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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

出産後に行く産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか?近頃出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか?産後骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?

出産時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。大きく広がった骨盤は産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む?

普通、産後骨盤は元の状態になります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、理想的な骨盤の状態に修正するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を調整していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療することがもっとも推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」産後絶対必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。大多数の方は、出産後骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか?これらの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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肩凝り(かたこり)

肩凝り(かたこり)とは症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩だけではなく首もこることがおおいようです!「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です!

肩凝りの原因

肩凝り(かたこり)の原因には様々な説があるようです!明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです!長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています!このような肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患肩関節疾患、などなど多種多様な原因があります!

肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です!

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。!

肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる!

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度受診するのをお奨めします。

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腰痛の治療と整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを症ずる状態を言います。大部分の腰痛は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てたいして時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みの消失と発症を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。一生で80%ほどの方達が、一度は「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の分類

腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分類される。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの腰痛は、高齢の方達には珍しくない腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過剰なストレスが掛かることで、筋肉が過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛は大変な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、致死性のとても高い病変もあります。緊急性が高く致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの疾病に関しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」にたいして時々使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法にはさまざまな治療法が使われる。これは、腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」腰痛治療は一般にぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないでしょうか?基本的には、急性腰痛(ぎっくり腰)などには、そのようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療法で背骨骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにも柔らかい治療があるのです。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキボキする施術をする場合もあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキッってする治療方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの治療を受けてみることをお奨めします。

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O脚矯正とカイロプラクティック院

O脚矯正

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本人に多くいることを知ってますか?女性の方でO脚が気になっている方は多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因?

O脚の原因には先天性なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの?

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎を矯正する民間療法で当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの調整で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症って何?

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想の状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いため発症初期における診断は難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は?

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には下記のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に進むことはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

怪我をしたことで発症します。交通事故など身体に力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長期間にわたる歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が歪む「側弯症」は、体にさまざまな影響をおよぼす。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛み。

見た目

背骨が側方に歪むだけではなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになる事もある。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般医療でされる「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術による治療に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲がなくなることはありませんが、装具は確実に進行を遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人達も少なくなく、現実には、その効果を実感する人はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術をおこなう。この場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方もいるようです。

カイロプラクティックによる治療

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が数多く診察に来ます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていません。だが、一部の「側彎症」に限っては効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを発することを言います。大半の腰痛はだいたい発現から数週間以内に改善されます。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは運動に重大な支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあんまり時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方達が一度は腰痛を発症すると言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などある。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな腰痛は、老人には珍しくない腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過剰な負荷が加わることで、筋肉が収縮することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もおおく不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、大変な病気が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死亡率の高い疾病もある。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離急性膵炎腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが重要になる。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる怖い腰痛もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などに対しておおく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療方法には、さまざまな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないですか?基本的には急性腰痛などには、このようなぼきぼきする矯正を「整体」ですることはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいして整体では、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の治療をします。整体にもやさしい治療方法が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の矯正にもよるがボキボキする治療をする場合もあります。整体は、ボキッっとする方法やボキボキしない施術法に関係なく背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の修正を受けてみることをお奨めします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、1895年アメリカ(米国)の「D.D.パーマー 」により発明された治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国においては、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋肉、骨格障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術

治療方法は、手によって行われるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特にサブラクセーションに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関で違っている場合も多いようです。
疾病症状原因が背骨などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具により正しい位置に調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック(背骨矯正術)と考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) では、背骨と神経系の疾患に特化した療法とされている。
カイロプラクター薬品外科手術は行わず、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法治療方法の主な手段として、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導生活指導も行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」(脊椎の少しのズレ)の施術のに「アジャスト」という施術方法を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO)では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師パーマー が開発された。
疾患神経系機能障害で発生するという考え方に基づき、体、主に背骨の関節の調整によって神経系の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀に米国(アメリカ)にて創始した神経機能に対する治療方法。
骨格の歪(ズレ)みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を治す。
「カイロプラクティック」 Chiropractic 脊椎障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む手技を特徴として、特に背骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格ゆがみ、特に椎骨(背骨)の不整列を手技や器具によって治すことで神経の働きを回復する治療方法です。
ですから人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経で、その神経系の伝達がよくなれば自然と肉体は痛み・シビレの消失とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系機能・能力健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎(背骨)と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
徒手矯正、運動、患者の教育など含み、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査をします。
そしてのズレを全体的に診断して治療手法を構成病状や個人差に合った治療テクニックを用います。

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整体の矯正と側弯症

側弯症(そくわんしょう)って何?

「側弯症」脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正しい状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は苦痛を伴うことは希で発症初期における発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多いようです。気付いた時には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は?

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女性に多くとくに初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄(せきずい)の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたために発症する。事故など脊椎に大きな力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側弯症」は背骨の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が歪む「側弯症」は、健康に色々な悪影響をあたえます。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

脊椎が左右に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる事もある。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

病院で行われる側弯症の治療は、装具による治療方法と手術による治療法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる維持療法が行われることがおおい。装具で歪みが消えることはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も数多く、現実には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする外科手術を行う。このような場合も完治することはない。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体の矯正

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の人が多数訪れます。整体では昔から「側弯症」の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に有効な治療法は発見されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かもしれません。整体の矯正で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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整体とO脚矯正

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚の矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女子達に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因?

O脚の要因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の治療法で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。

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整体

整体(せいたい)とは、日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える療法の多くに使われる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた語句で、アメリカ(米国)で生まれた療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)に似ている背骨矯正術(主に背骨・骨盤)を主目的とした手技療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と調整器具で行う施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な疾病を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎矯正術)・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法であります。カイロプラクティックは背骨の椎間のサブラクセーション(亜脱臼)を手技によって調整アジャストメントし、体を治そうとする施術。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧(しあつ)などの日本の手技療法に影響を与えました。

治療

整体(せいたい)では決められたやり方は無く、行う人により施術することは違います。大正時代伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の矯正法を主とする整体(せいたい)、古武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる施術を用いた整体(せいたい)、中医学の手技を利用した整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正術)、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は、理論・技術が統一されていないため、整体(せいたい)を冠する治療家が、自論を語っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨格を形作る関節(脊柱・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手を使用した矯正方法(矯正器具を使用することも)でする施術です。

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