最近は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正した直後に患部の痛みが解消されるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術により動かすので、普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになります。

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