昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを施術したあとに患者の症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。

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