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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。ほとんどの腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の腰痛は傷めることを繰り返し、そのうちの何％かは活動に大きな支障をもたらす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てたいして時が経過していないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みの消失と発症を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。一生の中で80％ほどの方が、一回は、腰痛を体験すると

言われている。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく当然のこと症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人達にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負担が加わることで、筋肉が収縮することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もおおく、ストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

腰痛は重大な病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、死亡率の高い疾病もあります。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の病が隠れているか調べてみることが必要になります。ただの腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる恐ろしい腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」などにたいしておおく使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

腰痛の治療には、いろいろな治療法が用いられる。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの身体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックのの施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキボキ音を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックではぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療があるのです。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの治療にもよりますがボキッっとする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキボキしない施術方法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおすすめします。

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肩こり、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた施術法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに背骨の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

施術方法

治療は手による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に背骨のわずかなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって違う時も多くみられます。
痛み症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正すことで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と思っている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、脊椎と神経系の症状に特化した医術と定められています。
カイロプラクターは薬品/外科的手術はせず、独特の手技療法を施術の主な手段として、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
これは上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の調整の為にアジャストメントと呼ばれる施術を使用することに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が発明された。
病態は神経の障害で発症するという哲学に基づいて、体、特に椎骨の関節の矯正で神経の機能の回復を目指した施術法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で開発された神経機能に対して行う治療です。
背骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色とし、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の異常を手技や矯正ベッドによって治すことで神経の作用を治す施術法。
人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経線維で、その神経系の伝達が良くなれば自然に体は病気の軽減とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近の研究および臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、体操、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、病歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして骨格の不整列を総合的に診断して治療順番を構成して様態や個人差に応じた矯正のテクニックを用います。

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想の状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は痛みなどを伴うことは希で発症初期における診断は困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気が付いた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要。おおよそ1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発現します。事故など身体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間に渡る悪い姿勢は、肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する「側彎症」は、身体にいろいろな影響を及ぼします。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

脊椎が側方に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい「側弯症」では、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる事もあるようです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療法

一般の病院でされる側弯症の治療方法は、装具による治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を辞めてしまう人も少なくなく、実際には、その効果を感じる人達はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術をします。この場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の可動域は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

整体の側弯症の治療

骨格矯正を専門とする整体には側弯症の方がたくさん来院します。整体は古くから側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は見つかっていない。だが、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の施術で良くなる「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側弯症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体

腰痛は腰の炎症や痛みを症ずる状況を言います。多くの腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動に重大な支障をきたす重い症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てたいして時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間持続する場合もある。一生の中で80％くらいの方達が、一回は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分けられるだけではなく、当然症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくのばあい老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が掛かることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発現する腰痛です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が解らない腰痛もたくさんありストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても大変な病気が潜んでいることもあり緊急性があり死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが必要になる。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などに対して多く使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療は色々な治療法が用いられる。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療は、普通ボキッと音を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッてする矯正を「整体」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」は、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の修正を行います。整体にもやさしい施術があるのです。慢性の腰痛に対しては整体の治療にもよるがぼきぼきする調整をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正に関わらず脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回整体の施術を試してみることをお奨めします。

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O脚矯正、整体院

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になる場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の修正法で効果があるのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちにしないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。

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片頭痛、整体

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整体

整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）全般に対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった用語で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在普通に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似た背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な病気を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整アジャストすることにより、身体を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、身体の構造的な歪みは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

施術方法

整体に定められた手順はなくやる人によってすることは異なります。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・術が統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など主に手足による矯正法（道具を使用することも）で行う治療です。

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頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に起こる痛みで表面的でない頭の痛みのことです。様々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念です。ありふれた痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が分からない場合も多くあります！原因は様々といわれますが基本的には、多くの頭の痛みの要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいようです。片頭痛の1割前後で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発症原因についてはいまだ解らない部分もありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。また遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで女性に多く発症ししばしば家族性のようです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについてはまだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているようです！頭痛をの多くは、頭の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がおススメです！

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X脚矯正とカイロプラクティック

X脚

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康に対してもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付くこともあります。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療法で、当然脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを矯正した直後に患部の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術により可動させるので通常強い力を用いることはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な手助けになる。

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整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では一般に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術の多くに対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で、アメリカで体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般に使用される意味では、カイロプラクティックに似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な病気を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」することによって、身体の不調を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）では決まった手順はなく行う人により行う事は違う。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足を使った技術(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

骨盤矯正。
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