肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。肩がはると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患です！長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをおすすめします。

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首。
姿勢矯正。
首。
x脚矯正。