日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

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