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肩凝り(かたこり)

肩凝り」は、症候名の一つです!肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです!肩がはるという人もいます。肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるのです!確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患なんです!長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます!それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り(かたこり)があります!病気が原因で出現する肩凝り(かたこり)であり、頸椎性心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因がある!

「肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる!また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り(かたこり)の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体といわれています!肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します!首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます!肩凝りでお悩みなら整体などをいちど体験してみるのをおススメします!

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

出産後に受ける産後「骨盤矯正」をご存じでしょうか?近頃、赤ちゃんを出産された人で知らない人達はないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?

出産のとき、骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む?

一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かってなければ理想的な骨盤に調整するには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を調整する。「骨盤」を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解しなければどの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することが一番推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」出産後どうしてもしなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人は、産後「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因?このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを感じる状況を指します。多くの腰痛はたいてい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの腰痛は傷めることを何回も繰り返しその中の何割かは運動に重大な支障をきたす重い状況になります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てからすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の人達が一回は「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、当然症状によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などある。椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過大な力が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することによってあらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛には重大な病変が潜んでいることもあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる怖い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などに対しておおく用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないと言って精神的要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療法はさまざまな方法が使われます。これは、腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など体のバランスを整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

カイロプラクティック腰痛治療は普通ボキボキ関節を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないでしょうか?基本的に急性の腰痛(ぎっくり腰)には、このようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」はぼきぼきしない方法で背骨骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもソフトな施術法が使われます。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの矯正にもよるがボキボキする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッってする施術法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの治療を試してみることをお奨めします。

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症(そくわんしょう)って何?

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は理想的な状態であれば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期の診断は困難で、ある程度大きくなってから気付くことが多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされます。おおよそ1:7の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に悪化することはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

怪我をしたことで発症する。交通事故などで体に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は脊椎の骨の変形は少数です。長期間にわたる歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治すことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、身体に色々な影響を及ぼします。外観の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛み。

外見上の問題

背骨が横方向に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

医療でされる「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が完治することはないが、装具は少しは悪化を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人達は多くありません。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術をおこなう。この場合も完治することはありません。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治療

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の人達が多く訪れます。カイロプラクティックは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療は確立されていません。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療で改善する「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

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O脚矯正、カイロプラクティック院

O脚矯正

O脚矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人はたくさんいると思われますが最近では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている事もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの?

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療方法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを症ずることをいいます。大半の腰痛はおおよそ発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の腰痛は、再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重い状況になったりします。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。人生で80パーセント以上の人達が一回は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過度なストレスが加えられることによって筋肉が緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も多く不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

腰痛」はとても重大な疾患が隠れている事もあり緊急性があり、死ぬ可能性のある疾病もあります。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤急性膵炎腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこのような疾病に関しては、原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある人は、他の病変が隠れているか確かめてみることが重要になります。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」などにたいして多く使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療は、様々な対処法が使われる。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨を改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎骨盤を治します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ骨を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか?基本的には、急性腰痛(ぎっくり腰)には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して整体ではぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にもやわらかい施術方法が用いられます。慢性腰痛に対しては整体の治療にもよるがボキッっとする治療をする場合もある。「整体」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度整体の調整を試してみることをお奨めします。

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整体、O脚

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多いことを知ってますか?女の方でO脚が気になっている人達は、多いと思うのですが、今では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化する事が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの?

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の調整法ですごく効果がるのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体O脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

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片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、1895年米国(アメリカ)の「ダニエル・デビッド・パーマー」により体系づけられた療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国は主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法

治療方法は、手技による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校で違うケースも多く見られます。
疾病の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)手技で正すことで痛みやシビレを治すことが「カイロプラクティック」と思っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)とは筋・骨格系と神経系疾患に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック施術者は医薬品、手術療法はせず、カイロプラクティック独自の手による矯正法を施術方法の主な手段とし検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導生活アドバイスも行っています。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技)を組み合わせて造った造語です。
これは上記の「サブラクセーション」(背骨の亜脱臼)の治療のにアジャストメントと呼ばれる施術を行うことに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療家D.D.パーマー (1845~1913) が開発された。
疾患は神経系障害で発生するとの考え方に基づき、肉体、特に背骨の指圧で神経系の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀末アメリカ(米国)で発明された神経機能障害に行う治療方法。
椎骨の歪(亜脱臼)みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、筋肉系、骨格系障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含めた徒手を特色として、特に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨(椎骨)の異常を手によって矯正することで神経の作用を治療する施術法
すなわち人の肉体制御するのは脳につながっている神経であり、神経細胞の働きが良くなれば自ら人は症状の消失とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理専門家
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近の研究と臨床に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」は、まず病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
そして背骨アンバランスを総合的に診断して施術の方法を組み立てて様態や個人差に適した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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整体と側弯症

側弯症(そくわんしょう)ってなに?

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、理想の状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまり無いので発症早期の診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気がつくことが多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因?

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側彎症「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女子に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が急に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

外傷を負ったために発症します。交通事故などで体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長期間に渡る悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症

背骨が歪む「側彎症」は、体に様々な悪影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

容姿

背骨が左右に彎曲するだけではなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。このような体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もある重度の「側弯症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる場合もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの原因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

医療で行う「側彎症」の治療は、装具による治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることがおおい。装具で曲がりがなくなることはありませんが、コルセットはある程度進行を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方達も少なくなく、実際には、効果を感じる方はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

骨格矯正を主とする整体には側弯症の患者がたくさん診察に来ます。整体は古くから「側彎症」の治療を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療方法は発見されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体院かもしれません。整体の矯正で治る「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

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整体

整体(せいたい)とは日本語では一般に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また、身体を整える療法全般に対して用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で体系づけられた療法・オステオパシーを整体(せいたい)と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般に使われる意味では、カイロプラクティック(背骨矯正法)に似た骨格矯正術(主に脊椎・骨盤)を目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と補助器具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の症状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック(脊椎矯正法)は椎骨関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を徒手的手技によって調整アジャストメントすることにより、疾病を改善しようとする施術オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(背骨矯正法)又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧(しあつ)といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体の施術方法

整体では定められた手順はなく、人によってすることは違います。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(背骨矯正療法)などの西洋より伝来の治療法を主とする整体(せいたい)、古武術の柔術(じゅうじゅつ)骨法(こっぽう)などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体(せいたい)、各団体の独自の理論や思想など加えた整体(せいたい)などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正術)オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論のミッスクとなっています。
体の骨格を形作る関節(背骨(せぼね)・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手を使用した技術(矯正器具を使う場合も)で行う治療です。

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