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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき、「骨盤」は子供が通過しやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になる場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰部に出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ理想の骨盤に治すには、どのように移動させていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正することが一番推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない施術を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少なからずいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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腰痛、整体

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整体

整体は日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える療法（りょうほう）全般に使われる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の疾病を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で調整（アジャストメント）することにより、疾病を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、身体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法

整体では決まった方法は無くやる人によって行う事は異なります。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技を使った整体、団体の独特の治療法など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを主に手による技(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多いようです。肩が張ると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患となっています！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があります！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は背骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回受診するのをおすすめします！

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背骨矯正

背骨の歪みを治す

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。肩こり、腰痛で苦労しているのは背骨の湾曲が要因なのでは？外見を綺麗に見せたい。多くの方が色々な背骨の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず「背骨」の歪みを矯正したいという人は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」のズレを矯正しようとやってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどにかよったけど背骨のズレが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても改善されない。「整体」に試しにかよっても良くならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても改善できる方達が少ないのが現実です。背骨の曲がりを本気で矯正しようと決めたら有効な方法で「背骨」の曲がりを治療する必要がある。効果的な「背骨」の歪みの調整方法を知っていることが背骨の曲がりを治す第一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは一目見てよくない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人間工学的には正しい「背骨」の歪みとは言えない。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経にも変化を与えます。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に異常が現れると関節や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を与え様々な体の不調を引き起こします。よくない「背骨」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の原因にもなるので、自らがよくない「背骨」のカーブだとわかったら、早急に「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨のカーブに関してくわしい方達は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。脊椎が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。その為、「脊椎」の歪んでいる方達は背骨のカーブのの修正が必要。背骨のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろな事に悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を修正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎の湾曲を調整すると見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正のやり方には、どんな方法があるのか？いくつか有名な改善方法をあげてみよう。

柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を背骨治療しようとする手段は最もたくさん用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔軟性を増すことによっていい脊椎の状態を取りやすくすることです。「背骨」がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨をいい状態にもっていくことじたいが大変な事があります。こんな場合は、まず最初に理想の背骨の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く理想の「背骨」の状態になれない方達にとって、いい「背骨」の位置に治療するための効果的な第一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの治療には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレる説明し、筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりを修正することをお奨めします。筋肉があったら良い「脊椎」の状態を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレで「脊椎」の歪みが悪くなる時も多くあります。正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を正しい姿勢の状態に保持するのも楽になり背骨の曲がりがよくなるというのが筋トレで背骨の曲がりを矯正しようとする人達の考えでる。確かに、有効な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎のズレの改善すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをおこなう人でも正しいやり方でやらないと「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが治るどころかひどくなります。効果的な「背骨」のズレの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体と背骨の治療

脊椎を修正する「整体」などの方法もある。整体の背骨の歪み調整は、「背骨」や骨盤を直接動かして正しい「脊椎」の状態にする調整法です。背骨を直接矯正するのですごく有効なやり方ですが、本来整体だけではいい「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で「脊椎」を良いところまでなおせても、理想的な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な「脊椎」の位置の人が何らかの要因でで背骨の位置が歪んだ場合は、脊椎にクセが付く前であれば「整体」の「背骨」の曲がりの治療はとても効果がありたった一回の施術で良い「背骨」の位置に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの治療を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは、必要ないのです。整体の脊椎の湾曲の矯正は、できることならやってみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎の歪みがどんな「脊椎」の曲がりをしているのかを知っている必要があります。どんなふうな「背骨」のズレなのかをわかっていなければどんなふうにして治療したらいいかわかりません。また整体の脊椎の曲がりの調整は小さなズレも矯正することができる。整体の「脊椎」の歪みの矯正をやることで「脊椎」の歪みの治療は短期で治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。脊椎のズレの治療にとっても大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正しい脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、凄く大事なのは良い脊椎の姿勢をまいにち保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の治療をしてみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想の脊椎の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、悪い姿勢でいる期間より理想の背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の曲がりのクセが強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み調整で一番重要なのは常日頃から理想の「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は理想的な背骨の状態を保ちやすくする、又は、理想的な「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの矯正は、すごくお奨めです。整体は、「脊椎」のカーブを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の湾曲を修正する時の効果は、正しい「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の歪みの調整をするといいでしょう。

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、理想的な状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いため早期の診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々背骨の曲がりをチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要。おおよそ一対七の割合で女性に多くとくに初経前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯症が早く悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発現する。事故など身体に大きな力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間に渡る歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

側弯症の影響

背骨が歪む側弯症は、身体にいろいろな悪影響を与えます外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿

脊椎が左右に曲がるだけではなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあるようです。重度の側弯症は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあるそうです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状など様々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療

医療でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療法と手術をする治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法がおこなわれることが多い。装具で湾曲が完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人達も多く、実際には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動性は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治療

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは「側弯症」の人が多く来院します。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療法は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。カイロプラクティックの調整で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

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O脚矯正とカイロプラクティック院

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの調整で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年に米国（アメリカ）のパーマーによって生み出された治療です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国は、おもに筋骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

カイロプラクティックの治療法

治療として手技によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に脊椎の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な団体や学校によって違っているケースも多くみられます。
また、中には痛み症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具により調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと解釈する人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクターは薬品、手術はすることなく、オリジナルの手技テクニックを施術法の主な方法として検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにした造語であります。
これは前述のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の施術のために「アジャスト」と言われている施術方法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生み出された。
疾患は神経の機能の障害から起きるとの考え方に基づいて、体、特に脊椎関節の矯正によって神経系の機能の回復を目指した治療方法です。
19 世紀末アメリカで創始した神経機能障害に対する施術方法です。
脊椎の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色として、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の働きを改善する施術方法。
ですから人の身体をコントロールするのは脳につながっている神経組織で、その神経線維の働きがよくなれば自ら人は痛みやシビレの改善とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技、運動、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティックは、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして体のズレを全体的に判断して治療順序を構成、様態や体の特徴に適応した施術のカイロ・テクニックを用います。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じることを指します。大多数の腰痛はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何割かは活動に大きな支障をもたらす重い状況になる可能性があります。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。人生で80％くらいの人達が、一度は「腰痛」を発症すると

言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」で、MRI撮影などすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がさだかでない腰痛も沢山ありストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても重大な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性が高く致死性のある病変もあります。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病に関しては、原因である病気を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病気があるかどうか検査してみることが重要になる。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い腰痛もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などに関しておおく使われますしかしレントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

腰痛の治療方法は様々な治療法が用いられる。これは、腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキッって骨を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療法があります。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキッっとする施術をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキボキしないやり方に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおすすめします。

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側弯症と整体の矯正

側弯症って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。背骨は正常な状態であったならば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は苦痛を伴うことはあまり無いため早期の発見は難しく、ある程度成長してから気付くことが多い。気付いた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々背骨の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女性に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急速にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発現します。交通事故など身体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少ない。長時間の良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、体にさまざまな影響を及ぼします。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

外見

背骨が横方向に歪むだけではなく、椎体自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症の場合、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もある。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

一般医療で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方達も少なくなく、実際には、効果を実感する人は少数です。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする手術をおこなう。この場合も完治することはない。手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

整体などの民間療法による治療

骨の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が数多く来院します。整体では古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていません。しかし、一部の「側弯症」に対してはとても効果的で改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の治療で改善する「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。ほとんどの「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は、再発を繰り返し、その中の何割かは活動に大きな支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てから少ししか時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生で80パーセントほどの方が一度は、「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、当然症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負担が掛かることで、筋肉が過度に緊張することで現れる腰痛になります。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が解らない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても重大な疾患が隠れているばあいもあり緊急性があり、死ぬ可能性のある疾病もある。緊急性があり死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては原因である病気を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある方は、他の疾病が隠れているか検査してみることが重要になります。普通の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」などに対して時々使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だというのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛

腰痛の治療方法には、さまざまな方法が用いられる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、普通ボキッと関節を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキボキする矯正を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体では、ぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい矯正法があります。慢性腰痛に関しては、整体の矯正法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない治療方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の修正を受けてみることをおススメします。

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