1月 2024のアーカイブ

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えています。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを調整した結果痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整で動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになる。

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カイロプラクティック、頭痛

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部にでる痛みで表面痛以外の痛みのことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです。ありふれた症状である他方これらを主な症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が特定できないことも多くあります！原因は様々といわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい！片頭痛の1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはいまだに解明されていない所もありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。その他にも遺伝的な要因もあると考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で、女性に多く発生ししばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛」

発症する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療といえば通常薬物による治療が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がおススメです！

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頭痛、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」とは1895年アメリカ（米国）の「パーマー」によって生みだされた療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国はおもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

カイロプラクティックの治療

治療方法として手による関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、脊椎のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校で異なっている場合も多く見られます。
また、中には痛みの元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に調整することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と考える人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨と神経系の症状に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬品・外科的手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を施術法の主な手段とし、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の矯正の為に「アジャスト」と言われる手技を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創られた。
病変は神経の障害により起るという理論に基づいて、体、主に椎骨の関節の指圧によって神経の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創られた神経機能障害に対して行う治療。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の不整列を手や器具によって改善することによって神経の作用を改善する施術です。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経組織であり、その伝達がよくなれば自然と肉体は症状の治癒とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、体操、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）ではまず病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして脊椎のアンバランスを統合的に判断して施術の手順を組み立てて様態や体の特徴に適応した手技のテクニックを用います。

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X脚、カイロプラクティック

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、健康に対してもかなり影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくことも多い。人目を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正しい状態であれば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまりないため発症早期での診断はすごく難しく、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早く進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現します。事故など背骨に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になったりします。

姿勢による側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は、背骨の骨の変形は少数のようです。長期間に渡る悪い姿勢は背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢を正していることで治すことが可能です。

側弯症の影響

脊椎が曲がる「側彎症」は、全身に多種多様な影響をあたえます。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状。

容姿の問題

脊椎が横に歪むだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる事もある。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

一般医療で行う側弯症の治療は、装具などによる治療法と手術による治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多い。装具で歪みが完全になくなることはありませんが、装具は確実に側弯症が進むのを遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を感じる方はわずかです。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は少なくなります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

整体による治療

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の人が多く来られます。整体では昔から「側彎症」の治療を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていません。しかし、一部の「側弯症」に関しては効果的で大きな改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも！整体の矯正で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体

腰痛は腰の痛みや炎症などを発する状態をいいます。大半の腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは生活に大きな支障をもたらす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでて少ししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生で80％以上の方達が一度は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけでなく、もちろん症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢者の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負荷が加わることで、筋肉が過度に緊張することで発症する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」には、大きな病変が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、致死性の高い病気もある。緊急性が高く致死性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、原因である病変を治さないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが必要になります。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などに対して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的な要因というのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療法は色々な治療法が用いられる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を整えることにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと関節を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の施術をします。整体にもソフトな施術方法が使われます。慢性の腰痛にには、「整体」の施術方法にもよるがボキボキする調整をすることもあります。整体は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の調整を試してみることをおすすめします。

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O脚、整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている方達はたくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になる場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を治療する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

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肩こり、整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）について使われる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国で誕生した手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の症状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」して、病気を改善させようとする施術方法。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術方法

整体では定められた手順は無く治療する人によりすることは異なります。大正時代伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体、各団体の独特の治療方法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と共に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手による技（道具を使用することも）でする治療である。

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背骨矯正

背骨の矯正

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩まされるのは背骨のズレが根本要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を良く見せたい。おおくの人がさまざまな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという方達は数少ない。ネットを参考にして自分で「背骨」の湾曲を調整しようと試したけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど「背骨」のズレが良くならない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」にいっても改善されないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても修正できる人が少ないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり治そうと考えたら正しい修正法で背骨の湾曲を矯正することが必要。有効な「背骨」の湾曲の治療法を分かっていることが背骨の歪みを修正する第一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、よい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の歪みは明らかに良くない「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人体の構造的には理想の背骨のカーブとはいえない。正常な脊椎の湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳で操られているので神経に悪影響が起こると靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にもすごく影響し色々な肉体の不調を起こします。よくない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾患など大変な疾病の原因にもなるため、自分がよくない「脊椎」の歪みだとわかったら、早めに背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の生理的湾曲について詳し方はたくさんいません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果的です。ですので、背骨の歪んでいる方は背骨のカーブのの矯正が必要。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろな事に影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、正常な姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎のカーブを修正できれば外見も良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する方法には、どのようなやり方があるのか？いくつか知られている方法を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「脊椎」修正する手段は最も頻繁に使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって正しい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にすること自体が難しい場合があります。そんな場合は、まず良い「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まっていい背骨の状態になれない方にとって、理想的な背骨の位置に矯正するための大切な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋トレによって背骨のズレを矯正するべきと奨めます。筋肉があったら正常な「脊椎」の状態を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレで脊椎の歪みが悪化することもたくさんあります。理想的な背骨の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な姿勢に保持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりが治るというのが筋トレで「背骨」の曲がりを治療しようとする人の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨の湾曲の矯正とっても有効です。しかしながら、筋トレをする人達でも正しい仕方で行わないと「背骨」のカーブが良くなるどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」のカーブを強化するようなトレーニングでは、脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなります。効果的な背骨のズレの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨矯正と整体

「背骨」を矯正する整体などの方法もあります。「整体」の「脊椎」のカーブの修正は「背骨」や骨盤を調整して理想的な脊椎の位置にする治療法です。脊椎を直接修正するのですごく有効な方法ですが、本来これだけではいい「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。整体の施術で背骨をいいところまで動かしても、正しい「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の状態の方が何らかのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合、「脊椎」に癖が付く前であれば整体の「脊椎」の歪みの修正はかなり効果があり一回の修正で正常な「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの矯正を最も効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はないのです。「整体」の脊椎のカーブの治療はできることであればしてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎のカーブがどのような脊椎のズレをしているかを知る必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのか理解していなければどのようにして修正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の歪みの治療は部分的な小さな歪みも調整することができる。整体の「背骨」のカーブの矯正を受けることによって「脊椎」の曲がりの調整は、短期で治すことができます。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の修正にとっても大切な物は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

良い「脊椎」の状態を身に着けようとする時、とっても重要なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態をいつも保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の治療をおこなっても普段から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」の湾曲のクセがひどくなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の歪み修正で最も大切なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は正常な「背骨」の状態を保ちやすくする、または、理想的な「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想の「背骨」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の背骨の湾曲の施術はとてもお奨めです。整体は脊椎のカーブを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、脳で支配されている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、整体など脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを施術する時の効果は、良い「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの調整を受けてみるといいですよ。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃出産された人達で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

通常、産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になる事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを分かってなければ正常な骨盤に修正するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で治療するのが最もお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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