近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを修正したあとに痛みがよくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正で可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになる。

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