最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを矯正することで患者の症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを修正により可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになります。

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