1月 2024のアーカイブ

X脚矯正とカイロプラクティック院

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、身体に対してもとっても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｨ鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療したことで痛みがなくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療により可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な助けになる。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

ぎっくり腰、カイロ

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年に米国のD.D.パーマー によって創始された手技療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国は主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

カイロプラクティックの施術

治療方法としては、手技によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴として脊椎の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校によって違う場合も多い。
また、中には病気の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具により調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と解釈する方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは筋肉・骨格と神経系の病気に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科的手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正法を施術法の主な手段として、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の調整の為に「アジャスト」という矯正方法を行うことに由来する。
WHOでは、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が開発された。
病気は神経の機能障害で発症するという哲学に基づいて、肉体、主に背骨の指圧によって神経の機能回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能の障害に対する治療方法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティックは筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨（脊椎）の異常を手や矯正器具によって治すことで神経機能の働きを回復する治療法です。
人の人体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、その伝達がよくなれば自然と体は痛み・痺れの軽快とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を高める機能を有する。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では既往歴を訊き、姿勢分析など各種検査を行います。
そして体の不整列を統合的に診断して治療手法を構成して、症状や体の特徴に適した矯正のテクニックを使用します。

カイロプラクティック、整体、椎間板ヘルニア、o脚矯正、骨盤、肩こり、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティックの治療と頭痛

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部にでる痛みの中で表面に生じる痛みでない症状です。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念です！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が分からないことも多いようです。要因は色々といわれるが、基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発生する仕組みについてはいまだに分からないところもありますが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で若い女性に多くしばしば家族性のようです。

「群発頭痛」

発生する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと言われています！頭痛を大多数は脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお薦めです。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

謨ｴ菴薙→閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

側弯症と整体の施術

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正常な状態であれば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は苦痛を伴うことはほとんどないため早期の診断はとても困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気づいた時には、大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりをチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現します。事故など体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少数です。長時間の悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治すことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、全身にさまざまな影響を与えます外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

容姿

背骨が横に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもあります。重度の「側弯症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になることもあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる「側弯症」の治療法は、装具などによる治療方法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法が行われることが多いようです。装具で曲がりが完治することは無いが、装具は多少は進行を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、効果を感じる人達はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術を行う。この場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

整体による治療

骨の矯正を専門とする整体は「側彎症」の患者が沢山来院します。整体は古くから「側弯症」の治療を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に有効な治療は確立されていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の治療法で治る「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧・ 閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・€∵紛菴・ 閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・→謨ｴ菴・ 謨ｴ菴薙€∬・逞帙・謾ｹ蝟・ 謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・ 閻ｰ逞帶隼蝟・ 閻ｰ逞帶隼蝟・€∵紛菴・ 閻ｰ逞帶隼蝟・→謨ｴ菴・ 謨ｴ菴薙€∬・逞帶隼蝟・ 謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帶隼蝟・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔€∵紛菴・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・ 謨ｴ菴薙€∬・逞帙・豐ｻ逋よｳ・ 謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・ 閻ｰ逞帙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発することを指します。大部分の腰痛はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうち何％かは運動に重大な支障をきたす重篤な状態になります。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてたいして時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生で80パーセント以上の方達が一度は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなく、もちろん原因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで現れる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

腰痛は大変な病変が隠れている事もあり緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い疾病もある。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状がある方は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが重要になる。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに関してよく用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的な原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療は、様々な治療法が用いられる。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって関節を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする方法を「整体」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない施術で脊椎や骨盤の施術をします。整体にもやわらかい治療方法が使用されます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術方法にもよるがボキボキする調整をする場合もある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする矯正法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の矯正を受けてみることをおススメします。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

肩こり、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体

整体とは日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般について使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術方法である。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することにより、身体機能を改善していこうという施術。オステオパシーは体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）では決められた手順はなくやる人によってすることは異なる。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の施術方法など加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

カイロプラクティック、整体、姿勢矯正、骨盤矯正、o脚、ヘルニア、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

O脚矯正と整体院

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の治療法で効果があるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ遏ｯ豁｣

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは「背骨」の湾曲が原因なのかもしれない。外見を良く見せたい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという人達は数少ない。自分自身で背骨の歪みを矯正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど背骨の歪みが改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても治らない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしてもできる人達がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本当に修正しようと考えたら効果のある調整法で背骨の湾曲を矯正することが必要。有効な「背骨」の湾曲の修正方法を知っていることが背骨の湾曲を治す一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首が前方にカーブ、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは一目見て良くない背骨の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、構造的には正しい「背骨」の湾曲とは言えない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経にも変化を与えます。人体は、神経網でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼし色々な肉体の異常を引き起こします。よくない「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の病気など大きな病気の原因にもなるため、自分自身がよくない「背骨」の歪みだとわかったら、早めに脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

脊椎の状態について詳し人は少数です。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。脊椎がいい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。だから、「脊椎」のカーブしている方は「背骨」のズレのの治療が必要になります。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、良い姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」のカーブを矯正すれば見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを調整する手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な改善法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を背骨矯正しようとする手段は最もたくさん使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想の「背骨」の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にすることじたいが困難な場合があります。そんなときは、まず一番に理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬くいい背骨の姿勢になれない方にとって、正しい「背骨」の位置に矯正する為の重要な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力増強が曲がる言いトレーニングによって背骨の歪みを矯正するべきとおススメます。筋肉があったら正常な脊椎の位置を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「背骨」のカーブがひどくなる場合もあります。理想の背骨の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」をいい姿勢に保持するのも簡単になり「背骨」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを調整しようとする人の考えでる。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の治療とっても有効です。しかし、トレーニングを行う人達でも効果のあるやり方でおこなわないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎のカーブを強化するような筋トレでは、「脊椎」のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。有効な脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体と背骨の治療

脊椎を施術する整体など治療法もあります。「整体」の脊椎の歪み治療は脊椎や骨盤を直接動かして正しい「背骨」の姿勢にする治療法です。「背骨」を直接矯正するのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは正常な「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」で脊椎を正しい場所まで治しても、理想の「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々いい背骨の状態の方達が何らかの要因でで背骨の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の背骨の曲がりの調整は凄く効果がありたった一回の治療でいい脊椎の状態に回復できることことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の治療を効率よく効果のある方法でしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは、必要ありません。整体の背骨の湾曲の矯正は、できればされてみる方がいいと思います。まずは自分自身の背骨のズレがどんな脊椎のズレをしているのかを理解している必要がある。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかを理解していなければどのように修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の曲がりの施術は部分的な湾曲も治療することができるのです。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正を受けることで背骨のズレの治療は短時間で修正することができます。だが、これだけでは最も大切なことが抜けている。背骨のズレの矯正にとっても大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、とっても大切なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を常日頃から保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の矯正を頑張ってみても普段から悪い姿勢をしてては、理想の「背骨」の姿勢の癖はつかない。最低必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、背骨のズレの癖が悪くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの矯正で最も大切なのは常日頃から良い「脊椎」の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は正しい「背骨」の姿勢をキープしやすくする、又は、良い「脊椎」の姿勢にする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の調整はすごくおすすめです。「整体」は背骨の歪みを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳で操られている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、整体みたいな骨格矯正でしかできません。「背骨」のズレを調整するときの効果は、いい脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の湾曲の治療をうけてみるといいでしょう。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縲・ｪｨ逶､遏ｯ豁｣

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らない

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かってなければ理想的な骨盤の状態に調整するには、どのように移動させていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を治療します。「骨盤」を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整することが一番お奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？これらの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。