最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整していくことで患部の症状が無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もある。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な手助けになる。

姿勢。
側弯。
x脚矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。背骨。
x脚。
骨盤矯正。
背中。
頭痛。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対しても大きな影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する施術法でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

背中。
ヘルニア。
側弯。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。姿勢。
x脚。
ヘルニア。
側弯症。
腰痛。

正しい姿勢になってみたいと想像したことはありますか。最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因だったのでは？見た目の印象を改善したい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方達は多くない。自分だけで姿勢を治そうと努力したけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステや接骨院に通っても改善されないなど姿勢を治そうとしても良くなる人が少ないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になります。

脊椎は頸椎が前に反って背中の骨が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢です。背中が後湾する猫背のような姿勢は、パット見良くない姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見理想的な姿勢に見えるのですが、生理学的にいい脊椎とはなりません。生理的脊椎のカーブから逸脱した脊椎は、身体に負担になるだけではなく、脊椎から出ている神経にも悪影響を与えます。体全体は、神経によってコントロールされるので、神経に狂いが出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓・血管系にも大きく影響し色々な不調をおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の誘因にもなるので自分で良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやめに姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢についてよくしっている方は多くありません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に歪みがまったくない状態なんです。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になります。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。いい姿勢は、綺麗で、外見の魅力を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響する姿勢は曲がっているより美しい方が良いに決まっています。良くない姿勢を調整して理想的な姿勢を手に入れましょう。