最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療したのちに症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになる。

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