最近では骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療した直後に痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用することもある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療によって動かすので、普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な助けになります。

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