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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般には、この病態は、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる事を「」の通称をもって言います。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の病態を発症する。発生要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは少ない。近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。できるならば、日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを治療して体を治す療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしく歪んだ脊椎や骨盤を治療します。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、疼痛が瞬間的に消失することがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な施術をする所にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療を受けてひどくなる場合があるみたいです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な調整を行うことはない。

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