近頃は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを施術したことで患部の痛みが改善されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正により可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになります。

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