1月 2024のアーカイブ

カイロプラクティック院、X脚矯正

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、体にも大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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頭痛を治すカイロプラクティックの治療

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部にでる痛みの中で表面で発生するものではない頭の痛みです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。ありふれた痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が特定できないことも多いようです。要因は様々といわれるが、基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛の約1割で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについてはまだ解らないところもありますが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！また遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、時々家族性です！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると考えられています。頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお奨めです。

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腰痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により生み出された治療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においておもに骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格の専門家として法制化されている。
WHOの定義は「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

施術

治療方法としては、手によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、背骨の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる場合も多い。
また、中には痛みの要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に調整することで病気を施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、筋肉、骨格と神経系の病気に特化した施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、外科的手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正法を治療の主な手段として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎のズレ）の矯正の為に「アジャスト」と言われる手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創られた。
病気は神経系の機能障害から発現するとの考え方に基づいて、肉体、主に背骨の関節の調整により神経系の機能の回復を目的とした治療方法です。
19 世紀アメリカ（米国）で創られた神経機能障害に行う治療法。
骨格の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は、背骨の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴として、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の働きを改善する施術法です。
すなわち人の人体をコントロールするのは脳につながっている神経で、その伝達が良くなれば自然に肉体は痛みの治癒とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技、運動、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は病歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして背骨の歪みを総合的に診断して施術手法を統合して、病状や体の特徴に合わせた矯正のカイロ・テクニックを用います。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えています。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正した結果患部の症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を調整で動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な助けになる。

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側弯症と整体の治療方法

側弯症とは？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正常であったならば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので早期での発見は困難で、ある程度成長してから気付くことが多い。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女に多く中でも初経前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発現します。交通事故など体に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、脊椎の骨の変形をともなうことは少数のようです。長時間の歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を正していることで治すことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿

背骨が左右に彎曲するだけではなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もある。ひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる事もあるようです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院で行われる「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人達も数多く、実際には、効果を実感する方はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方もいるみたいです。

整体による治療

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の方達が数多く訪れます。整体は古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に効果的な治療法は発見されていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に対してはとても効果的で改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような治療院かも！整体の治療法で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体

腰痛は腰部の痛みや炎症などを発することを言います。大多数の「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうち何割かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状態になります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてすこししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生の中で80％くらいの方が一回は、腰痛を発症するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は老人の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加えられることによって筋肉が過度に緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」にはとても大変な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、致死性のある病気もあります。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある人は、腰痛以外の疾病が隠れているか検査してみることが重要になります。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい腰痛もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に関してしばしば使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療は、さまざまな治療が使われる。これは、腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨格を調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと関節を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキボキする方法を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体は、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の修正をします。「整体」にも柔らかい施術法があります。慢性腰痛に関しては、整体の治療にもよるがボキボキする調整をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない治療法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

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整体、O脚矯正

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人達はたくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の調整法ですごく効果的なのが整体です。整体は背骨を治療する民間療法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。

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整体

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整体

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える療法全般について使われる言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉でアメリカで生まれた療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な症状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正（アジャストメント）することによって、身体を治す治療方法。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の治療方法

整体には決められた方法は無く、施術する人により行う事は違う。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の手技を利用した整体、団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使用した矯正法（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを治す

背骨のズレを調整したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは背骨のズレが要因なのかも？外見の印象を良くしたい。多くの方が色々な背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを修正したいという方達は少数です。ネットを見て自分で背骨の湾曲を調整しようと努力したけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど背骨の歪みが改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの背骨を行っても改善されない。「整体」に試しに行ってもよくならないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても成功する人達が多くないのが事実です。背骨のズレを本気で治そうと決めたら正しい治療法で「背骨」のズレを施術することが必要。有効な背骨の曲がりの修正方法を理解していることが背骨の歪みを治療する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前湾になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背筋をを伸ばした背骨の歪みは、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の湾曲は明らかによくない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的には正しい背骨の状態とはならない。正常な湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経系にも影響を及ぼします。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響し色々な体の異常を引き起こします。良くない脊椎の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの重大な疾病の要因にもなるので、自らがよくない「背骨」の湾曲だと気が付いたら、少しでも早く脊椎の湾曲を治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨の歪みについて詳し方達は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。「背骨」が正しい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。そのため、「背骨」のカーブしている人は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になる。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想的な状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろな事に影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを施術して、良い背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」のカーブを治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正する手段には、どのようなやり方があると思いますか？何個か代表的な方法をあげてみる。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を脊椎矯正しようとする方法は最も多く使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想の状態にもっていくことじたいが難しい事があります。このような場合は、まず初めに理想の脊椎の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が硬く理想的な背骨の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の状態に治療する為の重要な一歩になる。しかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの施術には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがズレる説明し、筋トレで「脊椎」の曲がりを調整するべきとお奨めします。筋力があればいい「背骨」の姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより「背骨」の歪みが悪化する時も多くあります。いい「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を良い姿勢の状態に保持するのも簡単になり脊椎のカーブが改善するというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを矯正しようとする人達の理屈です。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの修正にとても効果があります。だがしかし、筋トレをおこなう方達でも効果的な方法で行わないと「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎の曲がりをひどくするような筋トレでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪くなります。正しい脊椎の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

背骨の矯正と整体

背骨を治療する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の脊椎の曲がりの調整は、「背骨」や骨盤を直接調整して理想的な脊椎の位置にする療法です。「背骨」を直に修正するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体だけではいい「背骨」の位置にするのは大変でしょう。整体の矯正で「脊椎」を良い場所まで調整できても理想的な脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい「背骨」の位置の方達が何らかの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前であれば「整体」の脊椎の歪みの修正はとても効果がありたった一回の施術で良い脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングはする必要はありません。「整体」の「背骨」のズレの修正は、できるだけ受けてみる方がいい。まずは自らの脊椎の歪みがどのような背骨のカーブをしているのかを理解する必要がある。どのような脊椎のカーブなのかを分かってなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のズレの修正は部分的な小さな湾曲も治療することができる。整体の背骨のズレの修正を受けることによって背骨の歪みの治療は、早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の矯正に一番大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の脊椎の姿勢を手に入れようとする時に、凄く重要なのは良い背骨の姿勢の状態をまいにち保持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の治療を受けてみても普段から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、理想の「背骨」の状態の癖は付きません。最低必要なのは、よくない状態でいる時間よりいい背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「脊椎」の歪みのクセが悪くなるだけでいい「背骨」の状態にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの施術でとても効果的なのは毎日理想の背骨の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、理想の「脊椎」の姿勢の状態にするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正しい脊椎の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。「整体」の背骨の歪みの矯正は、すごくお奨めです。整体は、「脊椎」のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。背骨のズレを施術する時の効果は、いい脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの治療をするといいですよ。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、出産された人で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事がある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想の骨盤の状態に調整するには、どのように移動させていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

整体の産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように骨盤を施術する。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することがいちばん推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ必要のない治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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