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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になることはないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。
骨盤は歪むのか？
一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。
病院では？
整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えらているようです。
整体などの手技療法では？
整体などで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを治療した直後に患部の症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体と骨盤矯正
手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので通常は強い力を使うことはない。
整体の骨盤矯正の現実
「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになる。
磐田市、骨盤矯正