「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年にアメリカのD.D.パーマー により創られた療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法としては、手による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色として、特に椎骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や学校で違う場合も多いようです。
また、病気の元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手により正すことで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」と考える人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨と神経系の疾患に特化した治療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物、外科手術は行わず、独特の手による矯正方法を治療方法の主な手段とし検査と診断と施術をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の治療のにアジャストと言われている矯正法を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生み出された。
病変は神経系の障害によって発症するとの考えに基づき、身体、特に脊柱の指圧により神経の機能の回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で開発された神経機能障害に対して行う治療法。
椎骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む手技を特徴として、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）の歪みを手技によって矯正することによって神経の働きを回復する治療法。
ですから人の体を主に制御するのは脳につながる神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人は症状の軽減とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」ではまず病歴を聞き、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
そして身体のアンバランスを総合的に診断して治療手順を統合して、病状や個人差に合わせた治療のカイロ・テクニックを利用します。

背骨の歪みを矯正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。腰痛や肩こりで苦労しているのは、「背骨」の湾曲が原因可能性も。ルックスを良くしたい。多くの人達がさまざまな背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという方は多くありません。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを矯正しようとやってみたけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどに行ってみたけど「背骨」の歪みが修正されない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を行っても治せない。「整体」に行っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしてもできる人達が少ないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり修正しようと決めたら有効な治療法で背骨のズレを施術する必要があります。効果的な「背骨」の歪みの矯正方法を知っていることが「背骨」の曲がりを矯正する第一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからに良くない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い背骨の湾曲のように見えますが、人間工学的にはいい背骨の歪みとはならないのです。正しい背骨の湾曲から外れた脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、「背骨」より出ている神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に異常が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響し様々な疾患を引き起こします。良くない脊椎のズレは、見た目だけでなく内臓疾患など大きな病気の要因にもなる為、自分自身が悪い「背骨」のカーブだと分かったら、早めに脊椎のカーブを施術をする必要があります。

背骨のカーブについて詳し方は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。そのため、背骨のカーブしている方達は背骨のズレのの修正が必要になる。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを修正して、良い背骨を手に入れましょう。

脊椎の湾曲を調整するとルックスも良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正の手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か知られている修正方法を並べてみよう。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を脊椎矯正しようとする手段は最も多く使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔軟性を増すことによって理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。背骨がズレた姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが困難なことがあるのです。こんな時は、まず初めに正しい脊椎の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。だから、身体が硬くいい背骨の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の状態に治療する大切な一歩になる。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には役立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと言いトレーニングで「脊椎」のカーブを治療することをお奨めします。筋肉があれば正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより背骨のズレが悪くなる時もたくさんあります。正しい脊椎の位置を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を正常な姿勢の状態に保つのも楽になり「背骨」の歪みが治るというのが筋トレで「背骨」のカーブを施術しようとする方達の考えでる。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の歪みの治療とっても効果的です。しかし、トレーニングをおこなう人でも効果的なやり方でしないと「脊椎」のカーブが良くなるどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「背骨」のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが治るどころか悪くなります。理想的な脊椎のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を施術するカイロプラクティックなど治療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を動かして理想的な脊椎の位置にする調整法です。背骨を直に矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い脊椎の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を正常な場所まで動かしても、正しい脊椎の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の位置の人が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、「背骨」にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はかなり効果的で一度の治療で正常な脊椎の状態に戻すこともある。

「脊椎」の湾曲の施術を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ありません。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正は、できることであればやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の脊椎の湾曲がどんなふうな脊椎の湾曲をしているのかを理解する必要があります。どのような脊椎のカーブなのか理解していなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの修正は部分的なカーブも矯正することができます。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の修正をやることで「背骨」の歪みの矯正は短期で治すことができます。だがしかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっている。脊椎の湾曲の調整にすごく大切なことは何？

理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、とても重要なのはいい「背骨」の姿勢を常に保持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの調整をしてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な脊椎の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けても日頃から悪い姿勢でいたのであれば「背骨」の曲がりの癖が強くなるだけで良い「背骨」の状態にはなることができない。つまり、脊椎のズレの調整ですごく重要なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正はいい脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の状態にする為の補助的な行為です。

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は背骨の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳で操られている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎の曲がりを治療する時の効果は、正常な脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら背骨の歪みの修正をやってみるといいですよ。

肩凝り。
背中。
疲労。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。疲労。
姿勢。
慢性疲労。
骨盤。
o脚。

「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首もこることが多いようです。肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状なんです！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療として最も効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多くカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを一度経験するのをお奨めします。

骨盤矯正。
猫背。
ぎっくり腰。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。疲労。
腰痛。
x脚矯正。
ぎっくり腰。
o脚矯正。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近、出産された方達で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

出産のとき骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元の状態に戻ります。

通常、産後骨盤は元の位置になります。だが、出産後元通りにならず腰痛などを発病することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、理想の状態に戻すには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように骨盤を調整していきます。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整することが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

慢性疲労。
猫背。
ヘルニア。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。腰痛。
背骨。
側弯。
頭痛。
頭痛。

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛いのは、「背骨」のズレが原因の可能性もあるのでは？見た目の印象を綺麗に見せたい。沢山の人が様々な「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを治したという人は少数です。ネットを参考にして自ら「背骨」の歪みを調整しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などにいったけど「背骨」の歪みが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしてもよくならない。「整体」に試しにいっても治らないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても成功する人達がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に治そうと考えたら理想的な治療法で背骨のズレを施術する必要がある。正しい「背骨」の歪みの矯正方法を理解していることが背骨の曲がりを治す手始めになるのです。

背骨は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の状態は、理想の「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは見るからに良くない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人間工学的には正常な背骨の状態とは言えません。理想の背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が起こると靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響し様々な疾患を引き起こします。よくない脊椎の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の病気など大きな病気の要因にもなるので、自らが悪い「背骨」の状態だとわかったら、早急に脊椎のカーブを治療をする必要がある。

背骨のカーブについてくわしい人はたくさんいません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。そのため、「背骨」のズレている人は「背骨」のカーブのの矯正が必要です。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを治療して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」のカーブを治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを修正する手段には、どんな方法があるのでしょうか？何個か知られている治療方法を上げてみます。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を「背骨」治療するやり方は最も沢山使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の状態を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、背骨をいい状態にすること自体が大変なことがあるのです。そんな場合は、まず理想の背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、理想の「背骨」の位置に治療する有効な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力トレーニングが歪むといい筋力トレーニングにより「背骨」のカーブを修正するべきとお奨めします。筋肉があったら正常な「背骨」の状態を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレで「脊椎」の湾曲が悪くなる事もあります。正しい「背骨」の姿勢を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「脊椎」を良い状態にキープするのも楽になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを修正しようとする人達の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の曲がりの改善とっても有効です。しかし、筋トレをする方でも有効な仕方でやらないと脊椎の湾曲が良くなるどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の湾曲を強化するようなトレーニングでは、脊椎の湾曲がよくなるどころか悪くなります。有効な背骨のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療する「整体」などの方法もあります。「整体」の脊椎の湾曲の調整は背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正して正しい脊椎の姿勢にする治療法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても効果がある方法ですが、本来これだけでは理想の脊椎の位置にするのは難しいでしょう。整体の矯正で「背骨」をいい所までなおせても、正しい「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々いい「背骨」の状態の方達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であれば「整体」の背骨の湾曲の施術は凄く効果があり一回の治療で理想の「脊椎」の位置に回復できることこともあります。

脊椎の湾曲の施術を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の施術を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の背骨の歪みの治療はなるべく受けてみる方がいいでしょう。まず自らの「脊椎」の歪みがどのような脊椎のズレをしているのかを理解している必要がある。どのような「脊椎」のズレなのかを分かってなければどのように調整したらいいか分かりません。また「整体」の背骨の曲がりの矯正は小さな曲がりも治療することができるのです。「整体」の「背骨」のズレの治療を受けることで背骨の歪みの矯正は早くスムーズに治すことがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けている。背骨の歪みの調整に一番大切なものは何？

理想的な脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とても重要なのはいい「背骨」の姿勢の状態を常日頃保持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の施術をしても常日頃から良くない姿勢をされてたのでは、いい背骨の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要なのは、良くない状態でいる時間よりいい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を受けても普段から悪い姿勢でいれば、背骨の湾曲のクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの修正でとても効果的なのは毎日正常な脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正は正しい背骨の姿勢を維持しやすくする、又は、良い「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は、とてもお奨めです。整体は、「背骨」のカーブを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができます。このような効果は、「整体」などの脊椎矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを施術するときの効果は、いい「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎がカーブしていると悩んでいたら「背骨」の歪みの修正をするといいのではないでしょうか。

背骨。
腰痛。
背中。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。背骨。
片頭痛。
ヘルニア。
骨盤。
疲労。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃、赤ちゃんを出産された方で知らない方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元通りになります。

一般に出産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元通りにならず腰痛などを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部に発現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、正常な状態に戻すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で施術するのがもっともおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く皆さん出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけでなく首も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています！長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の治療は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験してみるのをお奨めします！

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カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年にアメリカ（米国）のD.D.パーマー によって生みだされた施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、おもに骨格の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療は、手によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている時も多く見られます。
また、中には痛みの要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具により正すことで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だという考えを持っている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は、背骨・骨盤と神経系の病気に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬剤・外科手術はすることなく、独特の手技テクニックを治療の主な方法とし、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにした造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の調整のにアジャストと言われている手技治療を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が創られた。
病変は神経系の障害により起きるとの考えに基づき、体、特に椎骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で生み出された神経機能障害に対する施術方法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴とし、主に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の作用を回復する施術です。
すなわち人の身体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その神経系の伝達がよくなれば自ら体は疾病の軽快とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を備えている。
最新の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）はまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
身体のズレを全体的に診断して治療の手法を組み立て、病態や体の特徴に適合した施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また体を整える治療方法全てについて使用される言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、一般に用いられる意味では、カイロプラクティックに似ている骨格矯正法（主に背骨）を主目的とした治療を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病態を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」し、身体の不調を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは体の異常な構造は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では定まった方法は無く、施術する人により治療する事は違う。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など主に手を使用した手技(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

整体（せいたい）は、日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える療法（りょうほう）の多くに対して使われる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした治療を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な症状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正（アジャストメント）し、疾病を治す施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。