肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い！「肩がはる」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状です。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です！

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど体験してみるのをお奨めします。

片頭痛。
ぎっくり腰。
o脚矯正。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。片頭痛。
o脚矯正。
骨盤。
側弯。
首。

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた手技療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉・骨格の障害を取り扱う背骨健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法として手技によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっているケースも多いようです。
また、中には疾病症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具によって矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と考えている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）では筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した施術とされている。
カイロプラクティック治療者は薬品・手術は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正方法を施術法の主な方法として検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の調整のために「アジャスト」と言われている手技治療を使うことにあります。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
疾病は神経の障害によって起るとの理論に基づいて、身体、特に脊椎関節の矯正により神経系の機能回復を目指した治療方法です。
19 世紀に米国で創始した神経機能の障害に対する治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色とし、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）の不整列を手によって整復することで神経の機能の働きを回復する治療法。
人の人体を主に制御するのは脳につながっている神経系で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら身体は痛みやシビレの治癒とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操、患者教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では既往歴を聞き取り、姿勢分析など各検査を行います。
そして骨格の歪みを総合的に診断して治療順番を構成様態や個人差に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は理想の状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期の診断はとても難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多いようです。気付いた頃には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要とされる。およそ1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持できないことで発症する。

怪我をしたことで発症します。事故など背骨に大きな力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」になります。

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の骨の変形をともなうことは少ない。長時間の歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

背骨が曲がる「側彎症」は、身体にいろいろな影響をおよぼします。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど…。

背骨が左右に彎曲するだけじゃなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になる事もあるみたいです。

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状など様々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

一般の病院で行われる側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりが消えることはないが、コルセットは確実に進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、現実的には、効果を実感する方達はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はとても忍耐が必要なものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする手術をおこなう。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいます。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の人が多く来られます。整体では古くから「側弯症」の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていないようです。だが、ある一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体院かもしれません。整体の矯正で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

o脚矯正。
肩凝り。
猫背矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。猫背。
ぎっくり腰。
背骨。
疲労。
姿勢矯正。

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを発することを指します。ほとんどの「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は再発を何回も繰り返しその中の何％かは運動に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生の中で80％以上の方達が一度は腰痛を経験するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、レントゲン撮影などするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負担が掛かることで、筋肉が緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が解らない腰痛も多く、不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は、大きな疾患が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛症状以外に症状がある場合は、他の病気が隠れているか確かめてみることが必要になります。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」などにたいして多く用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療は、さまざまな治療が使われる。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれるのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は一般にボキッと骨を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛には、このようなボキッっとする治療を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもやわらかい施術法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよるがぼきぼきする修正をする場合もある。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない施術に関わらず背骨や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の調整を試してみることをおススメします。

ぎっくり腰。
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骨盤矯正。
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側弯症。
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カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創られた施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療方法は、手によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として椎骨のズレに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、様々な協会や教育機関で異なっているケースも多く見られます。
また、苦痛症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正すことで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」と考えている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、背骨・骨盤と神経系の疾患に特化した施術法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬・手術はすることなく、カイロプラクティック独特の手による矯正方法を治療の主な方法とし検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の矯正のにアジャストメントと呼ばれる矯正法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が開発された。
疾病は神経の機能の障害により起るとの哲学に基づき、体、特に脊柱の矯正により神経の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀米国にて発明された神経機能の障害に対する施術方法です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴とし、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨のズレを手技によって調整することで神経の作用を治す療法。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、その神経系の伝達がよくなれば自然と人体は痛みや痺れの消失とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、運動療法、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 ではまず病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして身体のアンバランスを統合的に診断して施術方法を組みたて症状や個人差に応じた矯正のテクニックを使います。

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女性に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方達は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になる場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で有効なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

姿勢。
慢性疲労。
側弯。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。x脚。
ヘルニア。
x脚。
腰痛。
疲労。

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想的な状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、苦痛を伴うことはあまり無いので早期での発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた時には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は出現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。だいたい1:7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が急速にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことで発現する。

ケガをした為に発症する。事故など背骨に力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症に発展します。

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間に渡る悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、全身に様々な悪影響を与えます外観の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

脊椎が横方向に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。このような体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあるひどい「側彎症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になることもあります。

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからなんです。

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は確立されていないようです。

医療で行う「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されると、専用の装具による固定が行われることがおおいようです。装具で曲がりが完全になくなることは無いが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方も数多く、実際には、効果を実感する人は少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方達もいます。

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に有効な治療は確立されていません。しかし、一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

ぎっくり腰。
側弯症。
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慢性疲労。
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背中。

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている人達は、多いと思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの施術で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

骨盤矯正。
姿勢。
x脚矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。姿勢矯正。
側弯症。
o脚矯正。
o脚。
疲労。

整体は日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える療法全てについて使用される言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正法（主に背骨）を主目的とした治療方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病気を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することによって、病態を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体には決まった方法は無く行う人によって治療することは違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を語っている。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手を使用した矯正方法でする治療です。

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを発することを言います。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし大半の腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重大な状況になってしまいます。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生のうちで80％ほどの人が一度は、腰痛を発症すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなく当然症状によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通にある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負荷が加わることで、筋肉が過度に緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因が分からない腰痛も沢山ありストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」は、重大な病が隠れている事もあり、緊急性が高く、致死性のすごく高い病気もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。たんなる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」に関しておおく使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的要因というのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療は、さまざまな対処法が使われる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき骨を矯正するのを想像する人達が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする矯正を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもソフトな施術方法があるのです。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正方法にもよるがボキッってする修正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッっとする治療に関係なく脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをお奨めします。

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