肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験してみるのをおすすめします。

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