骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか?病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。(だがある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にやっている病院もすくなからずあります)。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態)、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤は歪むのか?歪まないのか?
病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。
病院では?
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。
整体では?
整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正した直後に患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因
ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体と骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもある。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正で可動させるので通常強い力を使用することはありません。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外?
例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう!
「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!整体の治療法はとっても有効な助けになります。
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