脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にしている人は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正で最も有効なのが整体なんです。整体は脊椎を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の調整で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

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