最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを施術したあとに患者の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあるようです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術で可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な助けになる。

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