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肩凝り(かたこり)

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです!肩がはると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り」の症状

肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝りの原因には諸説あるようです!確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい病気です。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています!このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます!これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り(かたこり)があるようです!疾病が原因で発症する肩凝り(かたこり)であり、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因がある。

肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります!凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです!

肩凝りの治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます!

肩凝り(かたこり)の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体と言われています!肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験するのをお勧めします!

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腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創始された治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、主に背骨の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療法

治療方法として手による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、様々な協会や学校で違う時も多いようです。
痛みの元が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に矯正することで痛み治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) だという考えを持っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックとは、筋肉系・骨格系と神経系の疾患に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は外科的手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を治療の主な方法とし検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の名称は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
このことは上記のサブラクセーション(脊椎の少しの歪み)の施術の為にアジャストメントという手技治療を使うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー (1845~1913) が生み出された。
病変は神経系の障害で発症するという理論に基づき、体、主に脊椎関節の指圧で神経の機能回復をしようとする治療方法です。
19 世紀末にアメリカ(米国)で開発された神経機能障害に対して行う治療です。
脊椎(椎骨)の歪(亜脱臼)みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技を特色とし、特に背骨の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格歪み、特に背骨の歪みを手によって改善することによって神経機能の作用を改善する施術
人間の肉体を主に制御するのは脳につながっている神経組織で、その働きがよくなれば自然に体は病気の軽快とともに健康的になると考える訳です。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、体操、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)では、まず病歴を聞き、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
身体のアンバランスを統合的に判断して治療手法を構成症状や体の特徴に適した治療テクニックを利用します。

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カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正法)は1895年米国「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された治療です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)において、主に骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋・骨格系障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

カイロプラクティックの治療

治療法は手技によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし背骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関で違っている時も多く見られます。
中には疾病の原因が背骨などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具により正す位置に矯正することで痛みやシビレを施術することカイロプラクティック(背骨矯正術)と考えている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは筋肉系、骨格系神経系の病気に専門化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者薬物治療/外科手術はすることなしに、独特手による矯正法治療方法の主な方法として、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法リハビリ栄養食事指導日常生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名前は、ギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos「技」を一つにした造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」
(椎骨の小さなズレ)の治療のために「アジャスト」と呼ばれる手技療法を用いることにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティック(脊椎矯正法)を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が体系づけられた。
病態神経系障害で起きるとの理論に基づいて、肉体、主に脊柱の指圧によって神経系の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀末米国にて生みだされた神経機能の障害に対して行う施術。
脊椎(背骨)の歪(ズレ)みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は背骨の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技療法を特色とし、主に背骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨格(椎骨)不整列手や矯正器具によって矯正することで神経の作用を改善する療法です。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳につながる神経線維であり、その伝達が良くなれば自ら身体は症状の減少とともに健康的になると考える訳です。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨)と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技療法、運動、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」では、病歴を聞き、姿勢検査など各種検査をします。
脊椎不整列を統合的に診断して治療順序を組立、病状や体の特徴に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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側弯症と整体の施術

側弯症(そくわんしょう)とは?

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方(横方向)に曲がったり背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまり無いため早期診断はすごく難しく、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因?

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速に進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症します。交通事故など脊椎に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長い時間の悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、健康に多種多様な悪影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状。

見た目

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあります。重度の側弯症の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療法

医療で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療と手術をする治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることは無いが、コルセットは確実に悪化を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を実感する方達は少ない。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術をします。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による治し方

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の人が多数来られます。整体は古くから「側弯症」の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は確立されていない。しかし、一部の「側弯症」に限っては効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かも!整体の施術で改善する「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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整体とO脚矯正

O脚矯正

O脚矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女の子達に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にしている人達は、多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因?

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

O脚って治るの?

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛は腰部の炎症や痛みを症ずる状況を言います。ほとんどの腰痛は、おおよそ発症から数週間以内に改善されます。しかし大多数の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重篤な症状になったりします。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてからたいして時間の経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生の中で80パーセント以上の人達が一回は、「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で区分されるだけではなく、当然原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉に過剰な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することで発現する腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がわからない腰痛も沢山ありストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛は大変な病気が潜んでいることもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛症状以外に症状がある人は、他の病が隠れているか検査してみることが必要になる。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる怖い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない腰痛などにたいしておおく使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないと言って精神的要因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療には様々な治療が用いられます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を矯正するのを想像することがほとんどではないでしょうか?基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッてする矯正を整体で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)に対して整体はぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にも柔らかい施術方法があるのです。慢性腰痛に関しては、整体の矯正にもよるがボキッってする治療をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やぼきぼきしないやり方に関係なく背骨や骨盤を治療する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の修正を受けてみることをお奨めします。

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症とは?

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正常であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんどないため発症初期における診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりを調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が早く進むことはなくなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄(せきずい)の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

怪我をしたことによって発症します。事故など体に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この「側弯症」は脊椎の背骨の変形を伴うことは少数です。長期にわたる良くない姿勢は背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる「側弯症」は、全身に多種多様な悪影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽い「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法が行われることが多いようです。コルセットで湾曲が消えることは無いが、コルセットなどの装具は多少は進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人達も多く、現実的には、その効果を感じる方はごく少数です。また長い間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする外科手術をします。このような場合も完治することは無い。手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックによる施術

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方達が沢山来院します。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療は確立されていないのが現実です。しかし、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体かも!カイロプラクティックの調整で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体

腰痛は、腰の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大部分の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは生活に重大な支障をきたす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。人生で80%くらいの方が一回は腰痛を経験すると

いわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような「腰痛」は、高齢の人には普通にみられる腰痛で、画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することによって現れる腰痛である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もおおく不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」は、重大な病気が隠れているばあいもあり、緊急性があり致死性のとても高い病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病気が隠れているか確かめてみることが重要になります。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に対して時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛の治療には、いろいろな対処法が用いられる。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を矯正するのをイメージする人がほとんどではないですか?基本的に急性腰痛などには、そのようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術方法があります。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがボキボキする治療をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッってするやり方に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおススメします。

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カイロプラクティック院、O脚矯正

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことをご存じですか?女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って治るの?

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く(若いうちに)改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

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整体

整体とは日本では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術(せじゅつ)の多くに対してもちいられる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカ(米国)で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格の矯正(主に背骨・骨盤)を主目的とした療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう技術およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な疾病を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)・「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法(せじゅつほうほう)であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間関節のサブラクセーション(亜脱臼)を徒手的手技によって調整「アジャストメント」して、肉体を自然回復させようとする施術方法(せじゅつほうほう)。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(背骨矯正療法)又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体指圧(しあつ)といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体(せいたい)には決められたやり方は無く、治療する人によって行うことは異なります。大正の頃伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝承される施術を使った整体(せいたい)、中国医学の施術を使った整体、各団体の独自の施術法などを加味した整体(せいたい)などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術が共通でない為、整体(せいたい)を冠する療法家個人が、自説を語っている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論の混合形となっている。
体全体の各関節(背骨・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使った技で行う施術である。

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