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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では？
婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。
整体では？
整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを修正していくことで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
整体の骨盤矯正
手技療法による「整体」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用する事もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療によって可動させるので通常は強い力を用いることはない。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになります。
骨盤、浜松