！長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

整体と肩凝り

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診するのをおすすめします。

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背骨のズレを治す整体

背骨の歪みの治療

背骨の湾曲を治したいと感じたことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで苦労しているのは背骨のズレが原因なのかもしれない。外見を良くしたい。沢山の人がさまざまな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという方達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」の湾曲を治そうとやってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど「背骨」の歪みが治らない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をしても改善されない。整体に試しにかよっても改善されないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても治る人が少ないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に矯正しようと考えたら有効な修正法で背骨の歪みを矯正する必要がある。有効な背骨の曲がりの修正方法を分かっていることが背骨のズレを治す第一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い背骨の姿勢にはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる猫背のような背骨の湾曲は見るからにいけない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の生理学的には正しい「背骨」のカーブとはならない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経にも悪影響を与えます。肉体は、神経によって操られているので神経機能に異常が現れると筋肉など運動系だけじゃなく、内臓にもすごく影響を及ぼしいろいろな疾病をまねきます。良くない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の要因にもなるため、自分自身が悪い背骨の湾曲だと分かったら、早めに「背骨」の歪みを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブに関してくわしい方達は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。「背骨」がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく有効です。だから、脊椎の歪んでいる人は脊椎の曲がりのの治療が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。良い状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の歪みを調整して、正しい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の湾曲を修正すれば外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術のやり方には、どんな方法があると思いますか？何個か有名な修正方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを「背骨」治療しようとする手段は一番たくさん使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい状態にすることじたいが大変な場合があります。このようなときは、まず最初に良い「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く理想的な背骨の状態になれない方にとっては、理想の「背骨」の状態に矯正する為の大切な一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には効果がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する言いトレーニングによって脊椎の曲がりを矯正することを奨めます。筋肉があれば正しい背骨の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲が悪化することもたくさんあります。良い「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨をいい状態に保つのも簡単になり「脊椎」の曲がりがよくなるというのが筋トレで背骨のズレを治療しようとする方達の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの修正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人達でも効果的な方法でおこなわないと脊椎の曲がりがよくなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の曲がりを強化するような筋トレでは、背骨のカーブが治るどころか悪化してしまいます。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨矯正と整体

「背骨」を治療する「整体」など方法もある。整体の脊椎のズレの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して理想的な脊椎の姿勢にする修正法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは正しい脊椎の位置にするのは困難でしょう。整体の矯正で脊椎を正しい位置まで動かしても、いい脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々理想の「脊椎」の状態の方達が何かの要因でで「背骨」の位置がズレた場合、背骨に癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」の歪みの修正は凄く効果的で一回の矯正で正しい背骨の状態に戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの治療を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはする必要はないのです。「整体」の「脊椎」のカーブの治療はできるだけしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどのような背骨のカーブをしているかを理解している必要があります。どんな背骨の歪みなのかわかってなければどんなふうにして改善したらいいか分かりません。また「整体」の背骨の曲がりの矯正は部分的なカーブも修正することができる。「整体」の「脊椎」のカーブの施術を受けることで「脊椎」のカーブの治療は、短時間で修正することができる。だが、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの矯正にとても大切な事はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

いい背骨の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、最も重要なのはいい「脊椎」の姿勢をまいにち維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療をされても普段からよくない姿勢をしてては、理想の背骨の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い状態でいる期間よりいい脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」のズレのクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の治療で最も有効なのは毎日理想の脊椎の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は良い脊椎の状態を保持しやすくする、あるいは、良い脊椎の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。「整体」の背骨の歪みの施術は、とってもお奨めです。「整体」は「背骨」の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効用は、整体などの骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを調整する効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら背骨の曲がりの矯正をやってみるといいでしょう。

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