1月 2024のアーカイブ

カイロプラクティック院とX脚

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に変なだけでなく、身体にもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する施術でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っています。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを修正したことで患部の痛みが無くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な助けになる。

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カイロプラクティックの治療と頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に発症する痛みの中で表面痛以外の症状です！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあって他方で要因が分からないことも多くあります！原因は様々といわれますが基本的に全ての頭痛の原因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、いまだに解明されていない所もありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあります！その他にも、遺伝の要因もあると考えられているみたいです。片頭痛は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し、時々家族性です！

群発頭痛

発症原因については、未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお勧めです。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって生みだされた治療方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においてはおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの治療

治療は、手によって行われるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校で異なるケースも多いようです。
疾病の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技により正しい位置に調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考える人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物・手術はすることなしに、オリジナルの矯正法を治療の主な手段とし検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語である。
これは、上記のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の施術のために「アジャストメント」と言われている矯正法を使うことに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生み出された。
病変は神経系の障害で発現するという哲学に基づき、体、主に椎骨の関節の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀アメリカで生み出された神経機能障害に対する施術方法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨格（脊椎）の歪みを手技や器具によって調整することで神経の働きを改善する施術法です。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳につながっている神経で、神経細胞の伝達が良くなれば自然に人は痛みや痺れの軽減とともに健康になるということです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティックでは、まず病歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査を行います。
背骨の歪みを総合的に診断して治療の方法を構成、病態や個人差に適合した施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまり無いため発症早期での診断は難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発現する。交通事故などで背骨に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は、脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期間に渡る悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正していることで治していくことができます。

体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する「側弯症」は、全身にさまざまな影響を及ぼす。見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛み。

外見上の問題

背骨が横に曲がるだけじゃなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は確立されていません。

側弯症の治療方法

病院で行う側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術をする治療法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も多く、実際には、その効果を実感する方は少数です。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

整体による施術

背骨の矯正を専門とする整体には側弯症の方が数多く来院します。整体は古くから「側彎症」の調整を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に有効な治療は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かも！整体の治療で改善する「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体

腰痛とは腰の炎症や痛みを症ずる状態を指します。大多数の腰痛は、たいてい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、その中の何％かは運動に大きな支障をきたす重大な状態になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てからあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生の中で80％ほどの人が、一回は腰痛を経験すると言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく当然のこと要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達には珍しくない「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な力が加えられることによって筋肉が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がわからない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかと言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

「腰痛」にはとても大きな病が潜んでいる事もあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性が高く致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛症状以外に症状がある人は、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」に関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療は、色々な治療が使われます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、一般にボキッと骨を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする治療を整体で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい治療方法があるのです。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよりますがボキッっとする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッってする方法やボキッってする施術法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の治療を試してみることをお奨めします。

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O脚矯正と整体院

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている方達は、多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは習慣によって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の治療法で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

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腰痛、整体

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整体

整体は、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使われる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の症状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」して、病態を改善しようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療法

整体にはお決まりの手順は無く、やる人によって理解・解釈は違う。大正時代に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

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背骨の歪みの治療を整体

背骨矯正

背骨の曲がりを矯正したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で辛いのは背骨の歪みが原因なのかも？外見を改善したい。おおくの人達がいろいろな背骨の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという人達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の曲がりを調整しようと努力したけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど「背骨」のズレが改善されない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの背骨を試しても改善しない。「整体」に試しに通っても良くならないなど、背骨の湾曲を治そうとしても治る方が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に修正しようと考えたら有効な矯正法で「背骨」の曲がりを治療することが必要。効果のある背骨のズレの矯正法を理解していることが「背骨」の湾曲を矯正する初めの一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は一目見ていけない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には理想的な背骨の状態とは言えません。理想的な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経に影響が現れると筋肉など運動能力だけでなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな身体の異常を引き起こします。悪い「脊椎」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など大変な疾病の要因にもなりうるので、自分自身が良くない脊椎のカーブだと分かったら、少しでも早く「脊椎」の歪みを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の湾曲に関して詳し人は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。その為、脊椎の歪んでいる方は脊椎の歪みの調整が必要。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを治療して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」の歪みを矯正すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療する方法には、どんな方法があると思いますか？何個か有名な矯正法を並べてみる。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「背骨」治療しようとするやり方は最も沢山用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を高めることによって正しい「脊椎」の状態を取りやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢にもっていくことじたいが苦労する事があります。こんな時は、まず最初に良い背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬く理想の「背骨」の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の状態に治療するための重要な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の治療には有効では無い。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと解説し、筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりを矯正するべきと奨めます。筋力があれば正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより「脊椎」のズレが悪くなることもあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な状態にキープするのも簡単になり「背骨」のズレが改善するというのがトレーニングで「背骨」の歪みを調整しようとする方の理屈です。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの調整すごく有効です。しかし、筋トレをしている方でも正しい仕方でやらないと背骨のズレが治るどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」の歪みをひどくするような筋トレでは、脊椎のズレが良くなるどころかひどくなります。正しい背骨のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体

「背骨」を修正する「整体」など方法もあります。「整体」の脊椎の湾曲の矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接修正して理想的な「背骨」の位置にする治療です。背骨をダイレクトに修正するのでとっても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい脊椎の状態にするのは困難でしょう。「整体」の施術で脊椎をいい場所まで治しても、良い背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の状態の人達が何らかのきっかけでで背骨の位置がズレた場合は、背骨にクセが付く前でなければ、整体の「脊椎」のカーブの調整はすごく効果がありたった一度の治療で理想の「背骨」の状態に回復できることこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ありません。「整体」の「脊椎」の歪み矯正は、できるだけしてみる方がいい。まずは自分自身の脊椎のカーブがどんな「脊椎」の歪みをしているのか知っている必要がある。どんなふうな背骨のズレなのかわかってなければどのように矯正したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の曲がりの修正は部分的なズレも治療することができる。整体の「脊椎」のズレの施術をすることで「脊椎」のカーブの施術は早くスムーズに修正することができる。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けています。「脊椎」のズレの矯正に最も大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正常な脊椎の状態を身に着けようとする時、すごく重要なのは理想の「背骨」の姿勢を常日頃から保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をされても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、良い「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正を受けても普段から悪い姿勢でいたのであれば背骨の歪みの癖が悪化するだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の矯正ですごく有効なのは日頃からいい「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想の「背骨」の姿勢をキープしやすくする、又は、正しい背骨の状態にしようとする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想の脊椎の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の「背骨」の歪みの矯正はすごくおススメです。整体は「背骨」のカーブを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、「整体」のような背骨の矯正でしかできない。脊椎の歪みを調整する時の効果は、正常な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら背骨の曲がりの施術をしてみるといいですよ。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、出産された方で知らない人達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき、骨盤は、子供が通りやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最高に広がります。広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を分かってなければ正常な状態に改善するには、どのように力を加えていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を治療する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を理解しなければどのように力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術することがもっともおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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