カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって生みだされた治療方法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療としては、手技によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる時も多く見られます。
また、中には疾病の要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具で正しい位置に調整することで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」では筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した療法とされている。
カイロプラクターは薬物、手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を治療の主な手段とし、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の施術のにアジャストメントと呼ばれている矯正法を行うことにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創られた。
疾患は神経系の機能の障害によって起るという考えに基づいて、体、主に背骨の調整によって神経の機能回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で生みだされた神経機能の障害に行う施術法。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨格（背骨）の異常を手や矯正ベッドによって治すことによって神経の作用を治す施術方法です。
ですから人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経系で、その神経線維の伝達がよくなれば自然に身体は病状の軽快とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有している。
最近の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、まず病歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして脊椎の歪みを総合的に判断して施術順序を組立て、様態や個人差に適合した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

背骨の湾曲を修正したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦しめられているのは「背骨」の歪みが根本原因なのかも？外見を綺麗に見せたい。沢山の方が色々な背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを矯正したいという方は多くありません。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」の歪みを矯正しようとやってみたけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど背骨のズレが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの矯正を行っても治らない。「整体」にいっても改善されないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても成功する人がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを真剣に治そうと思い立ったら有効な調整法で「背骨」の歪みを治療することが必要である。有効な「背骨」のズレの矯正法を知ることが背骨の湾曲を改善する一歩になる。

背骨は頸椎が前方にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前湾になるのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を伸ばした背骨の湾曲は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは見るからにいけない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の歪みは、一見良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には良い「背骨」の湾曲とは言えない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「脊椎」から出ている神経組織にも変化を与えます。肉体は、神経によって操られているので神経機能に異常が起こると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響しいろいろな肉体の異常をまねきます。良くない脊椎の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の病気など大きな病気の原因にもなる為、自らが悪い「背骨」のカーブだと分かったら、早急に脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

「脊椎」の生理的湾曲に関して詳し方達は数少ない。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても有効です。ですので、背骨の湾曲している方は脊椎の曲がりのの施術が必要になります。背骨の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の曲がりを施術して、良い背骨を手に入れましょう。

背骨の湾曲を治療できればルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整の方法には、どのような方法があると思いますか？何個か有名な治療方法をあげてみます。

体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを脊椎治療しようとする方法は最も頻繁に使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを高めることによって正常な「脊椎」の姿勢を取りやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にもっていくことじたいができないことがある。こんなときは、まず一番に正しい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が硬く正しい背骨の姿勢になれない方にとって、正常な背骨の位置に治療するための効果的な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時、柔軟自体は背骨の歪みの施術には無意味です。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる解説し、筋トレによって「脊椎」の歪みを調整するべきとお奨めします。筋力があるといい「脊椎」の状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレで背骨の湾曲が悪化する事もあります。理想的な背骨の位置を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を正常な位置に維持するのも楽になり「背骨」のカーブが治るというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を修正しようとする方の理論です。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの治療とっても効果的です。しかし、トレーニングをする人でも理想的な仕方でやらないと「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のズレを強化するような筋トレでは、背骨のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を調整する「カイロプラクティック」などの方法もある。カイロプラクティックの脊椎の歪みの調整は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接修正して理想的な「背骨」の位置にする治療です。脊椎を直接動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨をいい所まで調整できても良い脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の位置の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの修正はすごく効果がありたった一度の修正で良い背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨の湾曲の矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の施術を一緒にするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングはする必要はない。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの修正は、できるだけしてみる方がいいでしょう。まず自分の「背骨」のカーブがどんな背骨のズレをしているのか理解している必要があります。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかをわかっていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの調整は部分的なカーブも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療を受けることによって「背骨」の曲がりの治療はスムーズに早く矯正することができます。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けています。「脊椎」のカーブの調整に最も大切なものは何だろう？

正しい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、すごく大切なのは理想的な脊椎の姿勢を常日頃保こと。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの調整をやってみても常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、いい背骨の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる期間よりいい「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のズレのクセが悪化するだけで正常な背骨の姿勢にはなることができません。つまり、背骨のズレの矯正でとっても必要なのは毎日いい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の施術は理想の脊椎の姿勢を維持しやすくする、または、良い「脊椎」の状態に近付ける為の補助的な行為です。

正しい「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨のズレの治療はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は脊椎の歪みを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、神経で操られている全身の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできません。背骨のカーブを矯正する時の効果は、正しい「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」のズレの矯正をうけてみるといいですよ。

肩凝り。
x脚矯正。
o脚。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。ぎっくり腰。
背骨。
側弯。
側弯症。
x脚。

肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！肩がはるという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療はなくわからない点も多い疾患となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しに一度受診するのをおすすめします。

o脚矯正。
ヘルニア。
骨盤。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。猫背。
疲労。
姿勢矯正。
背骨。
x脚。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。少し広がった骨盤は、産後元通りになります。

普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元通りにならず腰痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部に発症する場合もあります。

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、正しい骨盤の状態に改善するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に正すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがもっともお奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人々は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

頭痛。
背骨。
片頭痛。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。x脚。
疲労。
腰痛。
ぎっくり腰。
肩凝り。

背骨の歪みを治したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が、ズレていると指摘された。肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」の曲がりが根本の原因なのでは？見た目の印象を良く見せたい。おおくの方がいろいろな背骨のズレのことで苦労しています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治療したいという人は少ない。ネットを見て自分で背骨の歪みを矯正しようとやってみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど背骨の歪みが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの背骨をおこなっても改善されない。整体にかよっても改善しないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても修正できる方達が少ないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に治そうと考えたら効果的な手段で背骨の湾曲を治療することが必要。効果のある背骨の歪みの矯正法を分かっていることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になります。

背骨は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前湾になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな背骨のズレは見るからによくない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えますが、生理学的にはいい「背骨」の姿勢とはいえません。生理的な背中の湾曲から外れた背骨の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経系にも影響を及ぼします。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が起きると靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響を与えさまざまな身体の異常をまねきます。悪い「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓の病気など大変な病気の要因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」の状態だと分かったら、早急に背骨の歪みを治療をする必要があります。

「脊椎」の事についてくわしい人達は多くありません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。背骨が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。その為、「脊椎」の湾曲している人達は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になります。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のズレを矯正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整すると見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整するやり方には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか知られている改善法を上げてみよう。

体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを「背骨」治療する手段は一番多く用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があります。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の位置を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にすることじたいが難しい場合があります。このような時は、まず理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く良い背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の位置に矯正する為の有効な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には効果がない。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋トレが曲がる説明し、筋トレにより「脊椎」の歪みを矯正するべきとおススメます。筋力があれば理想の「背骨」の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレで「脊椎」の湾曲が悪化する時もたくさんあります。正しい脊椎の姿勢を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を理想的な位置にキープするのも楽になり背骨の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを治療する方達の理屈です。確かに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」のズレの修正すごく効果的です。だがしかし、トレーニングを行う人でも効果的な方法でやらないと「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の歪みが治るどころかひどくなります。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎を治療する「整体」など治療法もある。「整体」の「脊椎」の歪み修正は、背骨や骨盤を直接調整して理想の脊椎の位置にする治療法です。背骨をダイレクトに動かすのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の背骨の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で脊椎を理想的なところまでなおせても、良い脊椎の状態のクセが付く訳ではないのです。元々いい脊椎の状態の人が何らかのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合、「背骨」に癖が付く前であったならば「整体」の背骨の曲がりの調整は凄く効果的でたった一度の治療で正常な脊椎の状態に戻すことも珍しくありません。

「背骨」のカーブの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があればトレーニングは、する必要はないのです。整体の背骨の歪み矯正は、できることであればしてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎の歪みがどのような背骨のズレをしているかを理解する必要があります。どんなふうな「脊椎」のズレなのか理解していなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも治療することができる。「整体」の「背骨」の歪みの施術をすることで脊椎の曲がりの修正は短い期間で改善することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の治療にとても大切なものは何？

正常な脊椎の姿勢を身に着けようとする場合、最も大事なのは理想の脊椎の姿勢をいつでも維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の調整をやってみても普段からよくない座り方や立ち方をしてては、理想の背骨の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、悪い状態でいる期間より良い脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、背骨の曲がりの癖がひどくなるだけで正しい背骨の状態にはなれない。つまり、脊椎のズレの調整ですごく重要なのは毎日いい脊椎の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想の脊椎の状態を維持しやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢に近付ける為の補助的なものです。

正常な脊椎の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」のカーブの矯正はとてもおススメです。整体は、「背骨」のカーブを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、「整体」など骨格矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを矯正する効果は、正常な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいたら脊椎の曲がりの矯正をするといいでしょう。

猫背。
猫背矯正。
o脚。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。腰痛。
骨盤。
肩凝り。
疲労。
ヘルニア。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃、子供を出産された人で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

出産の時、「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出る場合もあります。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ正常な骨盤に改善するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に正すように骨盤を調整します。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正することがいちばんおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りといっても肩だけでなく首もこることがおおいようです。「肩が張る」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度体験するのをお勧めします！

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カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって創始された治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法として手技によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関で違っている時も多い。
痛み症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手によって調整することで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」だと解釈する方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した医療であるとされている。
カイロプラクティック治療者は薬剤・手術療法は行わずに、カイロプラクティック独特の手技テクニックを施術方法の主な手段とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の矯正のためにアジャストと言われる手技を用いることにあります。
WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
疾患は神経の機能障害から発生するという考え方に基づき、肉体、主に脊柱の指圧により神経の機能の回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で発明された神経機能に行う施術です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む徒手治療を特色とし、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に椎骨（背骨）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経機能の作用を治療する施術法。
すなわち人の肉体を主に制御するのは脳につながっている神経組織であり、その神経の伝達がよくなれば自ら人間は病状の減少とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、運動、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) ではまず病歴を訊き、姿勢検査など各種の検査を行います。
脊椎のアンバランスを統合的に判断して治療の順序を統合して、病態や個人差に合った矯正のカイロ・テクニックを用います。

整体とは日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える療法全てについて使用される言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整「アジャスト」し、身体機能を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な異常は体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）に定まったやり方は無く人によってする事は異なります。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でないため、整体を冠する治療家が、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など主に手による矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについて使われる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で、米国で誕生した療法・整骨術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な症状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャストメント」して、身体の不調を治癒させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は身体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。