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ぎっくり腰、整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全般について使われる言葉です。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で米国で生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の病気を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることで、疾病を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）に定まった方法は無く、行う人によって行う事は異なる。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの欧米伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手を使った矯正方法でする治療である。

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の曲がりを治したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは背骨の湾曲が根本の原因の可能性もあるのでは？外観の印象をよくしたい。おおくの方が様々な背骨の曲がりのことで悩まされています。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨の湾曲を改善したいという方は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の曲がりを修正しようと頑張ったけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど背骨の歪みが修正できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正を行っても治らない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても修正できる人がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に改善しようと思ったら理想的なやり方で背骨の曲がりを治療することが必要。正しい「背骨」のズレの修正方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを治療する一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、よい「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見て良くない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、構造的には正しい背骨のカーブとはいえません。正常な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経にも影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓の機能にも大きく影響しいろいろな肉体の異常をまねきます。よくない脊椎の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の要因にもなりうるので、自分自身が悪い「脊椎」の曲がりだとわかったら、早めに脊椎の歪みを施術をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「脊椎」の生理的湾曲について詳し人達は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。脊椎が良い状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。その為、「脊椎」の曲がっている方は背骨の曲がりのの施術が必要です。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山様々なことに悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の歪みを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎の曲がりを治療すれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正のやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を「脊椎」調整しようとする方法は一番頻繁に使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体ができない事がある。そんなときは、まず理想の「背骨」の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない方にとっては、理想の背骨の位置に治療する為の効果的な一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には役立たない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングがズレる説明し、筋力トレーニングにより「脊椎」のカーブを治療することを奨めます。筋力があると理想的な「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレで脊椎の湾曲がひどくなる場合も沢山あります。正しい脊椎の姿勢を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を良い姿勢の状態に保持するのも簡単になり背骨のカーブが改善するというのが筋トレで脊椎の曲がりを矯正しようとする方達の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの矯正にとても有効です。だがしかし、筋トレをおこなう方でも効果的な仕方でおこなわないと「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨のズレを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなります。理想的な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正と整体

脊椎を治療する整体などの手技療法もある。整体の「背骨」の湾曲の治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして正しい脊椎の姿勢にする療法です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の脊椎の状態にするのは難しいでしょう。整体の施術で「背骨」を理想的なところまで調整できてもいい背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の位置の方が何かの要因でで背骨の位置がズレた場合、「背骨」に癖が付く前であったならば整体の脊椎の湾曲の矯正はとても効果がありたった一回の治療で正しい「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の治療を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はないのです。整体の脊椎の湾曲の治療はできるだけしてみる方がいいと思います。まずは自分の「背骨」の湾曲がどんなふうな「背骨」のカーブをしているかを理解する必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのかを理解してなければどのように矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の曲がりの治療は部分的な小さなカーブも治すことができる。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正をやることで「脊椎」のカーブの治療は短時間で修正することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けています。背骨の曲がりの修正にすごく大切な物は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい背骨の状態を手に入れようとする時、最も大事なのは良い「背骨」の姿勢をまいにち維持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の修正を受けてみても常日頃から良くない姿勢をしていては、正しい脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より良い背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の治療をしても常日頃から悪い姿勢でいれば、脊椎の湾曲の癖が強くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の施術で最も重要なのは毎日良い「背骨」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、又は、良い「脊椎」の状態にしようとする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想の脊椎の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！整体の「背骨」の歪みの治療はとってもお奨めです。「整体」は「脊椎」の曲がりを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、神経で操られている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。背骨の曲がりを調整する効果は、正しい「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの修正をやってみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締めるように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ正しい骨盤に改善するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように骨盤を矯正する。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で治療することがいちばんお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回経験するのをお奨めします！

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想の状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みを伴うことはあまりないため早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気付いた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く進行することは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現する。交通事故など身体に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は、脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期間にわたる良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や姿勢を正していることで治していくことができます。

側弯症の影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、体に様々な影響をおよぼします。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

背骨が横に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外見に影響が現れる。このような体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考え婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

医療でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完治することはないが、装具はある程度側弯症が進むのを遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人も数多く、現実的には、その効果を実感する方は多くありません。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術を行う。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の患者が沢山来られます。カイロプラクティックは古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は発見されていない。だが、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体かも！カイロプラクティックの治療で治る「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛と整体

腰痛と整体

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。ほとんどの「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に大きな支障をきたす重い状況になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからたいして時間の経ってないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もある。人生で80パーセントくらいの方達が一度は「腰痛」を経験すると

言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなくもちろん原因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人には普通に患う腰痛でMRI撮影などするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛はとても大変な疾病が隠れているばあいもあり緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性があり死亡率の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては、要因である病変を治さないかぎり腰痛が改善することはありません。腰痛症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが必要になる。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐い「腰痛」もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」などに関して時々用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療には色々な治療が用いられる。これは、腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨格を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい施術があるのです。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの治療法にもよるがボキッってする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキボキしない矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおススメします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により生みだされた治療。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、主に筋肉、骨格の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

施術

治療方法は手による関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なるケースも多いようです。
疾病の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正すことで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋骨格系と神経系の疾病に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬剤・外科手術は行わずに、独特の手による矯正法を施術方法の主な手段とし、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクターは様々な分野の知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の矯正のために「アジャスト」という手技を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が生みだされた。
病気は神経系の障害から発生するという理論に基づいて、身体、特に背骨の関節の指圧により神経系の機能の回復を目的とした施術です。
19 世紀に米国で発明された神経機能障害に行う治療法。
背骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色として、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の働きを治療する施術方法です。
ですから人の身体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経組織で、その神経系の働きが良くなれば自然と身体は痛み・シビレの回復とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic はまず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
脊椎のズレを総合的に診断して治療の方法を組立、様態や個人差に適合した手技のテクニックを用います。

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O脚矯正とカイロプラクティック院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の調整ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに改善しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常であれば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛を伴うことは稀なため早期の診断はとても難しく、ある程度成長してから気がつくことが多いようです。気付いた時には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発症し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発現します。事故など脊椎に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長い時間の良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治すことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、健康にいろいろな悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状。

容姿の問題

脊椎が左右に歪むだけではなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与えることもあるようです。重度の側弯症の場合、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もある。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側彎症」の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人達も数多く、現実には、効果を実感する方は少数です。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体による治療

骨格矯正を主とする整体には「側彎症」の患者が沢山来院します。整体では古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療は見つかっていないのが現状です。だが、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の施術で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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整体

整体（せいたい）とは日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える施術方法の多くに対して使用される。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
現在、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病気を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストして、体を回復しようとする療法。「オステオパシー」は体の骨格の歪みは体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

治療法

整体に定められたやり方はなく施術する人によって行う事は違います。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した手技（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

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