カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって発明された施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国ではおもに筋・骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療は手によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関で違う場合も多く見られます。
また、苦痛症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具により正すことで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと思っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉系、骨格系と神経系の疾病に特化した医療であると定められている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技による矯正を治療方法の主な方法とし、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の治療の為に「アジャスト」と言われている手技治療を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
病気は神経系の障害から発症するという哲学に基づいて、身体、特に椎骨の関節の指圧で神経系の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末に米国で発明された神経機能障害に行う治療。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴とし、主に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手技や器具によって矯正することで神経の機能の働きを改善する治療方法です。
人の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と人間は症状の軽快とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最新の研究および臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技、体操療法、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、既往歴を聞き取り、姿勢分析など各検査をします。
骨格の歪みを統合的に判断して治療順番を組立て、症状や体の特徴に適合した施術のカイロ・テクニックを使います。

背骨の歪みを修正したいと考えたことはないですか？最近背骨が歪んでいると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは背骨の歪みが根本原因なのかも？外観の印象を改善したい。沢山の方が色々な「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという方達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを調整しようと試したけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど背骨の湾曲がよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」をしても改善されない。「整体」に通院しても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしてもできる人がおおくないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり治療しようと思い立ったら理想的な修正法で背骨の歪みを治療する必要があります。正しい背骨の湾曲の修正方法を知っていることが「背骨」のズレを治す初めの一歩になるのです。

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の骨が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい背骨の状態にはならない「背骨」の状態です。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかに悪い背骨の歪みだとわかる。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、人間工学的には正常な「背骨」の歪みとは言えません。理想的な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、「脊椎」より出ている神経にも変化を与えます。肉体は、神経網で操られているので神経の伝達に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響しさまざまな身体の不調を起こします。悪い脊椎のカーブは、印象だけでなく内臓の疾病など大きな病気の要因にもなる為、自分が良くない「背骨」の状態だとわかったら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを矯正をする必要がある。

「脊椎」の事についてくわしい人は多くありません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。「脊椎」がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。だから、「脊椎」のカーブしている人達は脊椎のズレのの調整が必要になります。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを治療して、理想の脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを修正できれば外見も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正するやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か知られている矯正方法をあげてみる。

身体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを脊椎矯正する方法は一番多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって良い「背骨」の状態を取りやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にすること自体が大変な場合がある。そんな場合は、まず一番に正常な脊椎の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く理想的な背骨の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の状態に矯正するための効果的な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の曲がりの治療には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを説明し、筋力トレーニングで「背骨」のカーブを矯正するべきとおススメます。筋力があるといい「脊椎」の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレで脊椎の湾曲が悪化する場合もたくさんあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を正しい姿勢に保つのも楽になり脊椎の曲がりが治るというのが筋トレで「背骨」のズレを施術しようとする方の理論です。確かに、有効な方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の湾曲の矯正にとても効果的です。だがしかし、筋トレをおこなう人達でも効果的な方法で行わないと背骨のズレが治るどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を修正するカイロプラクティックなどの治療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの修正は脊椎や骨盤を直接調整して正常な脊椎の状態にする矯正法です。「脊椎」を直に動かすのでとても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を良い場所まで動かしても、理想の脊椎の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の状態の方が何かの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合、脊椎に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの施術はかなり効果がありたった一度の治療で理想的な背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

「背骨」の湾曲の施術を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療はできればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の背骨のカーブがどんな「背骨」のカーブをしているのかを知っている必要があります。どんな背骨の湾曲なのか理解していなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨の歪みの矯正は部分的な曲がりも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正を受けることによって「背骨」のズレの施術は、スムーズに早く調整することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。「背骨」の歪みの治療にすごく大切なことはなんでしょうか？

正しい脊椎の状態を身に着けようとするときに、凄く大事なのは正しい「背骨」の状態をいつも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療をやってみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をおこなっても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、背骨の曲がりの癖が悪化するだけで正常な背骨の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの矯正で最も大切なのは常日頃から良い「背骨」の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の施術は理想の背骨の姿勢を維持しやすくする、あるいは、理想の「背骨」の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療はすごくお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を施術する時の効果は、理想の「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」のズレの治療をうけてみるといいと思います。

首。
片頭痛。
猫背矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。慢性疲労。
ヘルニア。
x脚。
o脚矯正。
ぎっくり腰。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療法はなくわからない点も多い症状なんです。長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法がカイロプラクティックです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを修正し肩凝りを治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを一度経験してみるのをお勧めします。

骨盤矯正。
首。
首。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。首。
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腰痛。
首。
慢性疲労。

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

出産の時、「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を矯正する。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのが最も推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

ぎっくり腰。
姿勢。
背骨。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。ぎっくり腰。
ヘルニア。
片頭痛。
猫背。
x脚矯正。

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで悩まされるのは背骨のズレが根本の原因の可能性もあるのでは？外見を改善したい。多くの人がさまざまな「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の歪みを修正したいという方は少ない。ネットを参考にして自分で「背骨」の曲がりを治そうとやってみたけどよくなたなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨の湾曲が改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を行っても良くならない。「整体」に試しに通っても改善されないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても修正できる方達が多くないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に改善しようと思い立ったら効果のあるやり方で「背骨」の歪みを施術することが必要。有効な背骨の歪みの矯正法をわかっていることが背骨の湾曲を治す一歩になります。

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは一目見てよくない「背骨」の状態だとわかります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えますが、構造的にはいい背骨の姿勢とはならないのです。生理的な背中の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経にも悪影響を及ぼします。体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を及ぼしいろいろな肉体の不調を起こします。悪い脊椎の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾病などの大変な疾病の要因にもなるので、自分自身が良くない脊椎の歪みだと気が付いたら、早めに「脊椎」の歪みを矯正をする必要がある。

「脊椎」の事に関して詳し人達は多くいません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。背骨が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。ですので、「脊椎」の湾曲している人は「背骨」のカーブのの矯正が必要になります。脊椎のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これだけいろいろなことに悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の歪みを調整して、正しい姿勢を手に入れよう。

「背骨」の湾曲を治療できれば外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術のやり方には、どんな方法があるのか？いくつか有名な治療法をあげてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを脊椎治療する手段は最もたくさん用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるのです。しかし、柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい「脊椎」の姿勢を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢にすること自体が大変なことがあります。そんな時は、まず初めにいい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬く理想的な背骨の姿勢になれない人達にとっては、良い「背骨」の位置に矯正する為の有効な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には役立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレる言い筋トレによって背骨の湾曲を治療することを奨めます。筋肉があるといい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」の湾曲が悪化する時も多くあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を良い姿勢に保持するのも楽になり背骨のズレが修正されるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを治療しようとする人達の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の歪みの治療とっても有効です。しかし、筋トレをする方達でも正しい仕方でしないと「脊椎」のズレが良くなるどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の曲がりを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪くなります。効果的な背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「背骨」を治療する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「背骨」の湾曲の施術は、脊椎や骨盤を直接調整していい背骨の位置にする治療です。「背骨」を直接修正するのですごく有効な方法ですが、本来整体だけでは良い背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で背骨を理想的な位置までなおせても、いい「背骨」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想の背骨の位置の人が何かの要因でで背骨の状態がズレた場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の「脊椎」の曲がりの調整はかなり効果的でたった一度の矯正で正常な「脊椎」の状態に戻すこともある。

脊椎のズレの矯正を効率よく効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。整体の「背骨」の歪み矯正は、なるべくしてみる方がいい。まず自分自身の脊椎のズレがどんなふうな脊椎の歪みをしているのか分かっている必要がある。どのような脊椎の湾曲なのか知っていなければ、どんなふうに治したらいいかわかりません。また整体の背骨の湾曲の施術は部分的なズレも治すことができる。「整体」の「脊椎」のカーブの調整をすることで「背骨」のズレの矯正は、早く修正することができる。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けています。背骨のズレの修正にとても大切なことは何？

理想の脊椎の状態を身に着けようとする場合、とっても大切なのは正常な「背骨」の状態を常日頃維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の治療を受けてみても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、理想の背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想の脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のカーブの癖が悪くなるだけで理想の「背骨」の状態にはなりません。つまり、背骨の湾曲の矯正ですごく必要なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は良い背骨の状態を保ちやすくする、あるいは、いい「脊椎」の姿勢にするための補助的な方法です。

正しい背骨の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎の歪みの矯正は、とてもおススメです。「整体」は、脊椎のカーブを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳で操られている体の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効果は、整体みたいな背骨の矯正でしかできない。背骨の曲がりを修正する時の効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの治療をするといいのではないでしょうか。

骨盤矯正。
姿勢矯正。
首。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。片頭痛。
骨盤矯正。
猫背矯正。
姿勢。
背中。

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も大きく広がります。広がった「骨盤」は、産後元通りになります。

ふつう、出産後「骨盤」は元通りになります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰に発症する場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ理想の状態に戻すには、どのように動かしていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように「骨盤」を施術していきます。「骨盤」を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術するのが最もお奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく皆さん出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人が少ないながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーにより創始された施術法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)ではおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法は手によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や学校によって違っているケースも多いようです。
また、中には痛みの元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具によって正す位置に矯正することで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと思っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉・骨格と神経系の疾病に専門化した療法とされています。
カイロプラクターは薬剤治療、外科的手術はしなくて、オリジナルの矯正を施術法の主な方法とし、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の治療のために「アジャスト」と言われる手技治療を使用することに由来する。
WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
病変は神経系の機能障害によって発現するとの理論に基づき、身体、特に椎骨の指圧で神経系の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀末に米国で創始した神経機能障害に行う施術方法です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨の歪みを手技や器具によって治すことによって神経機能の作用を回復する治療方法です。
人間の人体を主に制御するのは脳に繋がる神経で、その神経系の伝達がよくなれば自然と身体は疾病の軽快とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
骨格のズレを総合的に診断して治療の方法を構成して様態や体の特徴に対応した施術のカイロ・テクニックを利用します。

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど経験するのをおすすめします。

腰痛。
慢性疲労。
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ヘルニア。
骨盤。
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疲労。

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般について使用される。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の疾病を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療方法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントし、身体機能を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは体の骨格の歪みは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。